здоровое питание

(74) Одноклассники

(54) Одноклассники

(50) Одноклассники

Пищевые добавки и приправы.

нут "аюрведческий" Б 6 Ж 5 У 20 калорийность на 100 г 150 ккал

Тушеная говядина с черносливом и мёдом Понадобится: 800г говядины, 150г чернослива без косточки, 100г мёда, 60г растительного мяса, 50г лука репчатого, 1 ст.л. томат-пюре, специи, соль.

Говядина с сухофруктами Понадобится: 500г говядины, 120г сухофруктов (яблоки, чернослив, изюм, курага), 1 луковица, соль. Как приготовить говядину с сухофруктами. Залить сухофрукты горячей водой отдельно друг от друга, на 10мин оставить. Нарезать мясо некрупно, обжарить на сковороде с маслом.

Любопытным и не только. Уделите себе немного внимания и ваша внешность, а также образ жизни изменится