Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

полезные находки

Галина Герасимова Еда и напитки 114 читателей 3456 постов
budtezdorovy.net
Синдром компьютерной шеи: как смартфон и компьютер становятся причиной болей и старения лица Если человек часто сидит за компьютером или постоянно листает ленту в смартфоне, то шейный отдел позвоночника подвергается большой нагрузке и возникает такой синдром, как компьютерная шея. Это выглядит так, словно человек пытается что-то рассмотреть поближе и вытягивает шею вперед.
Синдром компьютерной шеи: как смартфон и компьютер становятся причиной болей и старения лица Если человек часто сидит за компьютером или постоянно листает ленту в смартфоне, то шейный отдел позвоночника подвергается большой нагрузке и возникает такой синдром, как компьютерная шея. Это выглядит так, словно человек пытается что-то рассмотреть поближе и вытягивает шею вперед.
dzen.ru
Розы крючком, РОЗЫ Макинтоша и не только! МНОГО СХЕМ! | Вязание Крючком | Дзен
Розы крючком, РОЗЫ Макинтоша и не только! МНОГО СХЕМ! | Вязание Крючком | Дзен
dzen.ru
10 идей для вязания скатерти и салфеток из мотивов крючком. | Вяжем с Татьяной LW | Дзен
10 идей для вязания скатерти и салфеток из мотивов крючком. | Вяжем с Татьяной LW | Дзен
dzen.ru
Квадратные мотивы. Часть 2 | Лариса Дей крючок со всех сторон | Дзен
Квадратные мотивы. Часть 2 | Лариса Дей крючок со всех сторон | Дзен
dzen.ru
Больше 40 схем КРУЖЕВА крючком! Сохраняйте! | Вязание Крючком | Дзен
Больше 40 схем КРУЖЕВА крючком! Сохраняйте! | Вязание Крючком | Дзен
dzen.ru
10 идей для вязания пледа из мотивов крючком. | Вяжем с Татьяной LW | Дзен
10 идей для вязания пледа из мотивов крючком. | Вяжем с Татьяной LW | Дзен
dzen.ru
Волшебная техника вязания: фриформ – искусство вязаных импровизаций | Рукоделие в жизнь | Ирина Павлычева | Дзен
Волшебная техника вязания: фриформ – искусство вязаных импровизаций | Рукоделие в жизнь | Ирина Павлычева | Дзен
dzen.ru
Вышивка барджелло: история и особенности техники | ВЕРА БУРОВА, канал про вышивку | Дзен
Вышивка барджелло: история и особенности техники | ВЕРА БУРОВА, канал про вышивку | Дзен
dzen.ru
Японская вышивка сашико, идеи, схемы. | О рукоделии, и не только. 🧵✂️👜 | Дзен
Японская вышивка сашико, идеи, схемы. | О рукоделии, и не только. 🧵✂️👜 | Дзен
shkolazhizni.ru
Порочный круг, или Чем живет большинство? | Психология
Порочный круг, или Чем живет большинство? | Психология
dzen.ru
Плетеный ковер в интерьере | Наталья Ач | Дзен
Плетеный ковер в интерьере | Наталья Ач | Дзен
youtube.com
КРОЙ И ПОШИВ ФАРТУКА. ВСЕГО ОДНА ДЕТАЛЬ, ГОТОВЫЕ PDF, ПДФ ВЫКРОЙКИ. АВТОР УРОКА - ТИМОФЕЕВА ТАМАРА
КРОЙ И ПОШИВ ФАРТУКА. ВСЕГО ОДНА ДЕТАЛЬ, ГОТОВЫЕ PDF, ПДФ ВЫКРОЙКИ. АВТОР УРОКА - ТИМОФЕЕВА ТАМАРА
dzen.ru
5 КРАСИВЫХ шалей крючком | Вязание Крючком | Дзен
5 КРАСИВЫХ шалей крючком | Вязание Крючком | Дзен
dzen.ru
Широкая ажурная и филейная кайма (крючок) | Левреткоман-оч.умелец🐾 | Дзен
Широкая ажурная и филейная кайма (крючок) | Левреткоман-оч.умелец🐾 | Дзен
larecmasterici.ru
Шаль спицами: схема и описание вязания шалей Харуни, Клематис, Паутинка для начинающих | Все о рукоделии
Шаль спицами: схема и описание вязания шалей Харуни, Клематис, Паутинка для начинающих | Все о рукоделии
comfort-myhouse.ru
Шали крючком: красивые новинки со схемами вязания
Шали крючком: красивые новинки со схемами вязания
knitka.ru
Сова спицами, 29 схем сов для шапки, шарфа, варежек и жилета, Вязание для детей
Сова спицами, 29 схем сов для шапки, шарфа, варежек и жилета, Вязание для детей
dzen.ru
Коллекция шалей, связанных из мотивов крючком. Часть 2. | Вяжем с Татьяной LW | Дзен
Коллекция шалей, связанных из мотивов крючком. Часть 2. | Вяжем с Татьяной LW | Дзен
dzen.ru
Присмотрела себе платье на праздники. Сошью его буквально за 5 минут, ведь у него всего 2 шва. Без выкройки | Швейные идеи от Элен | Дзен
Присмотрела себе платье на праздники. Сошью его буквально за 5 минут, ведь у него всего 2 шва. Без выкройки | Швейные идеи от Элен | Дзен
youtube.com
New Update 3 Minutes Headwrap Tutorial On Yourself
New Update 3 Minutes Headwrap Tutorial On Yourself
youtube.com
New Update 3 Minutes Headwrap Tutorial On Yourself
New Update 3 Minutes Headwrap Tutorial On Yourself
youtube.com
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
youtube.com
🔥🔥🔥 УДИВИТЕЛЬНО ЛЕГКО КАК СШИТЬ ШАПКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН И ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ
🔥🔥🔥 УДИВИТЕЛЬНО ЛЕГКО КАК СШИТЬ ШАПКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН И ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ
youtube.com
طريقة عمل تربون قطيفة رائعة وسهلة للمبتدئين في الخياطة |100%مشروع مربح #تربون#turban #diy
طريقة عمل تربون قطيفة رائعة وسهلة للمبتدئين في الخياطة |100%مشروع مربح #تربون#turban #diy
youtube.com
Продай и заработай за 10 минут!! очень легко раскроить и сшить кость (тюрбан) @ Zeliş's Sewing Room
Продай и заработай за 10 минут!! очень легко раскроить и сшить кость (тюрбан) @ Zeliş's Sewing Room
youtube.com
Как это просто! На раскрой и пошив зимнего пальто уйдет всего час
Как это просто! На раскрой и пошив зимнего пальто уйдет всего час
youtube.com
✅ Блузка с новой идеей, которая может сшить все ✅ Таким образом, я шью по 50 штук в день
✅ Блузка с новой идеей, которая может сшить все ✅ Таким образом, я шью по 50 штук в день
youtube.com
СУМКА-ТОУТ из МЕХА своими руками!
СУМКА-ТОУТ из МЕХА своими руками!
youtube.com
СУМКА-ТОУТ из МЕХА своими руками!
СУМКА-ТОУТ из МЕХА своими руками!
youtube.com
СУМКА-ТОУТ из МЕХА своими руками!
СУМКА-ТОУТ из МЕХА своими руками!
dzen.ru
Вяжем и отдыхаем | Odri Studio | Дзен
Вяжем и отдыхаем | Odri Studio | Дзен
dzen.ru
Присмотрела себе платье на праздники. Сошью его буквально за 5 минут, ведь у него всего 2 шва. Без выкройки | Швейные идеи от Элен | Дзен
Присмотрела себе платье на праздники. Сошью его буквально за 5 минут, ведь у него всего 2 шва. Без выкройки | Швейные идеи от Элен | Дзен
ok.ru
Пончо с узором из кос
#пончо
Пончо с узором из кос #пончо
ok.ru
Пончо с узором из кос
#пончо
Пончо с узором из кос #пончо
ok.ru
Пончо с узором из кос
#пончо
Пончо с узором из кос #пончо
dzen.ru
Оригинальные зимние головные уборы, которые не все рвутся носить | Мода как игра | Дзен
Оригинальные зимние головные уборы, которые не все рвутся носить | Мода как игра | Дзен
dzen.ru
Мне надоело выглядеть как "Фрося" в шапке. Нашла в шкафу старый меховой воротник и переделала в стильный головной убор | Шебби-Шик | Дзен
Мне надоело выглядеть как "Фрося" в шапке. Нашла в шкафу старый меховой воротник и переделала в стильный головной убор | Шебби-Шик | Дзен
dzen.ru
А вы знаете, что стиральный порошок можно сделать самостоятельно? Экономим с пользой для экологии и здоровья | Живые вещи | Дзен
А вы знаете, что стиральный порошок можно сделать самостоятельно? Экономим с пользой для экологии и здоровья | Живые вещи | Дзен
dzen.ru
А вы знаете, что стиральный порошок можно сделать самостоятельно? Экономим с пользой для экологии и здоровья | Живые вещи | Дзен
А вы знаете, что стиральный порошок можно сделать самостоятельно? Экономим с пользой для экологии и здоровья | Живые вещи | Дзен
dzen.ru
Про сову | Дневник вязальщицы | Дзен
Про сову | Дневник вязальщицы | Дзен
dzen.ru
Про сову | Дневник вязальщицы | Дзен
Про сову | Дневник вязальщицы | Дзен
ok.ru
В чём подвох низкокалорийных десертов из магазина? Ловите 3 рецепта настоящих диетических лакомств с новогодним привкусом!

В холодное время года риск набрать лишние килограммы растет – активности мало, организм предательски старается накопить жирок, да и просто хочется как-то себя порадовать в эти хмурые дни. Давайте попробуем обойти все эти ловушки!

Во-первых, не стоит обольщаться сладкими словами маркетологов: торты и пирожные из магазинов «низкокалорийны» лишь относит...
В чём подвох низкокалорийных десертов из магазина? Ловите 3 рецепта настоящих диетических лакомств с новогодним привкусом! В холодное время года риск набрать лишние килограммы растет – активности мало, организм предательски старается накопить жирок, да и просто хочется как-то себя порадовать в эти хмурые дни. Давайте попробуем обойти все эти ловушки! Во-первых, не стоит обольщаться сладкими словами маркетологов: торты и пирожные из магазинов «низкокалорийны» лишь относит...
youtube.com
🐰💕Чудесные ЗАЙКИ/КРОЛИКИ из пряжи 🐇  Pom Pom Bunny/Rabbit
🐰💕Чудесные ЗАЙКИ/КРОЛИКИ из пряжи 🐇 Pom Pom Bunny/Rabbit
youtube.com
🐰💕Чудесные ЗАЙКИ/КРОЛИКИ из пряжи 🐇  Pom Pom Bunny/Rabbit
🐰💕Чудесные ЗАЙКИ/КРОЛИКИ из пряжи 🐇 Pom Pom Bunny/Rabbit
sso.passport.yandex.ru
ТВОРИТЬ ПРОСТО | Дзен
ТВОРИТЬ ПРОСТО | Дзен
ellej.org
Узор "Морские Гребешки" для вязания шали или бактуса | Вязание крючком от Елены Кожухарь
Узор "Морские Гребешки" для вязания шали или бактуса | Вязание крючком от Елены Кожухарь
liveinternet.ru
ШАЛЬ - НАКИДКА ИЗ СЕКЦИОННОЙ ПРЯЖИ. КРЮЧОК.
ШАЛЬ - НАКИДКА ИЗ СЕКЦИОННОЙ ПРЯЖИ. КРЮЧОК.
liveinternet.ru
НЕОБЫЧНЫЕ АКСЕССУАРЫ ИЗ РОЗОЧЕК, СВЯЗАННЫХ НА ЛИНЕЙКЕ
НЕОБЫЧНЫЕ АКСЕССУАРЫ ИЗ РОЗОЧЕК, СВЯЗАННЫХ НА ЛИНЕЙКЕ
livemaster.ru
Делаем ароматические камни из соленого теста | Журнал Ярмарки Мастеров
Делаем ароматические камни из соленого теста | Журнал Ярмарки Мастеров
livemaster.ru
Украшения на Новый год. Серьги из бисера на праздник | Журнал Ярмарки Мастеров
Украшения на Новый год. Серьги из бисера на праздник | Журнал Ярмарки Мастеров
livemaster.ru
Объёмная брошь дракон из бисера | Журнал Ярмарки Мастеров
Объёмная брошь дракон из бисера | Журнал Ярмарки Мастеров
dzen.ru
ОКАЗЫВАЕТСЯ, КУКЛЫ МОГУТ ВРАЧЕВАТЬ! | Эпицентр Кукол | Дзен
ОКАЗЫВАЕТСЯ, КУКЛЫ МОГУТ ВРАЧЕВАТЬ! | Эпицентр Кукол | Дзен
dzen.ru
КОТИКИ-БРОШКИ для любителей вышивки и валяния, которые БЕЗ ума от пушистых ласковых комочков❤️ | БЫТЬ ВОЛШЕБНИКОМ ЛЕГКО | Дзен
КОТИКИ-БРОШКИ для любителей вышивки и валяния, которые БЕЗ ума от пушистых ласковых комочков❤️ | БЫТЬ ВОЛШЕБНИКОМ ЛЕГКО | Дзен
dzen.ru
Предлагаю сшить милых крольчат - символ года 2023, дарю выкройку и описываю процесс пошива | Текстильные фантазии | Дзен
Предлагаю сшить милых крольчат - символ года 2023, дарю выкройку и описываю процесс пошива | Текстильные фантазии | Дзен
dzen.ru
"Повторите точь-в- точь". Как я доделывала дизайнерскую вышивку. | VERA EMBROIDERY | Дзен
"Повторите точь-в- точь". Как я доделывала дизайнерскую вышивку. | VERA EMBROIDERY | Дзен
dzen.ru
Как сделать Символ года 2023 своими руками? Несколько идей от Winter Story | Winter Story - Eli.ru | Дзен
Как сделать Символ года 2023 своими руками? Несколько идей от Winter Story | Winter Story - Eli.ru | Дзен
dzen.ru
Мне не нравятся длинные футболки, но если я их укорачиваю, то не просто подгибаю, а использую резинку (она "изюминку" футболке добавляет) | Мой стиль DIY | Дзен
Мне не нравятся длинные футболки, но если я их укорачиваю, то не просто подгибаю, а использую резинку (она "изюминку" футболке добавляет) | Мой стиль DIY | Дзен
dzen.ru
"Он точно не живой?" Ёжик из пряжи, риса и шерсти, который вот-вот убежит😄 | Живые вещи | Дзен
"Он точно не живой?" Ёжик из пряжи, риса и шерсти, который вот-вот убежит😄 | Живые вещи | Дзен
youtube.com
Увеличиваем джинсы на... насколько надо.
Увеличиваем джинсы на... насколько надо.
youtube.com
Я шью по 50 штук в день, чтобы продавать и зарабатывать деньги | Идеи для шитья на не холодную зиму
Я шью по 50 штук в день, чтобы продавать и зарабатывать деньги | Идеи для шитья на не холодную зиму
769738887668093376680868766808117668080876680792766804047668024076669632765824607647551576456952764323327643226376376645763766427637655976376400763706437620281776202816762026837620264976202622762024607620244876202445762023437620234276202341761792727616068676129646761296447612964376128269761282467612098276120981761209047612090376076987760701747607017376069555760451457604505076044971760449107604490176044885760437797604376975998284759982707599822075996544759514877595137275951130
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение