Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Диет.рецепты. Вып.сладкая 2

Наталья Головенко Еда и напитки 803 читателя 414 постов
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Сметанник! Круче чизкейка!!!
Сметанник! Круче чизкейка!!!
vk.ru
Лента новостей
Лента новостей
vk.ru
ВОЗДУШНЫЙ ПП КУЛИЧ 💚
Очень ароматный и очень вкусный ПП куличик,
📝КБЖУ На 100 г. = 181 / 7 / 4 / 29
ВОЗДУШНЫЙ ПП КУЛИЧ 💚 Очень ароматный и очень вкусный ПП куличик, 📝КБЖУ На 100 г. = 181 / 7 / 4 / 29
vk.ru
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Брауни без муки
Брауни без муки
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Кекс без муки и сахара
Кекс без муки и сахара
vk.com
ПП Творожный чизкейк 🍰

КБЖУ-99/14/2/8
ПП Творожный чизкейк 🍰 КБЖУ-99/14/2/8
vk.com
Творожные кексики
Творожные кексики
vk.com
Нежнейший ПП БРАУНИ С БЕЛКОВОЙ ПРОСЛОЙКОЙ⁣⁣ 😻
Нежнейший ПП БРАУНИ С БЕЛКОВОЙ ПРОСЛОЙКОЙ⁣⁣ 😻
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Полезный завтрак из овсянки зарядит энергией на весь день
Полезный завтрак из овсянки зарядит энергией на весь день
vk.com
Творожно-банановое печенье
Творожно-банановое печенье
vk.com
Банановый ПП кекс🍌

КБЖУ на 100 гр - 215/9/10/22
Банановый ПП кекс🍌 КБЖУ на 100 гр - 215/9/10/22
vk.com
Творожно - яблочное печенье на похудении 🍪🍏
КБЖУ на 100 гр:  229/4/10/32
Творожно - яблочное печенье на похудении 🍪🍏 КБЖУ на 100 гр:  229/4/10/32
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
ПП РЕЦЕПТЫ
ПП РЕЦЕПТЫ
vk.com
ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
vk.com
Сочники с овсяными хлопьями
Сочники с овсяными хлопьями
health-diet.ru
Панкейки с бананом
Панкейки с бананом
vk.com
Лента новостей
Лента новостей
vk.com
ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПИРОЖОЧЕК БЕЗ ЗАМОРОЧЕК 
За уши не оттащишь 

Не забудь поставить лайк и подписаться, будем вкусно стройнеть вместе 

 Форма 20 см
Вес готового блюда = 1100 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 165.9 / 11.3 / 5.2 / 18.4
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 50 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Лаваш - 1.5 листа или 180 г. (разрезаем, чтобы получились 3 штучки)
 Творог 5% - 500 г
 Яйцо - 2 шт.
 Изюм - 130 г.
 Банан - 120 г.
 Ванилин, сахзам - по вкусу

 ЗАЛИВКА:
 Молоко 1.5% - ...
ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ ПИРОЖОЧЕК БЕЗ ЗАМОРОЧЕК За уши не оттащишь Не забудь поставить лайк и подписаться, будем вкусно стройнеть вместе Форма 20 см Вес готового блюда = 1100 грамм КБЖУ на 100 г. = 165.9 / 11.3 / 5.2 / 18.4 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 50 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 1.5 листа или 180 г. (разрезаем, чтобы получились 3 штучки) Творог 5% - 500 г Яйцо - 2 шт. Изюм - 130 г. Банан - 120 г. Ванилин, сахзам - по вкусу ЗАЛИВКА: Молоко 1.5% - ...
vk.com
Шоколадный ПП пудинг без лишних калорий 

Ингредиенты:
- варёные яйца 3 шт
- белок 1 шт
- какао 20 гр
- протеин
- молоко 100 мл
Шоколадный ПП пудинг без лишних калорий Ингредиенты: - варёные яйца 3 шт - белок 1 шт - какао 20 гр - протеин - молоко 100 мл
vk.com
ШОКОЛАДНЫЙ ПП КЕКСИК ЗА 5 МИНУТ 
ПП вкуснятина без заморочек 

Вес кексика = 210 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 138.2 / 11.6 / 4.9 / 12.3
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Рисовая мука - 30 грамм
 Яйцо - 1 шт.
 Мягкий творог - 125 г.
 Какао порошок обезжиренный алкализованный - 10 гр.
 Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
 Сахзам, соль - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В микроволновку на 4 минуты, максимальная мощность 
Дать остыть и украсить по желанию, у меня расто...
ШОКОЛАДНЫЙ ПП КЕКСИК ЗА 5 МИНУТ ПП вкуснятина без заморочек Вес кексика = 210 грамм КБЖУ на 100 г. = 138.2 / 11.6 / 4.9 / 12.3 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Рисовая мука - 30 грамм Яйцо - 1 шт. Мягкий творог - 125 г. Какао порошок обезжиренный алкализованный - 10 гр. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Сахзам, соль - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В микроволновку на 4 минуты, максимальная мощность Дать остыть и украсить по желанию, у меня расто...
vk.com
Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендую подписаться  ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ ВЛАЖНЫЙ МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПП КЕКС 🥮
Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендую подписаться ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ ВЛАЖНЫЙ МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ ПП КЕКС 🥮
vk.com
ВОЗДУШНАЯ ГРУШЕВАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИН 

Вкусная, ароматная, бомбезная ПП шарлотка без заморочек и на скорую руку 

Вес готового блюда 270 г.
 КБЖУ на всю порцию = 254 / 11 / 6.9 / 39.8
 КБЖУ на 100 г. = 94 / 4 / 2.5 / 14.7
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Груша - 130 г.
 Мука рисовая - 30 г.
 Кефир 1.5% - 60 мл.
 Яйцо - 1 шт.
 Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
 Ванилин, корица, сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В микроволновке на 6 минут на максим...
ВОЗДУШНАЯ ГРУШЕВАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИН Вкусная, ароматная, бомбезная ПП шарлотка без заморочек и на скорую руку Вес готового блюда 270 г. КБЖУ на всю порцию = 254 / 11 / 6.9 / 39.8 КБЖУ на 100 г. = 94 / 4 / 2.5 / 14.7 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Груша - 130 г. Мука рисовая - 30 г. Кефир 1.5% - 60 мл. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 0.5 ч.л. Ванилин, корица, сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В микроволновке на 6 минут на максим...
vk.com
НЕЖНЫЕ И НЕВЕРОЯТНЫЕ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЕ ПП ЛЕПЕШКИ 

Один из самых невероятно вкусных, необычных и любимых ПП рецептов, сочетание сладких, кислых и немного соленых вкусов 

 Вес лепешек = 550 грамм
 КБЖУ на 100 г. = 100 / 10.5 / 2.4 / 9
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 15 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ЛЕПЕШЕК:
 Тертое яблоко - 200 г.
 Творог 0% - 180 г.
 Мука рисовая - 30 г.
 Сыр легкий 15% - 100 г.
 Яйцо - 1 шт.
 Сода - 1/2 ч.л.
 Сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смот...
НЕЖНЫЕ И НЕВЕРОЯТНЫЕ ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЕ ПП ЛЕПЕШКИ Один из самых невероятно вкусных, необычных и любимых ПП рецептов, сочетание сладких, кислых и немного соленых вкусов Вес лепешек = 550 грамм КБЖУ на 100 г. = 100 / 10.5 / 2.4 / 9 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 15 минут ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ЛЕПЕШЕК: Тертое яблоко - 200 г. Творог 0% - 180 г. Мука рисовая - 30 г. Сыр легкий 15% - 100 г. Яйцо - 1 шт. Сода - 1/2 ч.л. Сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смот...
vk.com
ЛУЧШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Нежный, вкусный и ароматный ПП пирог для стройнеющих и не только 

Вес ПП пирога = 900 г.
 КБЖУ на 100 г. = 100.9 / 3.6 / 2.5 / 14.9
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 50 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Яблоки неочищенные - 800 г.
 Молоко 1.5% - 130 мл.
 Мука рисовая - 50 г.
 Мука кукурузная - 50 г.
 Яйцо - 3 шт.
 Сметана 15% - 20 г.
 Разрыхлитель - 1 ч.л.
 Корица - 1 ч.л.
 Соль, сахзам - по вкусу

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Готовим в духовке 40 минут, при темпера...
ЛУЧШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ Нежный, вкусный и ароматный ПП пирог для стройнеющих и не только Вес ПП пирога = 900 г. КБЖУ на 100 г. = 100.9 / 3.6 / 2.5 / 14.9 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 50 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблоки неочищенные - 800 г. Молоко 1.5% - 130 мл. Мука рисовая - 50 г. Мука кукурузная - 50 г. Яйцо - 3 шт. Сметана 15% - 20 г. Разрыхлитель - 1 ч.л. Корица - 1 ч.л. Соль, сахзам - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим в духовке 40 минут, при темпера...
vk.com
ВОЗДУШНАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИНУТ 

Быстрая, ленивая, вкусная ПП шарлотка с хрустящими яблочками 

Бесконечное спасибо за лайки и репосты  Не забываем подписаться, чтобы вкусно есть и стройнеть 

Вес готового блюда 231 г.
 КБЖУ на 100 на всю порцию = 248 / 11 / 7 / 32
 КБЖУ на 100 г. = 107 / 5 / 3 / 14
 Сложность (1 из 5)
 Время приготовления: 5 минут

 ИНГРЕДИЕНТЫ:
 Яблока - 1 шт.
 Мука рисовая - 2 ст.л.
 Яйцо - 1 шт.
 Кефир 1.5% - 4 ст.л.
 Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
 Ванилин...
ВОЗДУШНАЯ ПП ШАРЛОТКА ЗА 5 МИНУТ Быстрая, ленивая, вкусная ПП шарлотка с хрустящими яблочками Бесконечное спасибо за лайки и репосты Не забываем подписаться, чтобы вкусно есть и стройнеть Вес готового блюда 231 г. КБЖУ на 100 на всю порцию = 248 / 11 / 7 / 32 КБЖУ на 100 г. = 107 / 5 / 3 / 14 Сложность (1 из 5) Время приготовления: 5 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Яблока - 1 шт. Мука рисовая - 2 ст.л. Яйцо - 1 шт. Кефир 1.5% - 4 ст.л. Разрыхлитель - 0.5 ч.л. Ванилин...
vk.com
Банановые кексы без сахара

КБЖУ - 191 ккал (4/3/37)

 Самые проверенные похудительные ПП рецепты, ешь и худей  ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ

Ингредиенты:

-Бананы - 4 шт. (450 гр.)
-Йогурт без добавок или нежирная сметана- 150 гр.
-Яйцо - 1 шт.
-Подсолнечное масло - 30 мл.
-Мука - 200 гр.
-Овсяные хлопья - 90 гр.
-Разрыхлитель - 1 ч.л.
-Соль - 0,5 ч.л.
-Грецкие орехи или пекан
Банановые кексы без сахара КБЖУ - 191 ккал (4/3/37) Самые проверенные похудительные ПП рецепты, ешь и худей ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ Ингредиенты: -Бананы - 4 шт. (450 гр.) -Йогурт без добавок или нежирная сметана- 150 гр. -Яйцо - 1 шт. -Подсолнечное масло - 30 мл. -Мука - 200 гр. -Овсяные хлопья - 90 гр. -Разрыхлитель - 1 ч.л. -Соль - 0,5 ч.л. -Грецкие орехи или пекан
vk.com
Морковно-овсяное печенье без сахара и белой муки и вреда для фигуры

 Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения  ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ 

Ингредиенты:

- морковь 150 гр
- грецкие орехи 50 гр
- яйцо 1 шт
- сливочное масло 50 гр
- овсяные хлопья 50 гр
- ц/з мука 70 гр
- финики 50 гр
- специи
- щепотка соли
- разрыхлитель 1 ч.л
Морковно-овсяное печенье без сахара и белой муки и вреда для фигуры Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ Ингредиенты: - морковь 150 гр - грецкие орехи 50 гр - яйцо 1 шт - сливочное масло 50 гр - овсяные хлопья 50 гр - ц/з мука 70 гр - финики 50 гр - специи - щепотка соли - разрыхлитель 1 ч.л
vk.com
Никакой муки! Полезный завтрак для всей семьи 

-Растительное масло: 10 мл. ( по желанию)
-Молоко 50 мл.
-Бананы 2 шт.
-Яйца 2 шт.
-Овсяные хлопья 50 гр.
Никакой муки! Полезный завтрак для всей семьи -Растительное масло: 10 мл. ( по желанию) -Молоко 50 мл. -Бананы 2 шт. -Яйца 2 шт. -Овсяные хлопья 50 гр.
vk.com
Низкокалорийный белковый ПП рулет
КБЖУ на 100г: 67/8,3/0,3/7,3

3 белка
20г кукурузного крахмала
150г мягкого творога 0.1%
30г лимонного сока
сахзам
шоколадный сироп
30г банана
7г разрыхлителя
ванилин пол пакетика

Приготовление на видео
Низкокалорийный белковый ПП рулет КБЖУ на 100г: 67/8,3/0,3/7,3 3 белка 20г кукурузного крахмала 150г мягкого творога 0.1% 30г лимонного сока сахзам шоколадный сироп 30г банана 7г разрыхлителя ванилин пол пакетика Приготовление на видео
health-diet.ru
Тыквенный кекс Магкейк
Тыквенный кекс Магкейк
vk.com
Самая вкусная ПП шарлотка без сахара для стройных животиков 

 Лучшая группа ПП рецептов, рекомендуем  ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ

яблоки примерно 500 гр
бананы 2 шт
яйца 2 шт
геркулес молотый в муку 80 гр
разрыхлитель 1 ч.л
корица по вкусу
Самая вкусная ПП шарлотка без сахара для стройных животиков Лучшая группа ПП рецептов, рекомендуем ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ яблоки примерно 500 гр бананы 2 шт яйца 2 шт геркулес молотый в муку 80 гр разрыхлитель 1 ч.л корица по вкусу
vk.com
Творожные маффины
Творожные маффины
vk.com
Овсяно-банановый ПП кекс без сахара и масла 

 Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения  ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ 

Ингредиенты:
-Банан - 100 гр.
-Греческий йогурт - 100 гр.
-Овсяные хлопья (15 мин варки) - 150 гр.
-Яйцо - 2 шт.
-Разрыхлитель - 5 гр.
-Подсластитель - по вкусу

Добавки по желанию:
-Арахисовая паста - 50 гр.
-Голубика - 100 гр.
-Тёмный шоколад без сахара - 50 гр.
Овсяно-банановый ПП кекс без сахара и масла Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ Ингредиенты: -Банан - 100 гр. -Греческий йогурт - 100 гр. -Овсяные хлопья (15 мин варки) - 150 гр. -Яйцо - 2 шт. -Разрыхлитель - 5 гр. -Подсластитель - по вкусу Добавки по желанию: -Арахисовая паста - 50 гр. -Голубика - 100 гр. -Тёмный шоколад без сахара - 50 гр.
vk.com
Хрустящие овсяные ПП печенья 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- овсянка 60 гр
- чернослив 80 гр
- мёд 1 ст.л
- молоко 2-3 ст.л
- мука 1 ст.л
- соль

Выпекать 15 мин при 200 С
Хрустящие овсяные ПП печенья ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - овсянка 60 гр - чернослив 80 гр - мёд 1 ст.л - молоко 2-3 ст.л - мука 1 ст.л - соль Выпекать 15 мин при 200 С
vk.com
ПП кекс-невероятно вкусный и очень быстрый

КБЖУ на 100 гр: 160.6/11.7/1.1/24.1

 Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения  ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ 

Ингредиенты:

- яйца 2 шт
- цедра тёртая одного апельсина
- сметана 10% 100 гр
- сахзам или мёд
- растопленное сливочное масло 70 гр
- разрыхлитель 1 ч.л
- измельчённый миндаль 130 гр
- рисовой мука 100 гр
- чёрная смородина 100 гр

Выпекать при 180 С 40 мин
ПП кекс-невероятно вкусный и очень быстрый КБЖУ на 100 гр: 160.6/11.7/1.1/24.1 Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ Ингредиенты: - яйца 2 шт - цедра тёртая одного апельсина - сметана 10% 100 гр - сахзам или мёд - растопленное сливочное масло 70 гр - разрыхлитель 1 ч.л - измельчённый миндаль 130 гр - рисовой мука 100 гр - чёрная смородина 100 гр Выпекать при 180 С 40 мин
vk.com
ПП - рулетик с фруктами
КБЖУ на порцию - 360/42/15/18

 Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения  ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ 

- яйцо - 4 шт
- яичный белок - 1 шт
- какао - 15 гр
- разрыхлитель - 10 гр
- греческий йогурт 2% - 220 гр
- ванильный протеин - 40 гр
- клубника - по вкусу
- сахарозаменитель - по вкусу
ПП - рулетик с фруктами КБЖУ на порцию - 360/42/15/18 Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ - яйцо - 4 шт - яичный белок - 1 шт - какао - 15 гр - разрыхлитель - 10 гр - греческий йогурт 2% - 220 гр - ванильный протеин - 40 гр - клубника - по вкусу - сахарозаменитель - по вкусу
vk.com
Греческий брауни без вреда для фигуры 

 Ешь и худей, все ПП рецепты в одной группе  ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 

Ингредиенты:
- греческий йогурт 2 баночки
- яйцо
- сах.зам
- какао 30 гр

Выпекать 15 мин при 180 С
Греческий брауни без вреда для фигуры Ешь и худей, все ПП рецепты в одной группе ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ Ингредиенты: - греческий йогурт 2 баночки - яйцо - сах.зам - какао 30 гр Выпекать 15 мин при 180 С
vk.com
Творожная ПП галета для тех, кто следит за питанием

 Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендуем  ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 

- творог 5% 180 гр
- яйцо 1 шт
- разрыхлитель 5 гр
- щепотку соли
- сахарозаменитель
- рисовая мука 150 гр
- любые фрукты/ягоды
Творожная ПП галета для тех, кто следит за питанием Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендуем ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ - творог 5% 180 гр - яйцо 1 шт - разрыхлитель 5 гр - щепотку соли - сахарозаменитель - рисовая мука 150 гр - любые фрукты/ягоды
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Морковно-овсяное ПП печенье без сахара и белой муки и вреда для фигуры 

 Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендуем  ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ 

Ингредиенты:
- морковь 150 гр
- грецкие орехи 50 гр
- яйцо 1 шт
- сливочное масло 50 гр
- овсяные хлопья 50 гр
- ц/з мука 70 гр
- финики 50 гр
- специи
- щепотка соли
- разрыхлитель 1 ч.л
Морковно-овсяное ПП печенье без сахара и белой муки и вреда для фигуры Все Проверенные ПП рецепты в одной группе, рекомендуем ЛУЧШИЕ ПП РЕЦЕПТЫ Ингредиенты: - морковь 150 гр - грецкие орехи 50 гр - яйцо 1 шт - сливочное масло 50 гр - овсяные хлопья 50 гр - ц/з мука 70 гр - финики 50 гр - специи - щепотка соли - разрыхлитель 1 ч.л
vk.com
Французский ПП клафути
Французский ПП клафути
vk.com
Творожный чизкейк

94.49 ккал/100 г
Б/Ж/У: 12.88 / 2.96 / 3.65
Творожный чизкейк 94.49 ккал/100 г Б/Ж/У: 12.88 / 2.96 / 3.65
vk.com
Антицеллюлитный кекс, за пять минут!
Я постоянно их делаю

Берем:
1. яйцо - 1 шт.
2. мягкий творог- 100 гр.
3. рисовая мука - 30 гр.
4. разрыхлитель - 1/2 ч.л.
5. какао-порошок - 1 ст.л.
6. шепотка соли
7. подсластитель по вкусу

Делаем:
1. Все смешать
2. Выливаем массу в кружку и в микроволновку на 3-4 минуты
3. Дать остыть и украсить по желанию (у меня растопленный шоколад)
Получаются очень вкусными
Антицеллюлитный кекс, за пять минут! Я постоянно их делаю Берем: 1. яйцо - 1 шт. 2. мягкий творог- 100 гр. 3. рисовая мука - 30 гр. 4. разрыхлитель - 1/2 ч.л. 5. какао-порошок - 1 ст.л. 6. шепотка соли 7. подсластитель по вкусу Делаем: 1. Все смешать 2. Выливаем массу в кружку и в микроволновку на 3-4 минуты 3. Дать остыть и украсить по желанию (у меня растопленный шоколад) Получаются очень вкусными
vk.com
Морковный кекс,
Морковный кекс,
sso.passport.yandex.ru
Печенье для ДИАБЕТИКА тип 2. Всего три ингредиента и такая вкуснятина. | Наталья Мусина. Еда диабетика. | Дзен
Печенье для ДИАБЕТИКА тип 2. Всего три ингредиента и такая вкуснятина. | Наталья Мусина. Еда диабетика. | Дзен
vk.com
Рулет с персиками🍑
⠀
👉🏻КБЖУ на 100 гр: 145 / 6 / 9 / 10
Рулет с персиками🍑 ⠀ 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 145 / 6 / 9 / 10
vk.com
ПП БАНАНОВЫЙ КЕКС БЕЗ САХАРА
ПП БАНАНОВЫЙ КЕКС БЕЗ САХАРА
sso.passport.yandex.ru
ПП вафли. 10 минут готово! Из простых продуктов! Отличный ЗАВТРАК! ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПОХУДЕЛА на 60кг. | Оксана Life. Новая я | Дзен
ПП вафли. 10 минут готово! Из простых продуктов! Отличный ЗАВТРАК! ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПОХУДЕЛА на 60кг. | Оксана Life. Новая я | Дзен
vk.com
ПП шоколадно-кокосовый кекс за 5 минут 

Ингредиенты:

50 гр мягкого творога,
1 яйцо,
20 гр любой муки (рисовая),
5 гр какао (1 чайная ложка с горкой),
5 гр кокосовой стружки (2 чайные ложки),
2 гр разрыхлителя (1/2 чайной ложки),
сахарозаменитель по вкусу.

Все ингредиенты смешиваем в миске до однородности.
Кружку смазать небольшим количеством масла, вылить в нее тесто и отправить в микроволновку на 5-6 минут (готовность поверяйте зубочисткой).

Дать кексу немного остыть,...
ПП шоколадно-кокосовый кекс за 5 минут Ингредиенты: 50 гр мягкого творога, 1 яйцо, 20 гр любой муки (рисовая), 5 гр какао (1 чайная ложка с горкой), 5 гр кокосовой стружки (2 чайные ложки), 2 гр разрыхлителя (1/2 чайной ложки), сахарозаменитель по вкусу. Все ингредиенты смешиваем в миске до однородности. Кружку смазать небольшим количеством масла, вылить в нее тесто и отправить в микроволновку на 5-6 минут (готовность поверяйте зубочисткой). Дать кексу немного остыть,...
sso.passport.yandex.ru
Еда диабетика 2 типа. Творожные калачики. | Наталья Мусина. Еда диабетика. | Дзен
Еда диабетика 2 типа. Творожные калачики. | Наталья Мусина. Еда диабетика. | Дзен
vk.com
Морковный торт с вишней и творожным кремом

Калорийность на 100 гр (готового продукта) - 98 ккал
Морковный торт с вишней и творожным кремом Калорийность на 100 гр (готового продукта) - 98 ккал
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Новости
Новости
812573228078239980654749805168008051568480515677805126828043254980395926803928718038015280379459803793948036930380361444803514978034445680258546801997688016898780007018799754247992646679923761798579177985788079857875798578737985786479857860798577927985763779857633798504677982496379824962798170737980517479800950797853987977650879772480797353287972973779637925796026827959743379555363795014337942927277958311777275637760770577607702775910487749422677421124772343447723023477230179
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям