Продукты, улучшающие работу сердца. Некоторыми общедоступными продуктами можно улучшить работу сердца и состояние сосудов. Возьмите за привычку завтракать овсяной кашей. Этот продукт богат калием, жирными кислотами и клетчаткой, благодаря которой можно нормализовать уровень холестерина, что улучшит состояние сосудов. Банан так же содержит много клетчатки, вкусно и полезно будет совместить эти два продукта. Морская рыба должна присутствовать на вашем столе несколько раз в неделю. Вы…
