похудейка
postila.ru
Похудительный салат
Хочу поделиться с вами рецептом вкусного салата на пп ужин!
на 100грамм - 219.09 ккалБ/Ж/У - 20.22/10.99/9.52
Ингредиенты:
100 г куриного филе(обжарить на сухой сковороде)
Фасоль 50г
Морковь 50г
Капуста 50г
Помидор 50г
Зелень, соль, перец по вкусу
1 ст.л оливкового масла для заправки
Приготовление:
Все нарезать как вам удобно, заправить и все! Готово
Приятного аппетита!
Автор: aika_pp_fitmom
vk.com
☝ Напиток для здоровья и похудения ☝ Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода. Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем. Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
medpravila.com
(+1) тема - Вкусные каши, которые не полнят | Диеты со всего света
Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят».
Но давайте не будем выплескивать с водой ребенка.
Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего, наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир. Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить.
tolkointeresnoe.blogspot.ru
Всё самое интересное!: НАСТОЙКА ПРОТИВ СВИСАЮЩЕГО ЖИВОТА! РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО!
medpravila.com
(+1) тема - Вкусные каши, которые не полнят | Диеты со всего света
Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят».
Но давайте не будем выплескивать с водой ребенка.
Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего, наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир. Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить.