Здоровый позвоночник с помощью пластиковой бутылки. Оздоровительный самомассаж против остеохондроза и болей в спине
Знаете ли вы, что с помощью обычной пластиковой бутылки можно эффективно укрепить позвоночник и облегчить боль? Далее в статье, мы поделимся очень интересным и приятным упражнением, а также расскажем о его пользе и наглядно покажем правильную технику выполнения. Пластиковая бутылка...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
![Королевская гимнастика для позвоночника Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски — для того, чтобы […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F61c%2Fed%2F3d5c61dd51c2b57e59154bef5e6.jpg)
