диеты

13 простых шагов для перехода на правильное питание До сих пор не можете перейти на правильное питание? Посмотрите эту четкую и понятную пошаговую схему! Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема ПП. Она поможет вам раз и навсегда выучить что и когда нужно есть в течение дня. Итак, в классическом понимании здорового питания у нас должны быть 5 приемов пищи. Завтрак = сложные углеводы и/или белок. (овсянка длительного приготовления, гость ягод или орехов, мюсли без сахара,…

Самая удобная таблица калорийности продуктов!.

БЛОГ ПОЛЕЗНОСТЕЙ: Таблица сочетаемости продуктов.

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

Интересные новости Правильное питание - это:

Диетические блюда из фасоли » Рецепты, фоторецепты, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда из овощей, выпечка, торты, напитки, джемы, варенье, десерты

Сырная закуска в болгарском перце | passion.ru

Невероятно вкусные бутерброды для стройной фигуры

Запеканка из картофеля с кабачками и помидорами по-французски | Фоторецепт с подробным описанием от Харч.ру

Потрясающе вкусная запеканка со скумбрией и кабачками

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

Сердечно-печеночная колбаса своими руками : два варианта | Четыре вкуса

Печеночный торт "Ух ты!" с неожиданными ингредиентами | Четыре вкуса

Запеканки овощные. Запеканки из кабачков, цуккини, баклажанов и других овощей | Дом. Семья. Еда

Блюдо для худеющих и не только

Овощные запеканки: диетические рецепты