Здоровье в офисе. Чудо за 5 минут или мини-разминка за компьютером! У вас сидячая работа, работа за компьютером и нет времени на спорт? Правильно питаться тоже не очень получается? Хотите улучшить здоровье и внешность не вставая из-за компьютера? Тогда вам необходимо чудо! Но есть одно условие! Упражнения следует выполнять примерно каждый час. Можно реже, но тогда и результат появится позже и будет не таким заметным. Итак, попробуйте самый эффективный пятиминутный комплекс упражнений и…
