edimdoma.ru
26.12.2022, 8:04:50
Овсяно-кокосовые галеты Подробнее
Сохранено в ЗОЖные рецепты
Еда и напитки
Овсяно-кокосовые галеты
Ингридиенты
- растительное масло - 1 ч. л.
- подсолнечные семечки - 60 г
- кокосовая стружка - 20 г
- сахар коричневый - 1 ст. л.
- арахисовая паста - 1 ст. л.
- вода - 80 мл
- кофейный сироп - 2 ст. л.
- овсяные хлопья быстрого приготовления - 50 г
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/15Смешать хлопья, кокос и семечки.
- На весь экран # шаг 2/15Залить водой, перемешать. Хлопья быстро набухнут.
- На весь экран # шаг 3/15Добавим любой сироп или жидкий мед.
- На весь экран # шаг 4/15Много тщательно перемешиваем после каждой добавки для однородности.
- На весь экран # шаг 5/15Мне, например, захотелось внести ложку арахисовой пасты для вкуса. Сахар коричневый тут тоже уместен, но можно и без него.
- На весь экран # шаг 6/15Вырезаем по форме для выпечки пергамент, но шире в два раза, складываем пополам, на одну сторону распределяем тесто.
- На весь экран # шаг 7/15Накрываем вторым бумажным слоем и прокатываем сильно обычной скалкой.
- На весь экран # шаг 8/15Вот что получается в итоге.
- На весь экран # шаг 9/15Выравниваем края в прямоугольник. Разрезаем на порции с помощью шпажки и ножа для пиццы.
- На весь экран # шаг 10/15Переносим с бумагой в форму.
- На весь экран # шаг 11/15И выпекаем 15 минут при 200°C.
- На весь экран # шаг 12/15Помогаем отделиться галетам друг от друга и укладываем горкой.
- На весь экран # шаг 13/15Хрустим на здоровье!
- На весь экран # шаг 14/15Они хорошо ломаются, не портятся, долго могут храниться, если получится)))
- На весь экран # шаг 15/15Также рекомендую попробовать салатик от ВикиS. Он с необычным сочетанием и вкусом, этим и привлек меня! Было вкусно))) http://www.edimdoma.ru/retsepty/79979-salat-s-rukoloy-chechevitsey-i-karamelizirovannoy-grushey поделиться фото 5.0согласны?
Овсяно-кокосовые галеты
