Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Диетические рецепты

Наталья Головенко Еда и напитки 820 читателей 822 поста
vk.com
Вкуснейший печоночный ПП торт
КБЖУ - 112.5/10.3/5.9/5.4
Вкуснейший печоночный ПП торт КБЖУ - 112.5/10.3/5.9/5.4
vk.com
Новости
Новости
vk.com
Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения  ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
Лучшие ПП рецепты для быстрого похудения ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ
vk.com
Новости
Новости
sso.passport.yandex.ru
Пп-кефирное желе. Безуглеводное, белковое и сладкое. | FitOks | Дзен
Пп-кефирное желе. Безуглеводное, белковое и сладкое. | FitOks | Дзен
sso.passport.yandex.ru
Кулинарный Микс | Многие из гречки только обычную кашу варят, а я нет: показываю, что я ещё делаю с гречкой (сразу 3 рецепта)
Кулинарный Микс | Многие из гречки только обычную кашу варят, а я нет: показываю, что я ещё делаю с гречкой (сразу 3 рецепта)
dzen.ru
Простой в приготовлении, но очень вкусный домашний сыр. Посчитала КБЖУ | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
Простой в приготовлении, но очень вкусный домашний сыр. Посчитала КБЖУ | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
dzen.ru
Ешь и Худей | Вкусные Завтраки на Правильном Питании. Ешь и Худей!
Ешь и Худей | Вкусные Завтраки на Правильном Питании. Ешь и Худей!
dzen.ru
Заменить майонез в салатах, чтобы не навредить фигуре, можно на соус "аля майонез" Добро пожаловать в мой блог! Свой блог я веду для того, чтобы поделится опытом похудения, рецептами малокалорийных блюд и возможно замотивировать вас своим примером на комфортное, сытное и вкусное похудение. В преддверие новогодних праздников все ищут рецепты к новогоднему столу. А большинство, следящих за своей фигурой - стараются чтобы праздничные блюда были менее калорийными. Конечно, все...
Заменить майонез в салатах, чтобы не навредить фигуре, можно на соус "аля майонез" Добро пожаловать в мой блог! Свой блог я веду для того, чтобы поделится опытом похудения, рецептами малокалорийных блюд и возможно замотивировать вас своим примером на комфортное, сытное и вкусное похудение. В преддверие новогодних праздников все ищут рецепты к новогоднему столу. А большинство, следящих за своей фигурой - стараются чтобы праздничные блюда были менее калорийными. Конечно, все...
dzen.ru
ХУДЕТЬ ВКУСНО Алиса Захарова | Новые Рецепты Завтраков! Вы Будете От Них в Восторге! Ешь Их Если Хочешь Похудеть!
ХУДЕТЬ ВКУСНО Алиса Захарова | Новые Рецепты Завтраков! Вы Будете От Них в Восторге! Ешь Их Если Хочешь Похудеть!
vk.com
Домашняя бастурма
Домашняя бастурма
dzen.ru
ХУДЕТЬ ВКУСНО Алиса Захарова | Здоровое Похудение! Три рецепта Для Тонкой Талии! Низкоуглеводные Рецепты
ХУДЕТЬ ВКУСНО Алиса Захарова | Здоровое Похудение! Три рецепта Для Тонкой Талии! Низкоуглеводные Рецепты
vk.com
Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… А утром готова расцеловать свои весы!
Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… А утром готова расцеловать свои весы!
dzen.ru
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
vk.com
Один из лучших рецептов из всех, что я пробовала!

ГОТОВИМ СЫР "ФИЛАДЕЛЬФИЯ" ДОМА

на 100грамм - 62.63 ккалБ/Ж/У - 3.57/3.32/4.59
Один из лучших рецептов из всех, что я пробовала! ГОТОВИМ СЫР "ФИЛАДЕЛЬФИЯ" ДОМА на 100грамм - 62.63 ккалБ/Ж/У - 3.57/3.32/4.59
vk.com
ДОМАШНИЕ МЮСЛИ 

351ккал на 100г бжу 8.3/18.2/41
ДОМАШНИЕ МЮСЛИ 351ккал на 100г бжу 8.3/18.2/41
dzen.ru
Некогда готовить завтрак утром?! | Рецепты за Минуту | Яндекс Дзен
Некогда готовить завтрак утром?! | Рецепты за Минуту | Яндекс Дзен
dzen.ru
Что приготовить из овсяных хлопьев (или овсяной муки)? Подборка из 20 рецептов. Легко приготовить! | Легко приготовить! С Людмилой! | Яндекс Дзен
Что приготовить из овсяных хлопьев (или овсяной муки)? Подборка из 20 рецептов. Легко приготовить! | Легко приготовить! С Людмилой! | Яндекс Дзен
dzen.ru
Делаю так, когда нет денег на икру к праздничному столу: бюджетная икра из семян чиа за 10 минут
Делаю так, когда нет денег на икру к праздничному столу: бюджетная икра из семян чиа за 10 минут
dzen.ru
Простое меню для тех, кто хочет похудеть. Почти идеально по БЖУ | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
Простое меню для тех, кто хочет похудеть. Почти идеально по БЖУ | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
vk.com
Заᴍена классическoмy майᴏнeзy
Заᴍена классическoмy майᴏнeзy
dzen.ru
Печенье из кабачка. Это очень вкусно. Диабетик рад. Сахар в норме. Состав: 
кабачок 230гр
яйцо 2 шт
сметана 70гр
масло слив. 30гр
мука цз пшеничная 360гр
разрыхлитель 10гр
соль щепотка
на 100 гр   252 ккал    3ХЕ
Печенье из кабачка. Это очень вкусно. Диабетик рад. Сахар в норме. Состав: кабачок 230гр яйцо 2 шт сметана 70гр масло слив. 30гр мука цз пшеничная 360гр разрыхлитель 10гр соль щепотка на 100 гр 252 ккал 3ХЕ
dzen.ru
Молоко и кефир в холодильнике у меня не залеживается готовлю крем сыр для бутербродов или готовлю из него крем для торта Рецепт:
Молоко жирность 2,5%- 1 л.
Кефир 1%- 0,5 л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Кислота лимонная - 1/3 ч. л
соль - 1 ч. л.
Молоко и кефир в холодильнике у меня не залеживается готовлю крем сыр для бутербродов или готовлю из него крем для торта Рецепт: Молоко жирность 2,5%- 1 л. Кефир 1%- 0,5 л. Яйцо куриное - 1 шт. Кислота лимонная - 1/3 ч. л соль - 1 ч. л.
edimdoma.ru
Фунчоза с овощами, пошаговый рецепт на 999 ккал, фото, ингредиенты - @portnova_yulia
Фунчоза с овощами, пошаговый рецепт на 999 ккал, фото, ингредиенты - @portnova_yulia
dzen.ru
Последнее меню, которое составил для меня диетолог. 1543 ккал. Вкусно и просто | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
Последнее меню, которое составил для меня диетолог. 1543 ккал. Вкусно и просто | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
dzen.ru
Блюдо из кабачка, которого я ем много, потому что вкусно, и худею
Блюдо из кабачка, которого я ем много, потому что вкусно, и худею
youtube.com
Шоколадный сыр, от которого вы не поправитесь!
Шоколадный сыр, от которого вы не поправитесь!
youtube.com
Худеем к Лету БЕЗ Диет! Подборка Полезных ЗАВТРАКОВ на Каждый День! Большой Выпуск. Ешь и Худей!
Худеем к Лету БЕЗ Диет! Подборка Полезных ЗАВТРАКОВ на Каждый День! Большой Выпуск. Ешь и Худей!
dzen.ru
Ешь и Худей! Бюджетный Домашний Сливочный Сыр по Очень Простому Рецепту! По вкусу как Almette | Ешь и Худей | Яндекс Дзен
Ешь и Худей! Бюджетный Домашний Сливочный Сыр по Очень Простому Рецепту! По вкусу как Almette | Ешь и Худей | Яндекс Дзен
dzen.ru
Готовлю ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
Готовлю ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
dzen.ru
Готовлю обед и полдник для похудения. Так вкусно, что муж просит еще Всем привет! Меня зовут Маша Тафье. Я похудела на 53 кг на правильном питании и подсчете калорий. Методика очень простая и рабочая - проверено на себе.
Готовлю обед и полдник для похудения. Так вкусно, что муж просит еще Всем привет! Меня зовут Маша Тафье. Я похудела на 53 кг на правильном питании и подсчете калорий. Методика очень простая и рабочая - проверено на себе.
vk.com
Bcё гeниaльнoe oчeнь пpocтo!
Bкycный, пoлeзный зaвтpaк зa cчитaнныe минyты
Bcё гeниaльнoe oчeнь пpocтo! Bкycный, пoлeзный зaвтpaк зa cчитaнныe минyты
dzen.ru
Меня часто спрашивают, как составить вкусное меню без подсчётов. Подборка завтраков
Меня часто спрашивают, как составить вкусное меню без подсчётов. Подборка завтраков
vkusnyblog.ru
Худеем вкусно - проверенные пошаговые рецепты с фото на Вкусном Блоге
Худеем вкусно - проверенные пошаговые рецепты с фото на Вкусном Блоге
dzen.ru
Десерт практически из ничего. Готовим из кофе и сливок: десерт на все случаи жизни | Готовим с Екатериной Койдой | Яндекс Дзен
Десерт практически из ничего. Готовим из кофе и сливок: десерт на все случаи жизни | Готовим с Екатериной Койдой | Яндекс Дзен
koolinar.ru
Мука нутовая – 30 вкусных рецептов с фото и пошаговым описанием
Мука нутовая – 30 вкусных рецептов с фото и пошаговым описанием
dzen.ru
Расскажу рецепт ПП джема-суперфуда! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
Расскажу рецепт ПП джема-суперфуда! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
dzen.ru
Этот рецепт в TikTok набрал уйму просмотров: сразу приготовила (смотрите, что получилось) | Домохозяйка со стажем | Галина | Яндекс Дзен
Этот рецепт в TikTok набрал уйму просмотров: сразу приготовила (смотрите, что получилось) | Домохозяйка со стажем | Галина | Яндекс Дзен
vk.com
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ 
117 ккал/100 гр

ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 банан, порезать на куски
Показать полностью...
ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК - БАНАНОВЫЙ СМУЗИ 117 ккал/100 гр ИНГРЕДИЕНТЫ - 1 банан, порезать на куски Показать полностью...
dzen.ru
Не десерт, а произведение искусства — торт «Самоцветы в снегу» без духовки и вреда для фигуры | Приглашаем к столу | Яндекс Дзен
Не десерт, а произведение искусства — торт «Самоцветы в снегу» без духовки и вреда для фигуры | Приглашаем к столу | Яндекс Дзен
dzen.ru
Модный и простой в приготовлении десерт трайфл, который входит в мой рацион стройности. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен
Модный и простой в приготовлении десерт трайфл, который входит в мой рацион стройности. | "ОколоПП" | Яндекс Дзен
dzen.ru
Моё почти идеально сбалансированное меню (по БЖУ) на 1278 ккал. Похудела до 54 кг без голодовок | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
Моё почти идеально сбалансированное меню (по БЖУ) на 1278 ккал. Похудела до 54 кг без голодовок | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
dzen.ru
Моё новое вкусное меню с тортиком. Меньше 1300 ккал. Похудела до 54 кг без голодовок | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
Моё новое вкусное меню с тортиком. Меньше 1300 ккал. Похудела до 54 кг без голодовок | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
dzen.ru
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
dzen.ru
Открыла для себя новую холодную закуску: готовится проще чем холодец и заливное — и очень вкусно | Я Готовлю... | Яндекс Дзен
Открыла для себя новую холодную закуску: готовится проще чем холодец и заливное — и очень вкусно | Я Готовлю... | Яндекс Дзен
dzen.ru
Порылась в старых рецептах и не пожалела. Моя подборка вкусных и дешёвых диетических блюд с капустой: от салата до выпечки | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
Порылась в старых рецептах и не пожалела. Моя подборка вкусных и дешёвых диетических блюд с капустой: от салата до выпечки | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
sso.passport.yandex.ru
Беру 2 литра кефира и делаю нежные "жемчужины" в банке
Беру 2 литра кефира и делаю нежные "жемчужины" в банке
dzen.ru
Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! | Лена ПП Кондитер | Яндекс Дзен
dzen.ru
Моё почти идеально сбалансированное меню (по БЖУ) на 1278 ккал. Похудела до 54 кг без голодовок | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
Моё почти идеально сбалансированное меню (по БЖУ) на 1278 ккал. Похудела до 54 кг без голодовок | ХУДЕЕМ ВКУСНО! | Яндекс Дзен
dzen.ru
Читатели просили - я сделала. Практически безуглеводное меню на 1215 ккал
Читатели просили - я сделала. Практически безуглеводное меню на 1215 ккал
dzen.ru
Полезные батончики мюсли своими руками. Вкусно, полезно и бюджетно! | Ешь и Худей | Яндекс Дзен
Полезные батончики мюсли своими руками. Вкусно, полезно и бюджетно! | Ешь и Худей | Яндекс Дзен
vk.com
Домашняя брынза: лучшая замена магазинным сырам! 

 на 100грамм - 37.31 ккалБ/Ж/У - 2.7/1.23/3.92
Домашняя брынза: лучшая замена магазинным сырам! на 100грамм - 37.31 ккалБ/Ж/У - 2.7/1.23/3.92
dzen.ru
Теперь мои салаты стали еще вкуснее: делаю для них вкусный и полезный соус за 5 минут вместо майонеза (делюсь рецептом)
Теперь мои салаты стали еще вкуснее: делаю для них вкусный и полезный соус за 5 минут вместо майонеза (делюсь рецептом)
youtube.com
Как сделать диетический майонез в домашних условиях
Как сделать диетический майонез в домашних условиях
youtube.com
Густой Домашний Полезный Майонез Всего из ДВУХ Ингредиентов! БЕЗ Вредных Добавок! Быстро и Легко!
Густой Домашний Полезный Майонез Всего из ДВУХ Ингредиентов! БЕЗ Вредных Добавок! Быстро и Легко!
youtube.com
ПП МАЙОНЕЗ СВОИМИ РУКАМИ. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ,ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП МАЙОНЕЗ.
ПП МАЙОНЕЗ СВОИМИ РУКАМИ. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ,ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП МАЙОНЕЗ.
dzen.ru
ТАКОГО вы ещё не пробовали ☆ Потрясающий ДЕСЕРТ за 10 минут ☆ Просто, ВКУСНО, быстро ☆ РЕЦЕПТ всего из 3 ингредиентов | Вкусные идеи от Натали | Яндекс Дзен
ТАКОГО вы ещё не пробовали ☆ Потрясающий ДЕСЕРТ за 10 минут ☆ Просто, ВКУСНО, быстро ☆ РЕЦЕПТ всего из 3 ингредиентов | Вкусные идеи от Натали | Яндекс Дзен
sso.passport.yandex.ru
Готовим майонез для худеющих. Калорий мало, дёшево, можно есть во время поста, время готовки - 5 минут | Дневник худеющей | Яндекс Дзен
Готовим майонез для худеющих. Калорий мало, дёшево, можно есть во время поста, время готовки - 5 минут | Дневник худеющей | Яндекс Дзен
sso.passport.yandex.ru
Готовлю впервые в жизни. Уже есть травмы, и нет результата - съедаю, быстрее, чем готовлю))) | DiDinfo | Яндекс Дзен
Готовлю впервые в жизни. Уже есть травмы, и нет результата - съедаю, быстрее, чем готовлю))) | DiDinfo | Яндекс Дзен
sso.passport.yandex.ru
ОБЛАКО в духовке. 4 яйца и завтрак готов.
ОБЛАКО в духовке. 4 яйца и завтрак готов.
805131457977419079735557775687307746768377143082751758977499705374884489748756347483648774828299747575027442873174422355743526887430184974228851742275727420333173886498738025447353312673370284732866617312470572998592727899327278923172719263727152757255073772321212722395797222653772080166720763847197753471784248716604037157098271556566715316717141724371373314713510087132403871322908712977927128092971274091712513517123974971046525710465167104650671001049710006647089393770750545
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение