хозяйке на заметку
dukan.wiki-diet.ru

Рыбные котлеты | Рецепты Атаки - Блюда из рыбы и морепродуктов, Рецепты Чередование - Блюда из рыбы и морепродуктов Рецепт для фаз: Атака, Чередование, Стабилизация, Закрепление Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Количество порций: 6 порций Ингредиенты: 1 кг трески 200 г крабовых палочек или крабового мяса 1 средняя луковица 1 яйцо 100 мл обезжиренного молока овсяные и пшеничные отруби для панировки соль, перец Способ приготовления: Треску, крабовое м...