mirramochek.ru
13.08.2021, 8:04:23
9 простых, но эффективных советов от врачей — диетологов Израиля для желающих похудеть Совет № 1: Никогда не следует терпеть голод Самая распространенная ошибка: поголодаю, потерплю, зато быстро похудею. На самом деле мы худеем от дефицита поступающих калорий, поэтому во время худения нужно соблюдать самое главное условие: расход калорий (тренировки, физиологические процессы) должен быть больше,... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
Сохранено в Полезные женские советы
Разное
9 простых, но эффективных советов от врачей — диетологов Израиля для желающих похудеть
Совет № 1: Никогда не следует терпеть голод Самая распространенная ошибка: поголодаю, потерплю, зато быстро похудею. На самом деле мы худеем от дефицита поступающих калорий, поэтому во время худения нужно соблюдать самое главное условие: расход калорий (тренировки, физиологические процессы) должен быть больше,...
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡