Самые сытные продукты для холодов В холодное время года ощущение голода становится насущной проблемой: кушать хочется куда чаще, чем обычно, а вот набирать вместе с этим лишние килограммы вряд ли кому-то хочется. В нашем материале предлагаем список здоровых продуктов, которые спасут от переедания и подарят ощущение сытости надолго. Чувство сытости, или насыщения, возникает следующим образом: пища воздействует на механорецепторы желудка, а […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше