Самые полезные ягоды, их свойства + таблица содержания кбжу, витаминов и минералов Неважно, выбираете вы экзотические годжи и асаи, или же любите малину, шелковицу и чернику — все ягоды приносят пользу организму, это известно наверняка. Но что именно в ягодах делает их такими полезн...