яичница
ok.ru

25 рецептов с яйцами:
1. Омлет с ветчиной и сыром
2. Яичные кон укропом
8. Рулет из омлета с ветчиной и рукколой
9. Яичница болтунья в слоёном тесте
10. Любимые яйца
11. Фаршированные яйца
12. Пышный омлет
13. Омлет
14. Очень пышный омлет
15. Омлет как в детском саду
16. Омлет по-японски
17. Омлет с сыром
18. Омлет - рулет
19. Бризоль — очень вкусная
ok.ru

25 рецептов. Блюда из яиц:
1. Грузинская яичница чирбули
2.и овощами
7. Омлет в чашке
8. Рулет из омлета с грибами
9. Английский завтрак - яйцо в мешочек с гренками
10. Омлет по-каталонски
11. Яйца Бенедикт
12. Яичница по-французски
13. Яичница в луковых колечках
14. Рулет из омлета и красной икры
15. Вареный в пакете омлет
16. Нежнейший рулет "Бело
vk.com

ЯЙЦО – ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!!! Полезное содержимое С яйцами и продуктами, их содержащими, организм получает полноценный белок, конкурент мясному. Так, одно куриное яйцо вкрутую дает 78 калорий, почти 15 % суточной дозы белка, заменяет стакан молока или 50 г говядины. Из-за малой калорийности яйца используются в диетах для похудения. Белок и желток содержат незаменимые аминокислоты, 12 витаминов и множество микроэлементов, в том числе мощный антиоксидант – селен, а также 3 % дневной нормы…
vkus-zdoroviya.ru

Яйца – кокот в духовке.Яйца-кокот - вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить достаточно быстро и просто. Это может быть прекрасный завтрак, или красивая горячая закуска на праздничном столе.
Как приготовить яйца-кокот
Ингредиенты:
Яйца
Грибы
Куриное филе
Сыр
Зеленый лук
Сметана
Сливочное масло
Соль
Перец