Наше здоровье

Салат из сельдерея с грецкими орехами. Нам понадобятся: корень сельдерея

Палтус с овощами Б*Ж*У*Ккал на 100гр 5.74*2.38*3.19*57.07 Палтус - рыба ценная и в тоже время диетическая, прекрасно сочетающаяся с прохладным белым сухим вином. Стейк палтуса — 2 Штуки Сыр фета-лайт — 1 Стакан Помидор — 1 Штука Кабачок — 1 Штука Лук — 1 Штука Чеснок — 2 Штуки Белое сухое вино — 1 Стакан Тимьян — 1 Чайная ложка Соль, перец, приправы — - По вкусу

Салат с гранатом, кускусом и баклажаном Б*Ж*У*Ккал на 100гр 6,8*9,98*38,43*275,87 150 г кускуса 200 мл воды 1 средний баклажан зерна половины граната свежие листья мяты горсть поджареных на сухой сковороде кедровых орехов оливковое масло (ОМ), соль, перец лайм (или половина лимона)

Салат с кабачком и маринованным луком Маринованный лук добавляет интересный привкус простому салату. А кабачок вполне съедобен и в сыром виде!) Особенно в салатах. Ингредиенты:

хотите замуж