Фитнесс, ЗОЖ.
5f-media.livejournal.com
Личный опыт: как я попробовала интервальное голодание на себе: 5f_media — ЖЖ
meduza.io
В январе в Канаде вышло официальное руководство по питанию для здоровых людей. У этого документа есть важное отличие от других подобных рекомендаций: там уделяется много внимания пищевым привычкам и формированию здорового пищевого поведения. Другими словами, там обсуждается не только то, чем именно питаться и в каком количестве, но и когда лучше есть, как часто и как наладить отношения с едой в целом. В России многие внимательно относятся к своим пищевым привычкам, но в эт...
zdorovaya-eda.com
Убрать жир с живота анна куркурина. Секреты плоского живота от Анны Куркуриной! Данная статья и видео от Анны Куркуриной – не совсем обычное. Оно посвящено очень злободневной теме, которая беспокоит миллионы женщин – как убрать живот. Так как физические нагрузки – это не единстве...