полезные советы
liveinternet.ru
Настойка из перегородок грецких орехов. Грецкие орехи обладают большим количеством общепризнанных целебных свойств. Кроме самих орехов, уникальными лечебными качествами обладают и их перегородки. Этот факт знают не многие, поэтому обычно его внутренние перегородки выбрасываются вместе со скорлупой.
vashiluybimyeretsepty.ru
Розы и корзинки из ветчины, тюльпаны из помидоров и другие красивые вкусности | Ваши любимые рецепты
rukodelie.moya-kopilochka.ru
Как аккуратно оформить уголок изделия косой бейкой - Рукоделие - Моя копилочка
facebook.com
15-минутный комплекс для упругого живота. Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь! Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы ...
facebook.com
КАКИЕ МЕТОДЫ ПОМОГУТ ДОБИТЬСЯ КРАСИВОЙ ТАЛИИ?
ПИТАНИЕ
Пейте гранатовый сок, он содержит полезные кислоты не позволяющие жиру откладываться на талии и животе. Еште побольше овощей (лучше не сырых, а тушеных и запеченных). При этом порций овощей и фруктов в день должно быть пять.
Кроме этого, необходим ...
facebook.com
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ.
Полезные рекомендации:
- Пересмотри питание. Учись выбирать здоровую пищу, ограничь употребление жирного, жареного, острого. Вместо того, чтобы съесть конфетку, лучше побалуй себя фруктами. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.
- Найди спорт себе по вкусу. Попробуй заняться ...
vk.com
Как отстирать кухонные полотенца? Хорошая хозяйка любит чистоту и порядок. Но с въевшейся грязью на кухонных полотенцах не всегда удается справиться. А пользоваться одноразовыми - очень накладно. На ведро кипящей воды добавляю 2 ст. л. подсолнечного масла, 2 ст. л, обычного рассыпчатого отбеливателя из разряда «Лебедь», «Фенси», «Босс» и неполный стакан стирального порошка. Затем в горячий раствор помещаю сухие грязные полотенца и забываю о них до тех пор, пока раствор не остынет полностью. Не…