каша
vk.com

РЕЙТИНГ ПОЛЕЗНОСТИ КАШ сохраните себе на стену чтобы не забыть! 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр 3 место - Перловая (самая красивая, её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр 8 место…
home-family-live.com

Тыква, фаршированная кашей - пошаговый фпторецепт - каша в тыквеКулинарные рецепты
cooksa.ru

Ароматная гречка с копченой грудинкой Ароматная гречка с копченой грудинкой - это вкусное и сытное блюдо для повседневного меню, прекрасный вариант для домашнего ужина или обеда. Хотя, его вполне можно приготовить и к завтраку, если вы предпочитаете сытно завтракать.Не требует много времени на приготовление. Согласитесь,потратить на приготовление ужина для семьи из четырех человек всего полчаса, это совсем не много.
facebook.com

Каши. Полезные свойства и способ приготовления.
О пользе каш каждый из нас знает не понаслышке, но о том, какие полезные вещества содержатся в кашах и как они влияют на наше здоровье, наверняка - мало кто задумывается. Мы публикуем для вас простые таблички, которые рекомендуем всегда держать под рукой, чтобы знать, как правильно готовить ту, или иную кашку и как она влияет на наш вес и самочувствие.