Кухня
katty-wise.livejournal.com

Пряные морковные маффины Эти маффины хороши тёплыми и свежими, но более интенсивный вкус (как и вся выпечка со специями) они приобретают какое-то время спустя. Так что их очень удобно сделать с вечера на завтрак, например. Сочные, ароматные, вкусные! Инджой! Carrot spice muffins Рецепт из книги Дори Гринспэн "Baking. From…
ok.ru

Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки.
Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный. Ингредиенты:
пекинская капуста — 250 гр,
стебель сельдерея — 100 гр,
куриная грудка — 200 гр,
сыр 20% — 40 гр,
яйцо варенное в крутую — 1 шт
зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, пет...
cooksa.ru

Самые вкусные летние супы Первые блюда необходимы нам для здорового пищеварения в любое время года. Чем же отличаются летние супы? Они более легкие, с меньшим содержанием жиров, ведь летом нашему организму требуется меньше калорий,чем зимой. Сытные, согревающие в зимнюю стужу солянки, щи, борщи и рассольники на наваристом мясном бульоне отходят на второй план, уступая место менее калорийным летним вариантам.