Как приготовить первое блюдо
cooksa.ru

Нежный суп с курицей, сыром и овощами Нежный, аппетитный и сытный суп понравится и взрослым и детям. очень вкусно к нему приготовить поджареный хлеб с чесноком и оливковым маслом... смесь замороженная овощная "мексиканская" (в составе красная и стручковая фасоль, зеленый горошек, сладкий перец и морковь) — 300 г; куриная грудка (филе) — 1 шт; морковь — 1 шт; лук репчатый — 1 шт; сыр плавленый — 150 г; картофель — 2 шт; лук зеленый — 1 пуч.; соль, перец (по вкусу) ;
ok.ru

Низкокалорийный "Сырный суп".
89ккал/100 г
Ингредиенты:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский 100 гр.
1-2 вареных яйца
зелень
Приготовление:
В кипящую воду засыпать овощную смесь.
Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавить вареное яйцо нарезанное кубиками и зелень.