красота и здоровье
Подгруженный файл
![Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.[more]
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка сметаны
50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
1 яйцо
6 капель лимона
по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)
Все ингридиенты смешать в стекле. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели.](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fffb%2F42%2Fe995c6f3b9b6c184a8646e8ac0b.jpg)
Хочу поделиться потрясающей маской для лица. Делать ее нужно дважды в год - весной и осенью по 2 недели.[more]
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка сметаны
50 г творога (приблизительно половина маленькой пачки)
1 яйцо
6 капель лимона
по 1 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (продается в аптеке)
Все ингридиенты смешать в стекле. Наносить вечером на очищенное лицо (и под глаза тоже) на 15-20 минут, после кремом не пользоваться. И так 2 недели.
cs14114.vk.me

Напиток ускоряющий обмен веществ.
Состав:
1/2 чайной ложки молотой корицы,
1\2 чайной ложки молотого имбиря,
молотый перец на кончике ножа,
200 мл кефира.
Ингредиенты засыпать в стакан и залить кефиром. Перемешать ложкой и пить несколько раз в день.
Эту кефирную диету с имбирем можно проводить как 1 раз в неделю в качестве разгрузочного дня, и 3-4 дня раз в месяц. В день должно выпиваться 1-2 литра кефира.
ok.ru

ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ? хочется: ШОКОЛАДА-не хватает МАГНИЯ.....орехи,семечки,фрукты,стручковые,бобовые; хочется: ХЛЕБА-не хватает АЗОТА.......рыба,мясо,орехи;хочется: СЛАДКОГО-не хватает-ГЛЮКОЗЫ....мёд,сладкие овощи,ягоды,фрукты; хочется ЖИРНОЙ ПИЩИ -не хватает КАЛЬЦИЯ....брокколи,бобовые,сыр,кунжут; хочется КОПЧЁНОСТЕЙ - не хватает холестерина....авокадо,красная рыба,орехи,оливки; КИСЛОГО не хватает ВИТАМИНА С......лимон,клюква,шиповник