30 несложных шагов к здоровью и молодости. Попробуйте и удивитесь результату! Начало года – практически идеальное время, чтобы задуматься о здоровье, избавиться от вредных привычек, пересмотреть привычный режим дня и рацион. Мы предлагаем вам простой и эффективный план, рассчитанный на 4 недели. Можно начать прямо сейчас, а можно - с 1 февраля.
