Что съесть, чтобы похудеть? Вкусные рецепты здесь

Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер🤭 Летний холодный суп из свеклы содержит кладезь полезных живых веществ, при этом вкус супа весьма необычен благодаря добавлению острого соуса песто. Ммм...😋

Сырные булочки без дрожжей с томатным соусом: несладкая выпечка для тонкой талии 😋 Необыкновенно вкусные и сытные сырные булочки не содержат сахар, дрожжи и яйца, готовятся не сложно. Такая несладкая выпечка понравится не только худеющим 👍

ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо👍 Потрясающе простой и не строгий рецепт позволит приготовить яркое и вкусное блюдо - пиццу с куриной грудкой вместо теста. Это диетическое блюдо покорит всю семью 😋

Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении👍 Необычный рисовый суп с квашеной капустой получается по этому рецепту. Готовится просто на основе фарша. Наваристый и густой, он особенно хорош в холодную погоду 😋

Мега полезный салат с морковью, яблоком и стеблем сельдерея. И еще кое-что для улучшения вкуса…🤭 Салат с морковью и яблоком получается весьма оригинальным благодаря добавлению маленького количества пары ингредиентов. Эта интрига вам понравится 👍

Тыквенные блины с медом и корицей: нежнейшее диетическое лакомство👍 Могут ли блины быть диетическими? Конечно, если это тыквенные блины, которые имеют небольшую калорийность и потрясающий вкус и аромат. Ммм... очень нежные блинчики😋

Шоколадный кекс с вишней: вкусная шоколадная выпечка вместо торта😋 Потрясающий шоколадный кекс с вишней получается по этому рецепту: в меру сладкий, с кусочками шоколада, политый вишневым соусом. Ммм... И торт не нужен 👍

Необычное блюдо из редьки: пп запеканка на сковороде за 10 минут. Мега полезно и вкусно 👍 Удивительнь вкусное и полезное блюдо из редьки - запеканка на сковороде, можно приготовить по этому рецепту. Редька на вкус не ощущается, совсем 🤭

Что приготовить из яиц. Запеченное яйцо... в яблоке под сыром : что-то невероятное!🤭 О, если вас мучает вопрос "что приготовить из яиц", более оригинального и простого способа не найти. Запеченное яйцо в яблоке - это фантастика!😋👍😀

Как вкусно приготовить свинину в духовке: пряная свинина с клюквой. Ммм… вкуснее не бывает 😋 Вкуснее и нежнее мяса не бывает. Если вы не знаете, как вкусно приготовить свинину в духовке, чтобы мясо было сочным и нежным, это тот самый рецепт... 👍

Новогодний пирог с мандаринами: ароматный, яркий, вкусный. Ммм… 😋 Замечательная выпечка но Новый Год: пирог с мандаринами обладает ярким вкусом и ароматом, прост по составу и приготовлению. Это приятная диетическая выпечка 👍

Диетическая запеканка с кабачком и гречкой: мега вкусно и полезно 👍 Вкусное диетическое блюдо - запеканка с кабачком на основе гречки, готовится просто из доступных продуктов. Его можно употреблять в теплом и холодном виде, на гарнир или отдельно.

Диетический салат с яблоками и сыром: хорош в будни и праздники 👍 Простой по составу салат с яблоками и сыром получается легким и сытным одновременно. Благодаря сыру салат имеет изысканный вкус, уместен в будни и праздники😋

Новогодний рецепт с хурмой: нежнейший фруктовый десерт с желатином Простой рецепт с хурмой позволит приготовить нежный, легкий и вкусный диетический десерт. Он украсит любой праздничный стол без лишних хлопот. Ммм... 😋

Тушеная печень в сырном соусе: вкуснейший рецепт приготовления печени👍 Тушеная печень благодаря тягучему и густому соусу получаетя необычйно вкусной и сочной😋 С ней хороши многие гарниры, готовится блюдо просто и быстро

Простой шоколадный пирог пп или брауни из овсянки: диетический десерт для тех, кто на диете 🤭 Если вы любите шоколад и следит за фигурой, это рецепт для вас. Простой шоколадный пирог готовится без муки, получается вкусным, сочным и диетическим. Ммм...😋

Фасолевый салат с мини-сырниками: интрига и приятное удивление 😋 Это блюдо для тех, кто не боится экспериментов 🤭Фасолевый салат с сырниками - сытное и необычное блюдо. Приятное сочетание из столь разных продуктов 👍

Гороховый суп-пюре со сливками: простой, питательный и нежный👍🏻 Гороховый суп-пюре готовится без мяса и содержит простые натуральные ингредиенты. Суп имеет нежнейший сливочный вкус, хорошую питательность и отменный вкус 😊

Тыквенное печенье из овсянки без выпечки или полезные конфеты ПП. Идеальны к чаю 😃 Потрясающе простое и вкусное тыквенное печенье готовится на основе овсянки и без выпечки. Печенье содержит только натуральные ингредиенты. Рецепт не строгий, вместо тыквенного можно использовать любое фруктовое пюре.

Белковый салат из кальмаров с огурцом и яйцом: вкусный, сытный и диетический😋 Сытный и вкусный салат из кальмаров с огурцом и яйцом - идеальное блюдо на ужин для худеющих. В нем много белков, мало калорий и масса витаминов👍

Диетические сырники из кабачков: чудесный рецепт пп сырников для худеющих👍 Творожные сырники из кабачков - отличный вариант диетических сырников. Кабачок в них не ощущается, но делает сырники более полезными и менее калорийными😋

Диетическая манка: цельнозерновой продукт здорового питания 👍 Полезный цельнозерновой продукт - цельнозерновую манку, можно употреблять вместо обычной очищенной и бесполезной манки. По вкусу и пользе они не сравнимы В продаже имеется много видов такой манки, ее можно использовать в диетической выпечке 🤭😋😍

Простой пп пирог с вишней или овсяный клафути: удовольствие без ограничений…🤭 Потрясающе легкий и вкусный вишневый пирог получается по этому рецепту. В тесте нет сахара и муки, пирог можно есть даже худеющим 😋👍😊

Горбуша, запеченная в фольге в сливочном маринаде: сочная, вкусная, пряная…ммм😋 Это самый удачный рецепт из горбуши. Запеченная в фольге горбуша благодаря сливочному маринаду получается сочной и жирной. Почти как семга 🤭👍😊

Ленивый бризоль из вчерашней котлеты: быстрое блюдо на ужин. Семья в восторге…👍😍😋 Невероятно простой рецепт позволит приготовить из вчерашних котлет быстрое блюдо на ужин - ленивый бризоль. Это удобный рецепт на скорую руку

Оригинальный летний салат со свежим огурцом: можно даже на ночь 😋👍😍 Не совсем обычный летний салат со свежим огурцом может заменить даже ужин. Ведь в нем белков больше, чем углеводов! Это вкусный диетический салат

Рубленые свиные котлеты: сочные, вкусные, их удобно готовить даже в будни Простой рецепт из свинины позволит приготовить вкусное блюдо на второе даже в будни. Рубленые свиные котлеты невозможно испортить, они всегда хороши 👍

Маковый рулет в лаваше: быстрый, хрустящий и ммм…мега вкусный 😋 Это удивительный десерт: маковый рулет в лаваше готовится просто, получается мега вкусная и бюджетная выпечка из простых продуктов. Худеющим тоже можно ☺️

Оригинальный салат с молодой капустой: простой, вкусный и сытный 👍😋😀 Необычный по составу салат с молодой капустой достоин даже праздничного стола: сочетание капусты с изюмом и брынзой делает салат сытным и оригинальным

Молочный суп с грибами и манной крупой Простой и вкусный молочный суп с грибами с добавлением манки и без картофеля удивит вас приятным сливочным вкусом и необычным сочетанием😋👍😊 Это диетический рецепт

Гречка с яйцом и зеленым луком: быстрая запеканка на сковороде за 5 минут😌😋👍 Это удобный рецепт быстрого завтрака: гречка с яйцом готовится в виде запеканки на сковороде всего за 5 минут. Получается вкусное, сытное и полезное блюдо из простых продуктов.

Медовый пирог ПП с апельсином и овсянкой, без сахара и яиц. Идеальная выпечка здорового питания👍 Ароматный медовый пирог на основе простых натуральных продуктов порадует всех любителей домашней пп выпечки.

Диетические котлеты из филе минтая с цветной капустой: бюджетное блюдо здорового питания 😋 Это отличный рецепт рыбных котлет: котлеты из филе минтая доступны, содержат только полезные ингредиенты и малокалорийны, при этом очень питательны. Это рецепт здорового питания👍

Как приготовить кофе и... влюбиться в него😍 Рецепт кофе для гурманов Вы любите кофе? Этот рецепт для вас. Как приготовить кофе, чтобы кардинально изменить его вкус, сделать его интересным и удивительным? Читайте рецепт и ...варите кофе 😋

Рис с грибами и овощами или постная паэлья Это вкусное, сытное и сбалансированное постное блюдо. Можно менять состав овощей и специй, создавая каждый раз новый вкус. Это рецепт здорового питания.

Тыквенно – творожная запеканка «Зебра»: вкусная, нежная и диетическая Нежная, как суфле, и яркая тыквенно - творожная запеканка - идеальная диетическая выпечка. Это полезный и вкусный десерт для тех, кто следит за своим весом и здоровьем

Шоколадно – творожный пирог с фруктами. Потрясающее лакомство для худеющих! Прекрасный рецепт диетической выпечки: шоколадно - творожный пирог сочетает насыщенный шоколадный и нежный творожный вкус, имеет небольшую калорийность.

Запеченное куриное филе в духовке с яблоками и перцем: удобное блюдо на скорую руку Это легкое, сытное, вкусное и полезное диетическое блюдо на второе. Готовится оно просто и быстро из доступных продуктов.

Имбирный чай для похудения и иммунитета - вкусный и полезный напиток Приготовьте хотя бы раз этот волшебный напиток! Имбирный чай для похудения и иммунитета будет полезен всей семье, он имеет широкий набор действий на организм. Согревает... как теплый плед😊

Вкусное блюдо из стручковой фасоли с овощами в сметане Это вкусное и удобное блюдо из стручковой фасоли: рецепт не строгий, можно использовать разные овощи. Сметана придает блюду нежный сливочный вкус. Ммм...

Легкий салат из пекинской капусты с апельсином Такой полезный, вкусный и легкий салат из пекинской капусты с апельсином хорош в будни и праздники. В его составе - только сырые овощи и фрукты. Это вкусная витаминная бомба 😊

Домашний паштет из печени с тыквой: рецепт вкусной закуски Нежным и легким домашний пашет из печени получается благодаря тыкве - именно она делает его столь необычным. На вкус тыква не ощущается, совсем...

Новогодний кекс…с вареным апельсином: яркий и ароматный 😊 Новогодний кекс с вареным апельсином - потрясающе простой по составу и необыкновенно ароматный и вкусный. Апельсиновый кекс готовится без масла, с небольшим количеством сахара, при этом имеет прекрасные вкусовые качества. Это отличный рецепт новогодней выпечки

Канапе с селедкой или ленивая селедка под шубой :) Простое блюдо - канапе с селедкой, может приятно разнообразить праздничный стол. Готовится оно быстро из обычных продуктов, но всегда пользуется популярностью у гостей. Рецепт не строгий - можно делать разные по составу и количеству слоев канапе.

Яблочно – тыквенная запеканка с творогом. Потрясающая выпечка для тонкой талии😊 Такая выпечка - мечта любой худеющей сладкоежки: яблочно - тыквенная запеканка готовится из простых полезных продуктов, без сахара и муки, имеет приятный нежный вкус и отлично подходит к чаю вместо калорийной булочки. С такой выпечкой худеть - одно удовольствие 😋

Вкусное блюдо из говядины по - еврейски… с пряником Это необычный рецепт приготовления мяса: вкусное блюдо из говядины с оригинальной и густой подливкой готовится с добавлением...пряника. Удивились? 😊 Вы также удивитесь, если приготовите мясо по этому не очень сложному рецепту. Ммм... Мясо получается нежным, с неповторимым вкусом. Рецепт особенно хорош на праздник

Натуральные конфеты без сахара: простой рецепт домашних конфет Это самый простой рецепт домашних конфет: они содержат только полезные натуральные ингредиенты, готовятся быстро и просто. Это восхитительное лакомство без сахара! Рецепт конфет не строгий, можно придавать конфетам разный вкус благодаря добавкам. Это вкусное и безопасное лакомство

5 простых рецептов детокс-коктейлей для молодости, здоровья, красоты и бодрости!

ПП печенье – крекеры с семенами льна: полезная выпечка без муки Вкусное и хрустящее ПП печенье готовится просто и быстро, без муки и сахара, только из полезных натуральных ингредиентов. С ним можно экспериментировать бесконечно с помощью различных добавок: специй, фруктов и овощей. Это рецепт здорового питания

Куриный рулет с сыром: удобное блюдо на скорую руку Куриный рулет с сыром даже не нужно заворачивать - настолько проста технология его приготовления. При этом нужно всего два продукта. Блюдо получается нежным, сочным и нарядным. В горячем виде это вкусное второе, а в холодном - натуральная замена колбасы. Это удобное и вкусное блюдо на скорую руку

Алкализованное какао в кулинарии. Любителям всего шоколадного посвящается Алкализованное какао - это профессиональный продукт для использования в кулинарии: он незаменим в выпечке и десертах. По сравнению с обычным какао это день и ночь. Только алкализованное какао придает изделиями яркий насыщенный шоколадный вкус, цвет и аромат. Если вы любите шоколадный вкус, это ваш продукт :)

Простейшие упражнения от врача-натуропата 5 упражнений, которые взбодрят лучше кофе и душа. Вам не нужно вставать и ложиться на пол. Упражнения выполняются прямо в постели.

Универсальный рецепт с горбушей: рыбное масло для бутербродов Простой и оригинальный рецепт с горбушей может использоваться в будни как рыбное масло с легким икорным вкусом для бутербродов, так и в праздники в качестве сытной закуски в виде тарталеток с маслом и т.д. Доступный рецепт позволяет готовить интересные закуски быстро и просто.

Кутабы с сыром и зеленью из лаваша Это потрясающе простое и удобное блюдо. Кутабы с сыром и зеленью благодаря лавашу готовятся очень быстро, получаются хрустящими и вкусными. Они хороши к супу, салату, в качестве выпечки. Такое универсальное блюдо - находка для занятой хозяйки :)

Оригинальный салат с маслинами и тыквой: яркий цвет, изысканный вкус и большая польза Неожиданное и приятное сочетание продуктов делает салат с маслинами, тыквой и рассольным сыром весьма оригинальным и даже изысканным. Салат хорош для диетического и здорового питания. В тоже время он украсит любой стол изысканным вкусом и ярким видом.

Жареная куриная грудка за 5 минут: сочная, нежная и мягкая Благодаря этому рецепту жареная куриная грудка получается необычайно сочной и нежной, причем на готовку уходит всего 5 минут. Получается весьма необычное блюдо, которое удобно брать в дорогу или на работу. Все это благодаря секрету, который содержится в рецепте...

Необычный завтрак: оладьи из пшенной каши с творогом Это простой, но оригинальный рецепт вкусного и полезного завтрака. Оладьи из пшенной каши с добавлением творога имеют приятный и необычный вкус. Никто и не догадывается об их содержимом! Это рецепт здорового питания. Худеющим и сторонникам здорового питания он должен понравиться :)

Творожно – яблочный пирог из лаваша для худеющих сладкоежек Выпечка из лаваша отлично экономит время. Этот творожно - яблочный пирог готовится просто и быстро, при этом получается оригинальной диетический десерт. Пирог хорош в теплом и холодном виде. Это рецепт здорового питания.

Заправка для рассольника из огурцов на зиму Такая заправка для рассольника позволит приготовить вкусный рассольник зимой просто и быстро. Сама заготовка готовится также просто из минимального набора ингредиентов, без стерилизации. Это удобный рецепт заготовки из огурцов для занятых хозяек.

Кукурузные оладьи ПП – можно даже на диете Из кукурузы можно приготовить вкуснейшие диетические оладьи ПП. Кукурузные оладьи готовятся просто из вареной кукурузы, всегда получаются сытными и вкусными. Зимой их можно готовить из замороженной кукурузы. Это рецепт здорового питания