Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

здорвье и спорт

Лидия Сухова Здоровье 752 читателя 348 постов
youtube.com
5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!
5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!
dzen.ru
Как очистить сосуды головного мозга: 2 метода которые в симбиозе дают хороший результат | Max Kar 💣 | Яндекс Дзен
Как очистить сосуды головного мозга: 2 метода которые в симбиозе дают хороший результат | Max Kar 💣 | Яндекс Дзен
fotostrana.ru
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье
fotostrana.ru
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье
Позы йоги, которые помогут укрепить здоровье
healthinfo.ua
4 упражнения против старения - health info
4 упражнения против старения - health info
youtube.com
[Йога для лица] 10 упражнений для лица делают ваше лицо в два раза стройнее и на 10 лет моложе!
[Йога для лица] 10 упражнений для лица делают ваше лицо в два раза стройнее и на 10 лет моложе!
dzen.ru
Как научиться дышать, чтобы не было морщин и отеков. Показываю упражнение | Молодость без уколов | Яндекс Дзен
Как научиться дышать, чтобы не было морщин и отеков. Показываю упражнение | Молодость без уколов | Яндекс Дзен
agelessportal.ru
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
zdorovyjrebenok.ru
Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног.По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице,а с болезней ног,и поднимается выше
Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног.По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице,а с болезней ног,и поднимается выше
sovet-ok.ru
Сильная гимнастика для глаз: глаукома и астигматизм отступят, а зрение станет как у 20-летнего! Решит все проблемы со зрением.
Сильная гимнастика для глаз: глаукома и астигматизм отступят, а зрение станет как у 20-летнего! Решит все проблемы со зрением.
econet.ru
Эффективная гимнастика при застое лимфы в ногах и не только
Эффективная гимнастика при застое лимфы в ногах и не только
econet.ru
Растяжка для самых НЕГИБКИХ: 10 лучших упражнений
Растяжка для самых НЕГИБКИХ: 10 лучших упражнений
sovet-ok.ru
6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет
dzen.ru
Убираем дряблость шеи в домашних условиях. Показываю упражнение | Молодость без уколов | Яндекс Дзен
Убираем дряблость шеи в домашних условиях. Показываю упражнение | Молодость без уколов | Яндекс Дзен
adme.ru
7 упражнений от ортопедов, чтобы увеличить высоту свода стопы и уменьшить боль в ногах
7 упражнений от ортопедов, чтобы увеличить высоту свода стопы и уменьшить боль в ногах
polsov.com
Зачем делать упражнение "Березка" и в чем его невероятная польза
Зачем делать упражнение "Березка" и в чем его невероятная польза
dzen.ru
Коррекция поперечного плоскостопия | Доктор Гульнара Мазитова | Яндекс Дзен
Коррекция поперечного плоскостопия | Доктор Гульнара Мазитова | Яндекс Дзен
dzen.ru
Комплексное упражнение от закрепощенность тазобедренных суставов и для подвижности позвоночника | Wolf Fit | Яндекс Дзен
Комплексное упражнение от закрепощенность тазобедренных суставов и для подвижности позвоночника | Wolf Fit | Яндекс Дзен
youtube.com
ВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
ВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
ok.ru
Это совет врача высшей категории, это полезно знать каждому!!!
Это совет врача высшей категории, это полезно знать каждому!!!
sso.passport.yandex.ru
Учёные нашли древнюю йога технику бессмертия! | Евгений Кичигин | Яндекс Дзен
Учёные нашли древнюю йога технику бессмертия! | Евгений Кичигин | Яндекс Дзен
dzen.ru
Я делаю упражнение “Золотая рыбка” каждый день, и забыл про боли в спине и проблемы с пищеварением | Просто о здоровье | Яндекс Дзен
Я делаю упражнение “Золотая рыбка” каждый день, и забыл про боли в спине и проблемы с пищеварением | Просто о здоровье | Яндекс Дзен
dzen.ru
Мой врач посоветовал мне делать махи руками каждый день. Вся польза от упражнения | Здоровье с Романовой | Яндекс Дзен
Мой врач посоветовал мне делать махи руками каждый день. Вся польза от упражнения | Здоровье с Романовой | Яндекс Дзен
agelessportal.ru
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
Мини-комплекс специальных упражнений для сердечников: всего 2 упражнения помогут оздоровить сердце
lublusebya.ru
Упражнения для борьбы и профилактики остеопороза | Люблю Себя
Упражнения для борьбы и профилактики остеопороза | Люблю Себя
iraas.ru
7минут на простой массаж вместо часов походов по больницам! – Простые советы
7минут на простой массаж вместо часов походов по больницам! – Простые советы
ya-krasotka.com
«Йога для ленивых»: 10 упражнений, которые избавят от хворей и подарят красивое тело Йога представляет собой комплекс упражнений, каждое из которых выполняется в статике (без движений) и рассчитано на укрепление 2-3 расположенных рядом мышц тела.
Привлекательность йоги в том, что заня...
«Йога для ленивых»: 10 упражнений, которые избавят от хворей и подарят красивое тело Йога представляет собой комплекс упражнений, каждое из которых выполняется в статике (без движений) и рассчитано на укрепление 2-3 расположенных рядом мышц тела. Привлекательность йоги в том, что заня...
medmafia.ru
5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов
5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов
blog.mann-ivanov-ferber.ru
Мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями и современной наукой. Вы увидите, как изменится ваше самочувствие, занимаясь по 7-15 минут в день.
Мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями и современной наукой. Вы увидите, как изменится ваше самочувствие, занимаясь по 7-15 минут в день.
ok.ru
Прocтое избaвление от остeохондроза: как муж вылeчился.Могу дaть совет тем, кто страдает от остеохондроза. У мужа заболели позвоночник, поясница, он не мог даже ходить от боли. Ему посовeтовали кататься спиной на 1,5-литровой полиэтиленовой бутылке, заполнeнной теплой водой. Он попробовал — боли исчезли, но он до сих пор не броcaет этого занятия: время от времени ложится на бутылку спиной и пeрекатывается на ней.Упрaжнение простое, но, как оказалось, эффективное. И занимае...
Прocтое избaвление от остeохондроза: как муж вылeчился.Могу дaть совет тем, кто страдает от остеохондроза. У мужа заболели позвоночник, поясница, он не мог даже ходить от боли. Ему посовeтовали кататься спиной на 1,5-литровой полиэтиленовой бутылке, заполнeнной теплой водой. Он попробовал — боли исчезли, но он до сих пор не броcaет этого занятия: время от времени ложится на бутылку спиной и пeрекатывается на ней.Упрaжнение простое, но, как оказалось, эффективное. И занимае...
zdorovyjrebenok.ru
Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног
Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног
Подгруженный файл
Масляный массаж
Масляный массаж
Подгруженный файл
Энергетический самомассаж
Энергетический самомассаж
liveinternet.ru
Согласно статистике, у людей выполняющих утром растяжку, день проходит успешней
Согласно статистике, у людей выполняющих утром растяжку, день проходит успешней
kolobok23.ru
Эфффективные упражнения для улучшения зрения
Эфффективные упражнения для улучшения зрения
apelsin-ka.ru
Бабушка каждый день делает эти упражнения и не знает о боли в ногах... Советует всем!
Бабушка каждый день делает эти упражнения и не знает о боли в ногах... Советует всем!
youtube.com
СУПЕР-МЕТОД восстановления ПОЗВОНОЧНИКА и избавления от болей в спине в считанные минуты!
СУПЕР-МЕТОД восстановления ПОЗВОНОЧНИКА и избавления от болей в спине в считанные минуты!
econet.ru
Подтяжка лица без операции по методу доктора Попова
Подтяжка лица без операции по методу доктора Попова
iasiuk.ru
Лучшие упражнения йоги для лица | Советы целительницы
Лучшие упражнения йоги для лица | Советы целительницы
zhivitezdorovo.ru
Вы сможете улучшить кровообращение и избавиться от болезней щитовидки всего за 5 минут
Вы сможете улучшить кровообращение и избавиться от болезней щитовидки всего за 5 минут
shkarec.ru
6 упражнений, которые снимут напряжение от шеи до пяток! ~ Шкатулка рецептов
6 упражнений, которые снимут напряжение от шеи до пяток! ~ Шкатулка рецептов
interes.space
«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт! - Все самое интересное! Здоровая спина за 10 минут! Боль в спине — проблема, с которой...
«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт! - Все самое интересное! Здоровая спина за 10 минут! Боль в спине — проблема, с которой...
Подгруженный файл
УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО
УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ,КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО
megazdorov.ru
Фитнес дома: как поддержать себя в форме без использования тренажеров?
Фитнес дома: как поддержать себя в форме без использования тренажеров?
healthwaters.ru
Какие продукты помогут растворить тромб и улучшить качество крови
Какие продукты помогут растворить тромб и улучшить качество крови
kopilohka.ru
Гимнастика для шеи от храпа и для хорошего самочувствия — Копилочка полезных советов
Гимнастика для шеи от храпа и для хорошего самочувствия — Копилочка полезных советов
econet.ru
2 упражнения, которые стимулируют гипофиз и шишковидную железу
2 упражнения, которые стимулируют гипофиз и шишковидную железу
econet.ru
1.ПОЗА ЗМЕИ: упражнение для женщин номер один!                                   2. Как восстановить зрение: советы АЮРВЕДЫ
1.ПОЗА ЗМЕИ: упражнение для женщин номер один! 2. Как восстановить зрение: советы АЮРВЕДЫ
youtube.com
Йога для начинающих
Йога для начинающих
youtube.com
3 упражнения от боли в пятках.  Гимнастика для лечения "пяточных шпор".
3 упражнения от боли в пятках. Гимнастика для лечения "пяточных шпор".
bigl1fe.ru
ПРОКАЧАЙТЕ ВСЕ ЖЕНСКИЕ ЗОНЫ, И НЕ ТОЛЬКО ПРОБЛЕМНЫЕ, С ЭТИМИ 5 УПРАЖНЕНИЯМИ
ПРОКАЧАЙТЕ ВСЕ ЖЕНСКИЕ ЗОНЫ, И НЕ ТОЛЬКО ПРОБЛЕМНЫЕ, С ЭТИМИ 5 УПРАЖНЕНИЯМИ
ok.ru
ПОЗВОНОЧНИК! Активизация иммуннитета через позвоночник! Боли в спине, сердце, легких
ПОЗВОНОЧНИК! Активизация иммуннитета через позвоночник! Боли в спине, сердце, легких
mirrasteniy.com
Мое лицо было усыпано глубокими морщинами, пока я не провела этот курс домашнего коллагенового омоложения! — Мир интересного
Мое лицо было усыпано глубокими морщинами, пока я не провела этот курс домашнего коллагенового омоложения! — Мир интересного
zhivitezdorovo.ru
Вот это упражнение: 5 минут в день и весь организм здоров и полон сил Адхо Мукха Шванасана, более известная под названием «Собака мордой вниз», – одна из наиболее часто практикуемых поз йоги на планете.

Она является неотъемлемой частью каждого стиля йоги. На первый взг…
Вот это упражнение: 5 минут в день и весь организм здоров и полон сил Адхо Мукха Шванасана, более известная под названием «Собака мордой вниз», – одна из наиболее часто практикуемых поз йоги на планете. Она является неотъемлемой частью каждого стиля йоги. На первый взг…
youtube.com
Как  подтянуть мышцы рук и убрать обвисшую кожу.  Всего 10 минут в день
Как подтянуть мышцы рук и убрать обвисшую кожу. Всего 10 минут в день
mirzenshiny.ru
«Нитка с иголкой»: СУПЕР упражнение для позвоночника. 

 




Для сохранения здоровья очень важно рационально сочетать движения и отдых, чтобы не перенапрягать позвоночник. В сохранении здоровья нет мелочей. Скамеечка, подставленная под ноги сидящего (ес…
«Нитка с иголкой»: СУПЕР упражнение для позвоночника. Для сохранения здоровья очень важно рационально сочетать движения и отдых, чтобы не перенапрягать позвоночник. В сохранении здоровья нет мелочей. Скамеечка, подставленная под ноги сидящего (ес…
econet.ru
Даосская практика Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!
Даосская практика Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!
takprosto.cc
Упражнения для стоп
Упражнения для стоп
ok.ru
웃 7 ОТЛИЧНЫХ СОВЕТОВ : 
Сохраните, чтобы не потерять.

СОВЕТ : После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Это должен знать каждый.
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал.
웃 7 ОТЛИЧНЫХ СОВЕТОВ : Сохраните, чтобы не потерять. СОВЕТ : После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Это должен знать каждый. Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал.
adme.ru
9 упражнений от Синди Кроуфорд, которые преобразят ваше тело за 10 минут в день
9 упражнений от Синди Кроуфорд, которые преобразят ваше тело за 10 минут в день
706084147035495770216093702160897021607370167039697214516961596769600633693763696937632769367264693328166933276968658381684567806845674268456731684567226845667068456640684055496834328068343271683263726779302167792756677025216770251167702500677024896770248367702475675985966757018466611581666115746475611464681052646635596461691464490435644040006389623563718842635587456349670063496683634966486349660563208527621947706195997361945579616772656163705361509324614805316148040761318583
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу