Салаты
t.me
 
                
          Заготовки на зиму! Рецепты 🥗Вкусный баварский салат без майонеза
Ингредиенты:
   Куриная грудка - 200 гр
   Помидоры - 2 шт
   Сыр - 80 гр
   Сухарики - 60 гр
Для соуса:
   Сметана - 2 ст.л.
   Горчица - 1/2 ч.л.
   Соевый соус - 1 ст.л.
Приготовление на видео👆
📆Получить свой ЛИЧНЫЙ ПЛАН кето-диеты
Заготовки на зиму | Подписаться
        
          ok.ru
 
                
          САЛАТ (почти под шубой)
Листайте фото 
Этот салатик я делаю каждый год уже много лет. Как бы мы не любили классический салат под шубой, но что-то эдакое всегда хочется. 
Кто-то выпил в новогоднюю ночь всего два бокала игристого, а раз голова не болит, то мне и готовить))) 
Из расчета на 6 порций 
Удобнее всего делать порционно. 
Рыба красная соленая (мелко нарезать)
Авокадо 2 штуки нарезать кусочками и сбрызнуть лимонным соком (чтобы не потемнел).
Картофель 2-3 штуки отвар...
        
          ok.ru
 
                
          Овощи для винегрета готовлю ВСЕГО за 3 минуты. Этот СПОСОБ удивит и порадует каждую хозяйку...
Все знают, что винегрет очень вкусное и полезное блюдо, да и продукты доступные, у многих практически все овощи выращены на собственном участке, готовь не хочу... Только вот, многие хозяйки не любят его готовить, а всё из-за длительной варки овощей, особенно свёклы, на которую уходит много времени, и я не исключение. Я тоже не очень то любила готовить винегрет, пока не узнала это...
        
          rutube.ru
 
                
          Салат  Салат «Амурский», на первый взгляд простой, но вкус отменный.  Для меня красная рыба и помидоры наилюбимейшее сочетание. Когда-то давно его привезла мама, когда была в гостях на дальнем востоке у сестры, рецепт у нас настолько прижился, что я готовлю этот благородный салат практически на каждый праздник 
Рецепт:
красная рыба с/с -300г
помидоры -2-3шт
луковица -1шт
соль – по вкусу
черный перец – по вкусу
зелень – по вкусу
маринад для лука:
сахар -1ч.л.
соль -1/2ч.л...
        
          ok.ru
 
                
          Диетический куриный салатик
Это вкусный, сытный и полезный салатик
Ингредиенты:
Филе куриное — 400 г
Капуста китайская — 200 г
Огурец — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Йогурт — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Помидоры — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком.Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. о...
        
          ok.ru
 
                
          Салат из доступных продуктов на каждый день: натираю сырую морковь, режу яичные блинчики
Предлагаю приготовить салат с яичными блинчиками и овощами. Вкусный, свежий и достаточно сытный.
Ингредиенты:
Яйца: 3шт + щепотка соли
Морковь сырая: 1 шт
Перец сладкий (болгарский): 1шт
Ветчина/колбаса вареная/курица: 100г
Кукуруза консервированная: ½ банки (150г)
Способ  приготовления:
Сначала готовлю яичные блинчики, обычно это занимает минут 5. Яйца с солью взбалтываю, р...
        
          timeshare-ok.ru
 
                
          8 рецептов салатов из моркови: на праздник и в будни Многие часто недооценивают морковь, полагая, что ее можно спокойно исключить из блюда. Но не стоит забывать, что этот овощ полезен в любом возрасте и содержит в себе большое количество витаминов. А о его положительном влиянии на зрение известно давно. Морковь придает блюдам особенный вкус и прекрасно сочетается почти со всеми продуктами.
        
          dzen.ru
 
                
          Закусочные огурцы готовлю чаще чем малосольные огурчики (главное быстро) Закусочные огурцы, они похожи по вкусу на маринованные огурчики, но гораздо вкуснее. Готовятся быстро и не сложно. На следующий день они становятся только вкуснее, поэтому можно готовить заранее. Рецепт: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Итак, приступаем: берем свежие огурцы 1 кг, моем, обсушиваем и режем на дольки. Чеснок, половина головки, у меня 6 зубчиков, порежем мелкими кубиками. Порубим ножом укроп или петр...
        
          













































