Саморазвитие

7 простых проверенных способов прокачать свой ум

"Гимнастика для извилин". 3 забавных упражнения для мозга, которые останавливают старение , а времени требуют 5 минут в день - 2 | Книга рецептов молодости | Яндекс Дзен

3 упражнения для развития интеллекта и памяти Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима в книге «Тренируем мозг» предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга. Эта тетрадь содержит примеры, знакомые всем со школы: на сложение, вычитание, умножение и деление. Развить память и интеллект проще, чем кажется! Для этого нужно всего пять минут в день. Что под обложкой? Смотрим!

«Как Запоминать (ПОЧТИ) Всё и Всегда». Роб Иставэй | Саммари ®

10 способов прокачать свою силу воли Дима Соловьёв рассказывает, как довести скилл силы воли до восьмидесятого уровня.

Вы знали, что некоторые физические упражнения помогают развивать мозг? Мы выбрали лучшие

Как лучше тренировать дикцию - рассказывает логопед для взрослых Некоторые люди уверены, что хорошая дикция - результат долгих, упорных тренировок, которые заключаются в механическом проговаривании сложных сочетаний слогов, скороговорок и т.п. По опыту работы могу сказать точно - нет ничего хуже автоматического проговаривания и рутинной отработки филигранного произношения. Это требует от человека колоссальных усилий, чтобы заставить себя поупражняться и

Крепко-накрепко: 7 техник, которые помогут учить и не забывать

Вот несколько советов, которые помогут усилить действие каждого из направлений.

Суперсила для каждого: 7 практик, которые помогут успевать больше

Вспомнить всё: пять упражнений для улучшения памяти

Мега упражнения для развития мозга и улучшения памяти Эти упражнения улучшают память и развивают согласованную работу полушарий мозга, выстраивают новые...

8 способов легко и быстро выучить ПДД Не зубрите! Всё намного проще. Человеческий мозг — очень практичная штука. Он запоминает только то, что по каким-либо причинам кажется ему важным, и отбрасывает неважное. Абстрактные цифры, малопонятн...

Как успокоиться всего за пару вдохов: техника, которой меня научили буддистские монахи

7 психологических сил, которые помогут вам добиться любой цели

9 хронических речевых ошибок в ЕГЭ по русскому языку — Живой Журнал

Игра на эрудицию для всех членов семьи. Участникам выдается по листу бумаги, который нужно расчертить на 6-10 столбцов.

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память Всего 2 минуты в день.

110 СКОРОГОВОРОК ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ДИКЦИИ — Копилочка полезных советов

Упражнения для развития памяти и внимания

18 правил этикета, не знать которых стыдно

Простые ответы на сложные вопросы от монаха Симеона Афонского. В них каждый найдет что-то для себя.

Земля - это планета -тюрьма, своего рода чистилище Давайте рассмотрим одну метафорическую гипотезу об устройстве нашего мира, которую надо рассматривать лишь как фантастическую версию. Звучит она так: Земля - это планета -тюрьма, своего рода ЧИСТИЛИЩ…

7 упражнений для развития памяти | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Вам подарок! В честь 12-летия — дарим каждому замечательную книгу "Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле". Скачать→→→

Проклятие комфорта. Почему мы боимся сделать шаг?

21 цитата для исцеления своей жизни ©pinterest.com Эти цитаты помогают жить дальше даже в самые-самые сложные времена. Ведь именно на этих принципах построены многие курсы...

35 книг и сайтов для повышения энергии

Куркума, которую вы употребляете — бесполезна, если вы не знаете эти 3 способа!

21 индейская пословица, способная перевернуть ваше мировоззрение

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ.

Кишечник и мозг связаны сильнее, чем мы думали раньше. Врач-невролог, член Американской коллегии питания и автор бестселлера «Еда и мозг» ( Дэвид Перлмуттер рассказывает об этом в новинке «Кишечник и мозг» (, основываясь на свежих исследованиях. Выбрали 3 рецепта из его программы питания, которые помогут улучшить работу кишечника, мозга и здоровье в целом. Попробуйте на неделе —

Книжные лайфхаки — это советы, которые помогут вам читать больше, быстрее и эффективнее, в том числе лучше запоминать информацию. Читайте и берите на вооружение —

Рекомендация из топ-книги этой недели "Привычка достигать" ( => Следите за языком. Какие простые слова влияют на нашу жизнь и что с этим делать? Наш стиль общения с людьми во многом влияет на то, что они думают о нас. И большую роль здесь играет не только что мы говорим, но и то, как мы это делаем. Приобретение навыков общения поможет исправить отношения с людьми, обеспечить лучшие возможности трудоустройства и убедительно донести информацию или точку зрения до слушателей.…

Четыре способа обрести внутреннюю гармонию

Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи

МОЛИТВА 99 ИМЕН БОЖЬИХ. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ

7 фраз, которые помогут вам погасить зарождающийся конфликт

10 дыр, через которые утекает ваша сила

Вытягивание Луны и еще несколько СУПЕР упражнений цигун для похудения

Сила целительных мудр – здоровье на кончиках пальцев

5 шагов к прощению - если не можешь себя заставить простить | Православие и мир