Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Здоровье

Любовь Колоскова Здоровье 34 читателя 7 постов
vk.com
Волшебная гимнастика по утрам. Как быстро сделать живот плоским Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох. 2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение. 3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову.…
Волшебная гимнастика по утрам. Как быстро сделать живот плоским Выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох. 2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение. 3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову.…
e.mail.ru
При улыбке у человека работают 17 мускулов. А Вы делаете такую зарядку по утрам? - "ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья" - nkl53@mail.ru - Почта Mail.Ru
При улыбке у человека работают 17 мускулов. А Вы делаете такую зарядку по утрам? - "ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья" - nkl53@mail.ru - Почта Mail.Ru
Подгруженный файл
Доброй ночи и бодрого утра! Помните о зарядке! 😉 / Воркаут как образ жизни
Доброй ночи и бодрого утра! Помните о зарядке! 😉 / Воркаут как образ жизни
vk.com
Ребенок часто болеет?

Самое обидное - это болеть летом! Ни на море, ни к бабушке в деревню, ни во двор погулять нельзя выйти. И эти поликлиники...

Делайте профилактику - дыхательную зарядку! Ниже 14 упражнений: сохраните их и выполняйте с ребенком каждое утро.

--------------------------------------------------

А для профилактики "каши во рту" делайте артикуляционную гимнастику. Как? Анимированные упражнения Вы найдете на сайте Мерсибо → https://mersibo.ru/voxflex
Ребенок часто болеет? Самое обидное - это болеть летом! Ни на море, ни к бабушке в деревню, ни во двор погулять нельзя выйти. И эти поликлиники... Делайте профилактику - дыхательную зарядку! Ниже 14 упражнений: сохраните их и выполняйте с ребенком каждое утро. -------------------------------------------------- А для профилактики "каши во рту" делайте артикуляционную гимнастику. Как? Анимированные упражнения Вы найдете на сайте Мерсибо → https://mersibo.ru/voxflex
vk.com
Здоровье. Йога. Красота. Сила. Дух.

Самые полезные упражнения для суставов.

Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы...
Здоровье. Йога. Красота. Сила. Дух. Самые полезные упражнения для суставов. Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы...
vk.com
Здоровье. Йога. Красота. Сила. Дух.

Самые полезные упражнения для суставов.

Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы...
Здоровье. Йога. Красота. Сила. Дух. Самые полезные упражнения для суставов. Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы...
domohozajki.ru
БЫТЬ В ФОРМЕ. Йога для начинающих (2) | Домохозяйки
БЫТЬ В ФОРМЕ. Йога для начинающих (2) | Домохозяйки
22642733226426922264267622642177226420912264208122640826
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу