7 СОВЕТОВ, КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ | Журнал "JK" Джей Кей 1.Сбалансируйте питание. Здесь нет универсальных рецептов. Каждый человек составляет свой рацион исходя из собственных потребностей и предпочтений. Именно сбалансированное питание дает важные для здоровья и активного роста волос витамины и микроэлементы. Пища также должна быть богата белками и кальцием – основными строительными компонентами для организма. Например, ежедневное употребление 300 граммов тво...
