Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

ноги

Чиканова Нина Разное 176 читателей 150 постов
mediasole.ru
Гладкие пятки в домашних условиях – ухаживаем за стопами
Гладкие пятки в домашних условиях – ухаживаем за стопами
budtezdorovy.net
Растягиваем правильно икроножную мышцу От состояния икроножной мышцы зависит то, насколько хорошо сгибается стопа в голеностопном и коленном суставах. Эта мышца склонна к судорогам, она может воспалиться из-за интенсивных тренировок. Кроме того, икроножная мышца в 90 % случаев бывает укороченной. Как правильно растягивать данную мышцу?
Растягиваем правильно икроножную мышцу От состояния икроножной мышцы зависит то, насколько хорошо сгибается стопа в голеностопном и коленном суставах. Эта мышца склонна к судорогам, она может воспалиться из-за интенсивных тренировок. Кроме того, икроножная мышца в 90 % случаев бывает укороченной. Как правильно растягивать данную мышцу?
s30669388060.mirtesen.ru
Нагрузка с поясницы и шеи уходит, мы помогаем лицу - как вращение стопами может помочь здоровью тела, молодости лица - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 3 мая - Медиаплатформа МирТесен Вращение стопами - это очень простое, но достаточно популярное упражнение которое можно делать и в течение дня, и с утра лежа в постели, и просто даже на работе. При этом, получая большое количество пользы, особенно когда дело касается поясничного отдела, шеи и даже лица. Да-да, ведь ...
Нагрузка с поясницы и шеи уходит, мы помогаем лицу - как вращение стопами может помочь здоровью тела, молодости лица - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 3 мая - Медиаплатформа МирТесен Вращение стопами - это очень простое, но достаточно популярное упражнение которое можно делать и в течение дня, и с утра лежа в постели, и просто даже на работе. При этом, получая большое количество пользы, особенно когда дело касается поясничного отдела, шеи и даже лица. Да-да, ведь ...
medaboutme.ru
Как избавиться от мозолей: 9 советов экспертов. Как ухаживать за кожей ног: 9 способов избавиться от мозолей. Как не нужно лечить мозоли и натоптыши. 1. Вы хотите раз и навсегда избавиться от мозолей? Если вы хотите их удалить, то вам следует обратиться к специалисту. «Неудачно сделанный маникюр, например, может привести к появлению таких повреждений», - говорит доктор медицины, профессор Майкл Маккарти. «К сожалению, часто после удаления мозолей, они появляются снова. И если вам не хочется те…
Как избавиться от мозолей: 9 советов экспертов. Как ухаживать за кожей ног: 9 способов избавиться от мозолей. Как не нужно лечить мозоли и натоптыши. 1. Вы хотите раз и навсегда избавиться от мозолей? Если вы хотите их удалить, то вам следует обратиться к специалисту. «Неудачно сделанный маникюр, например, может привести к появлению таких повреждений», - говорит доктор медицины, профессор Майкл Маккарти. «К сожалению, часто после удаления мозолей, они появляются снова. И если вам не хочется те…
s30669388060.mirtesen.ru
Стала каждый день ходить на пятках - китайский способ сохранения здоровья и долголетия. Поделюсь результатами упражнения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 февраля - 43139645081 - Медиаплатформа МирТесен Сколько же разных видов ходьбы у нас появилось, все и не попробуешь сразу, но вот перед новым годом нашла такую ходьбу, как на пятках, почему-то её относят к китайскому способу получения долголетия и сохранения здоровья - не понимаю почему, но раз говорят китайс...
Стала каждый день ходить на пятках - китайский способ сохранения здоровья и долголетия. Поделюсь результатами упражнения - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 16 февраля - 43139645081 - Медиаплатформа МирТесен Сколько же разных видов ходьбы у нас появилось, все и не попробуешь сразу, но вот перед новым годом нашла такую ходьбу, как на пятках, почему-то её относят к китайскому способу получения долголетия и сохранения здоровья - не понимаю почему, но раз говорят китайс...
sso.passport.yandex.ru
Даже сильно утолщенные жесткие ногти на ногах теперь легко отстригаю. Достаточно простой способ подготовить ногти | Честный Автор | Дзен
Даже сильно утолщенные жесткие ногти на ногах теперь легко отстригаю. Достаточно простой способ подготовить ногти | Честный Автор | Дзен
yandex.ru
Здоровые стопы: упражнения со скалкой
Здоровые стопы: упражнения со скалкой
myuspehlife.ru
Если у вас мозоли | Журнал "JK" Джей Кей
Если у вас мозоли | Журнал "JK" Джей Кей
medaboutme.ru
Почему мёрзнут ноги: 10 причин. В статье MedAboutMe поговорим о том, почему мёрзнут ноги: 10 вероятных причин
Почему мёрзнут ноги: 10 причин. В статье MedAboutMe поговорим о том, почему мёрзнут ноги: 10 вероятных причин
medaboutme.ru
Босыми ногами землю меряя: о пользе ходьбы босиком. Любите ходить по земле босиком? А вы знали, что это занятие защищает организм от многих болезней? Подробнее читайте в статье MedAboutMe.
Босыми ногами землю меряя: о пользе ходьбы босиком. Любите ходить по земле босиком? А вы знали, что это занятие защищает организм от многих болезней? Подробнее читайте в статье MedAboutMe.
medaboutme.ru
Боль в ногах: когда нужно срочно обращаться к врачу. MedAboutMe рассказывает о наиболее распространённых причинах боли в ногах и о том, когда нужно обратиться к врачу
Боль в ногах: когда нужно срочно обращаться к врачу. MedAboutMe рассказывает о наиболее распространённых причинах боли в ногах и о том, когда нужно обратиться к врачу
aelita544.ru
9 ошибок, которые нельзя допускать, делая педикюр
9 ошибок, которые нельзя допускать, делая педикюр
pulse.mail.ru
Как смягчить сухую кожу рук, локтей и пяток | Копеечное средство, но работает круче дорогих бальзамов | | Пампушка на сушке ✅ | Пульс Mail.ru
Как смягчить сухую кожу рук, локтей и пяток | Копеечное средство, но работает круче дорогих бальзамов | | Пампушка на сушке ✅ | Пульс Mail.ru
medaboutme.ru
Как избавиться от мозолей: 9 советов экспертов. Как ухаживать за кожей ног: 9 способов избавиться от мозолей. Как не нужно лечить мозоли и натоптыши. 1. Вы хотите раз и навсегда избавиться от мозолей? Если вы хотите их удалить, то вам следует обратиться к специалисту. «Неудачно сделанный маникюр, например, может привести к появлению таких повреждений», - говорит доктор медицины, профессор Майкл Маккарти. «К сожалению, часто после удаления мозолей, они появляются снова. И если вам не хочется те…
Как избавиться от мозолей: 9 советов экспертов. Как ухаживать за кожей ног: 9 способов избавиться от мозолей. Как не нужно лечить мозоли и натоптыши. 1. Вы хотите раз и навсегда избавиться от мозолей? Если вы хотите их удалить, то вам следует обратиться к специалисту. «Неудачно сделанный маникюр, например, может привести к появлению таких повреждений», - говорит доктор медицины, профессор Майкл Маккарти. «К сожалению, часто после удаления мозолей, они появляются снова. И если вам не хочется те…
liveinternet.ru
Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.
Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.
pulse.mail.ru
Как быстро и просто разносить новую обувь | Милый дом Пульс Mail.ru Очень часто во время примерки в магазине обувь сидит на ноге идеально, а когда мы возвращаемся с обновкой домой, то понимаем, что в пальцах жмет, пятку трет, и вообще узко и неудобно.
Как быстро и просто разносить новую обувь | Милый дом Пульс Mail.ru Очень часто во время примерки в магазине обувь сидит на ноге идеально, а когда мы возвращаемся с обновкой домой, то понимаем, что в пальцах жмет, пятку трет, и вообще узко и неудобно.
aeroyogaclub.ru
Плоскостопие – йога упражнения проприоцепция и исправления плоскостопия Занятия для начинающих
Плоскостопие – йога упражнения проприоцепция и исправления плоскостопия Занятия для начинающих
nashsovetik.ru
Домашняя чудо-мазь мазь от мозолей и натоптышей на ногах. Как сделать? Никаких опасных компонентов для здоровья в своём составе она не содержит.
Домашняя чудо-мазь мазь от мозолей и натоптышей на ногах. Как сделать? Никаких опасных компонентов для здоровья в своём составе она не содержит.
narodmed.temaretik.com
Природные средства от сосудистых звёздочек на ногах
Природные средства от сосудистых звёздочек на ногах
liveinternet.ru
Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.
Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.
budtezdorovy.net
3 простых упражнения для снятия отёков ног / Будьте здоровы
3 простых упражнения для снятия отёков ног / Будьте здоровы
formulazdorovya.com
Ванночки для ног с солью в домашних условиях: лечебные свойства, полезные рецепты Лечебные свойства соли известны людям еще с давних времен. Именно поэтому данный ингредиент часто применяют в качестве основного для приготовления ванны для ног и рук. Ванночки для ног с солью способн...
Ванночки для ног с солью в домашних условиях: лечебные свойства, полезные рецепты Лечебные свойства соли известны людям еще с давних времен. Именно поэтому данный ингредиент часто применяют в качестве основного для приготовления ванны для ног и рук. Ванночки для ног с солью способн...
dzen.ru
4 эффективных упражнения для колена, которые желательно делать после 40 лет | Геннадий Лянго | Яндекс Дзен
4 эффективных упражнения для колена, которые желательно делать после 40 лет | Геннадий Лянго | Яндекс Дзен
posmotrii.ru
Причина хруста в коленях при приседании
Причина хруста в коленях при приседании
medaboutme.ru
Как избавиться от мозолей: 9 советов экспертов. Как ухаживать за кожей ног: 9 способов избавиться от мозолей. Как не нужно лечить мозоли и натоптыши. 1. Вы хотите раз и навсегда избавиться от мозолей? Если вы хотите их удалить, то вам следует обратиться к специалисту. «Неудачно сделанный маникюр, например, может привести к появлению таких повреждений», - говорит доктор медицины, профессор Майкл Маккарти. «К сожалению, часто после удаления мозолей, они появляются снова. И если вам не хочется те…
Как избавиться от мозолей: 9 советов экспертов. Как ухаживать за кожей ног: 9 способов избавиться от мозолей. Как не нужно лечить мозоли и натоптыши. 1. Вы хотите раз и навсегда избавиться от мозолей? Если вы хотите их удалить, то вам следует обратиться к специалисту. «Неудачно сделанный маникюр, например, может привести к появлению таких повреждений», - говорит доктор медицины, профессор Майкл Маккарти. «К сожалению, часто после удаления мозолей, они появляются снова. И если вам не хочется те…
profile.ru
Узнаю по походке: как дефицит витамина B12 влияет на ходьбу
Узнаю по походке: как дефицит витамина B12 влияет на ходьбу
megazdorov.ru
Причины судорог в икроножных мышц
Причины судорог в икроножных мышц
budtezdorovy.net
Как защититься от плоскостопия Наступающее лето – лучшая пора, чтобы защитить ноги от плоскостопия. Ведь многие профилактические мероприятия для стоп носят сезонный характер и подходят для тёплого времени года. Как провести лето с пользой для ног?
Как защититься от плоскостопия Наступающее лето – лучшая пора, чтобы защитить ноги от плоскостопия. Ведь многие профилактические мероприятия для стоп носят сезонный характер и подходят для тёплого времени года. Как провести лето с пользой для ног?
dzen.ru
Разновидности педикюра – их особенности, плюсы и минусы | Она. Женский журнал | Яндекс Дзен
Разновидности педикюра – их особенности, плюсы и минусы | Она. Женский журнал | Яндекс Дзен
aelita544.ru
5 способов предотвратить образование тромбов, которые должен знать каждый
5 способов предотвратить образование тромбов, которые должен знать каждый
dzen.ru
Что такое педикюр сегодня? | Мастер Маникюра | Яндекс Дзен
Что такое педикюр сегодня? | Мастер Маникюра | Яндекс Дзен
goodhouse.ru
Как правильно выбрать ортопедическую обувь | Журнал Домашний очаг
Как правильно выбрать ортопедическую обувь | Журнал Домашний очаг
budtezdorovy.net
Как эффективно снимать спазмы и боли в мышцах / Будьте здоровы
Как эффективно снимать спазмы и боли в мышцах / Будьте здоровы
e-w-e.ru
11 ошибок педикюра, которых нужно избегать.
11 ошибок педикюра, которых нужно избегать.
milayaya.ru
Cупинаторы, стельки, вкладки в шпильки — кому какие нужны и для какой обуви . Милая Я
Cупинаторы, стельки, вкладки в шпильки — кому какие нужны и для какой обуви . Милая Я
yaszdorov.mirtesen.ru
Самые простые рецепты от потливости ног и всего тела - медиаплатформа МирТесен
Самые простые рецепты от потливости ног и всего тела - медиаплатформа МирТесен
sso.passport.yandex.ru
Ноги в жару отекают! Тренер дала простые советы, как избежать этого… | Вечерний чай | Яндекс Дзен
Ноги в жару отекают! Тренер дала простые советы, как избежать этого… | Вечерний чай | Яндекс Дзен
di-via.ru
17 народных рецептов от пяточной шпоры
17 народных рецептов от пяточной шпоры
1.vseiobovsem2015.xyz
Что делать, если обувь жмёт? - Все обо Всем
Что делать, если обувь жмёт? - Все обо Всем
econet.ru
Эффективная гимнастика при застое лимфы в ногах и не только
Эффективная гимнастика при застое лимфы в ногах и не только
glammour.ru
Мастер потом не поможет: 4 табу домашнего педикюра - Секреты Вашего стиля - медиаплатформа МирТесен
Мастер потом не поможет: 4 табу домашнего педикюра - Секреты Вашего стиля - медиаплатформа МирТесен
vk.com
А у Bac какой тип? У мeня египeтский
А у Bac какой тип? У мeня египeтский
nemodno.com
Делаем профессиональный педикюр дома. Шаг за шагом — Модно / Nemodno
Делаем профессиональный педикюр дома. Шаг за шагом — Модно / Nemodno
nemodno.com
​Как продлить жизнь педикюру: 4 правила — Модно / Nemodno
​Как продлить жизнь педикюру: 4 правила — Модно / Nemodno
faktovik.ru
Диaгнocтикa opгaнизмa пo cocтoянию вaшeй oбуви
Диaгнocтикa opгaнизмa пo cocтoянию вaшeй oбуви
faktovik.ru
Рeкoмeндaции для уcтaвших нoг и cтупнeй
Рeкoмeндaции для уcтaвших нoг и cтупнeй
adme.ru
7 упражнений от ортопедов, чтобы увеличить высоту свода стопы и уменьшить боль в ногах
7 упражнений от ортопедов, чтобы увеличить высоту свода стопы и уменьшить боль в ногах
liveinternet.ru
Всего лишь 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Всего лишь 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
toxikos.ru
Мази при атеросклерозе сосудов нижних конечностей
Мази при атеросклерозе сосудов нижних конечностей
liveinternet.ru
Я намазала пятки зубной пастой, и они стали гладкие и мягкие
Я намазала пятки зубной пастой, и они стали гладкие и мягкие
faktovik.ru
Если у вас устают ступни или ноги – эти прекрасные лайфхаки для вас
Если у вас устают ступни или ноги – эти прекрасные лайфхаки для вас
lublusebya.ru
Боль в лодыжке: причины возникновения и способы лечения | Люблю Себя
Боль в лодыжке: причины возникновения и способы лечения | Люблю Себя
dzen.ru
СУДОРОГИ В НОГАХ И БОЛЯТ ИКРЫ - икроножная мышца Героем этой публикации будет икроножная мышца, которая, поражаясь триггерными точками, может вызывать боль по задней поверхности бедра, коленного сустава, голени и в стопе, а также может являться причиной ночных судорог и перемежающей хромоты.

Ниже мы подробно разберём её анатомию, функции и лечебные упражнения, которыми можно самостоятельно помочь себе в домашних условиях.
СУДОРОГИ В НОГАХ И БОЛЯТ ИКРЫ - икроножная мышца Героем этой публикации будет икроножная мышца, которая, поражаясь триггерными точками, может вызывать боль по задней поверхности бедра, коленного сустава, голени и в стопе, а также может являться причиной ночных судорог и перемежающей хромоты. Ниже мы подробно разберём её анатомию, функции и лечебные упражнения, которыми можно самостоятельно помочь себе в домашних условиях.
lublusebya.ru
Причины неприятного запаха ног и как от него избавиться | Люблю Себя
Причины неприятного запаха ног и как от него избавиться | Люблю Себя
greatpicture.ru
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю - и увидите, как исчезают все ваши болезни!
mschistota.ru
Что сделать, чтобы обувь не скользила зимой в гололед: народные средства и приспособления
Что сделать, чтобы обувь не скользила зимой в гололед: народные средства и приспособления
s00.yaplakal.com
7344111.jpg (723×1024)
7344111.jpg (723×1024)
podruzhkii.ru
Если Вас мучают судороги по ночам? 
Вас мучают судороги по ночам? 
Есть отличное народное средство!



Мышечные судороги беспокоят как в молодости, так и в старшем возрасте. Но больший процент приходится на пожилых людей. 75% людей стр…
Если Вас мучают судороги по ночам? Вас мучают судороги по ночам?  Есть отличное народное средство! Мышечные судороги беспокоят как в молодости, так и в старшем возрасте. Но больший процент приходится на пожилых людей. 75% людей стр…
kosmetichka-woman.mirtesen.ru
Как избавиться от мозолей: 4 проверенных способа
Как избавиться от мозолей: 4 проверенных способа
lisa.ru
10 лайфхаков, что делать, если сохнет кожа на ногах
10 лайфхаков, что делать, если сохнет кожа на ногах
793363157914898078846223786253847845330078357264783170587828943478244950773422437732258977126023767437817667026176415377759387987593863275534586754045357538072675213764751973837396343473924298736872027283911572792793726532617257103272564537725300417236500771068805708676127036742570305975701944526967897169678898693833886922324869156120691470096901185968725273687252506868507868641494686225096832831068192635681122456805522167854971677961686765660766418158660667696593728565617891
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение