УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ. Если боль не острая, укрепляющие мышцы спины, живота и ног, а также по рекомендации лечащего врача разрешается выполнять упражнения на растяжение. В случае усиления боли при выполнении упражнений надо немедленно остановиться и обратиться за советом к врачу. Если те или иные физические упражнения помогли вам избавиться от боли в спине, продолжайте и подключайте . Узнать myh888@mail.ru
