Яблоки зеленых сортов полезны диабетикам, потому что содержат меньше сахара, чем красные. Большое содержание железа именно в зеленых яблоках. В зеленом яблоке содержится витаминов значительно больше, чем в красном.Они помогают лучше бороться с жирной едой. Если у вас аллергия на яблоки, а очень хочется, нужно употреблять только зеленые яблоки, они гипоаллергенны. Полезны зеленые яблоки и тем, у кого понижена кислотность. Зеленые яблоки не вызывают кариес, чего не скажешь о красных яблоках.
