Не красота и здоровье, а здоровье - красота!
4vkusa.mirtesen.ru
                
          Вот почему я запекаю лук в духовке хотя бы раз в неделю! Уникальное оздоровляющее средство… 
Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в у…
        
          ok.ru
                
          Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту спос
        
          womenjournal.mirtesen.ru
                
          Моей подруге 64 года, и ей завидует каждый! Никаких проблем с кожей, морщинок не видать!  Так уж повелось, что меня любят пожилые люди разного возраста. Бабушки, дедушки в троллейбусах — все мои, они хотят общаться, и я к этому привыкла. Уважаю людей в возрасте, всегда внимательно их слуш…
        
          blog.mann-ivanov-ferber.ru
                
          Вспомнить всё: пять упражнений для улучшения памяти | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»
        
          



















































