Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Мир ЙОГИ

Незнакомка Знатная Здоровье 371 читатель 56 постов
boltai.com
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР | Диеты со всего света
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР | Диеты со всего света
liveinternet.ru
Скрытая гимнастика Воробьёва (Флора) каждый час!!!!!
Скрытая гимнастика Воробьёва (Флора) каждый час!!!!!
daylol.com
Йог...
Йог...
chitaem.info
(+1) - Как существенно увеличить объем груди: комплекс упражнений. | КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
(+1) - Как существенно увеличить объем груди: комплекс упражнений. | КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
youtube.com
▶ Дживамукти-йога (общеукрепляющая практика) - YouTube
▶ Дживамукти-йога (общеукрепляющая практика) - YouTube
sunniest.ru
Йога вместе с детьми « Sunniest.ru
Йога вместе с детьми « Sunniest.ru
slavyoga.ru
Уттхита паршаваконасана | Cуть йоги
Уттхита паршаваконасана | Cуть йоги
youtube.com
▶ Paddle Board Yoga by Equinox - YouTube
▶ Paddle Board Yoga by Equinox - YouTube
slavyoga.ru
Уттхита паршаваконасана | Cуть йоги
Уттхита паршаваконасана | Cуть йоги
boltai.com
Гоните лень! Займитесь своим позвоночником (видео-упражнения) | ВСЕГДА В ФОРМЕ!
Гоните лень! Займитесь своим позвоночником (видео-упражнения) | ВСЕГДА В ФОРМЕ!
boltai.com
(+1) тема - Что такое интервальная тренировка и кому она подходит? | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
(+1) тема - Что такое интервальная тренировка и кому она подходит? | ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
Подгруженный файл
закат
закат
meditation-portal.com
Все уже практикуют йогу, а ты?
Все уже практикуют йогу, а ты?
oneoflady.com
Йога – единение | One of Lady - Журнал для женщин
Йога – единение | One of Lady - Журнал для женщин
Подгруженный файл
йога
йога
lifehacker.ru
Йога с детьми: 12 упражнений | Лайфхакер
Йога с детьми: 12 упражнений | Лайфхакер
oneoflady.com
Йога – единение | One of Lady - Журнал для женщин
Йога – единение | One of Lady - Журнал для женщин
doctor54.ru
Йога для начинающих
Йога для начинающих
wday.ru
Йога: 5 простых упражнений для пресса - Woman's Day
Йога: 5 простых упражнений для пресса - Woman's Day
oneoflady.com
Йога – единение | One of Lady - Журнал для женщин
Йога – единение | One of Lady - Журнал для женщин
doctor54.ru
Йога для начинающих
Йога для начинающих
wday.ru
Йога: 5 простых упражнений для пресса - Woman's Day
Йога: 5 простых упражнений для пресса - Woman's Day
lifehacker.ru
Интервальные тренировки. Комплекс упражнений, который изменит вас за семь минут. Существует мнение, что высокая интенсивность таких тренировок дает те же бонусы, что и длительная тренировка на выносливость, но занимает гораздо меньше времени
Интервальные тренировки. Комплекс упражнений, который изменит вас за семь минут. Существует мнение, что высокая интенсивность таких тренировок дает те же бонусы, что и длительная тренировка на выносливость, но занимает гораздо меньше времени
Подгруженный файл
Скоро. Йога на Постила.ru!
Подпишись на доску (красная кнопка наверху)
Скоро. Йога на Постила.ru! Подпишись на доску (красная кнопка наверху)
wildyogi.info
Наули и предваряющие техники
Наули и предваряющие техники
lifehacker.ru
4 асаны для красивой осанки ( по клику на картинку)
4 асаны для красивой осанки ( по клику на картинку)
youtube.com
Хатха йога для начинающих - Пошаговый комплекс упражнений хатха йоги для начинающих.
Хатха йога для начинающих - Пошаговый комплекс упражнений хатха йоги для начинающих.
fitness-magazine.ru
Йога против синусита
Йога против синусита
cosmo.com.ua
Какие бывают виды йоги
Какие бывают виды йоги
nashezdorowwe.blogspot.ru
Ещё одна статья по Наули + 2 видео
Ещё одна статья по Наули + 2 видео
bigpicture.ru
Йога в гамаках - ощущения незабываемые. Проверено на себе:)
Йога в гамаках - ощущения незабываемые. Проверено на себе:)
nashezdorowwe.blogspot.ru
мы делаем здоровье сами: Наули - умение управлять мышцами живота.
мы делаем здоровье сами: Наули - умение управлять мышцами живота.
shemeacov.narod.ru
2. МУДРА КОРОВЫ
В Индии корова считается священным животным. 

Показания:  ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов. 

Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
2. МУДРА КОРОВЫ В Индии корова считается священным животным. Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов. Методика исполнения: мизинец левой руки прикасается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
youtube.com
Йога для мамы и ребёнка: простая серия упражнений, которые вы можете сделать со своим ребенком, чтобы снять напряжение в спине и плечах, а также и укрепить и тонизировать мышцы таза (видео; звук англ.)
Йога для мамы и ребёнка: простая серия упражнений, которые вы можете сделать со своим ребенком, чтобы снять напряжение в спине и плечах, а также и укрепить и тонизировать мышцы таза (видео; звук англ.)
shemeacov.narod.ru
Мудры - йога для пальцев
Мудры - йога для пальцев
shemeacov.narod.ru
1. МУДРА "РАКОВИНА"

Мудра "Раковина" - "шанкха" - атрибут бога Шивы, имя нагазмея, живущего в подземном царстве. 

Показания:   все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. 

Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подуше
1. МУДРА "РАКОВИНА" Мудра "Раковина" - "шанкха" - атрибут бога Шивы, имя нагазмея, живущего в подземном царстве. Показания: все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам. Методика исполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подуше
shemeacov.narod.ru
5. МУДРА ВЕТРА

Показания:  ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях делать одновременно с Мудрой Жизни.

Выполнение: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.
5. МУДРА ВЕТРА Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях делать одновременно с Мудрой Жизни. Выполнение: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.
mycharm.ru
Шесть поз йоги от головной боли
Шесть поз йоги от головной боли
lifehacker.ru
Упражнения для улучшения пищеварения: 3 простых асаны | Лайфхакер
Упражнения для улучшения пищеварения: 3 простых асаны | Лайфхакер
lifehacker.ru
Расслабляющие упражнения для нижней части спины
Расслабляющие упражнения для нижней части спины
yogaworld.ru
Йога от головной боли
Йога от головной боли
youtube.com
Йога 23: первый комплекс асан - YouTube
Йога 23: первый комплекс асан - YouTube
pinterest.com
под водой
под водой
fitbie.msn.com
Поза дельфина
Поза дельфина
yogaworld.ru
Важна ли разминка в йоге? | Мир йоги
Важна ли разминка в йоге? | Мир йоги
Подгруженный файл
:)
:)
365daysyoga.tumblr.com
усложняем
усложняем
youtube.com
Красивая йога - YouTube
Красивая йога - YouTube
sunhome.ru
Поза йоги для сердца
Поза йоги для сердца
Подгруженный файл
Я ❤ POSTILA.RU
Я ❤ POSTILA.RU
youtube.com
ИСЦЕЛЯЕМ ЖЕЛУДОК комплекс YOGA LIVE - YouTube
ИСЦЕЛЯЕМ ЖЕЛУДОК комплекс YOGA LIVE - YouTube
Подгруженный файл
йога-коты
йога-коты
ecology.md
Экологичная йога - www.ecology.md
Экологичная йога - www.ecology.md
imgur.com
#йога
#йога
Подгруженный файл
9 дней йоги
9 дней йоги
Подгруженный файл
Флейта Майтрейи
Флейта Майтрейи
234986823491491759613130798080620566138964489753615353614350855250853517704614708414700714700114699913070313060113060093642853568535464675627576275562753627496274762745627436274062739627376273562731627296272462719627166271362711627096270862705627026269862694626926268962687626856268162678626766267562673
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу