Вкусненькое
Разные рецепты салатов,выпечки и т.д.
Развернуть
milayaya.ru

6 способов улучшить метаболизм в зрелом возрасте | Милая Я Чувствуете, что больше не можете так легко похудеть, как пару лет назад? Все дело в том, что с возрастом скорость метаболизма ухудшается, поэтому вы теряете меньше калорий, но тратите на это больше времени. К счастью, это не аксиома, потому что все можно исправить, если заняться своим здоровьем! Внесите эти 6 изменений в вашу жизнь, а потом наслаждайтесь результатами! 1. Завтракайте! Каждый день без исключений! Про...
ok.ru

САЛАТ "ВИОЛЕТТА"
Просто на расхват! На праздничном столе его не будет уже через 5 минут
Ингредиенты:
3 шт. вареных свеклы
3 маринованных огурчика
3 ст.л. зелёного горошка
1 плавленный сырок
1 зубочек чеснока
майонез
Приготовление:
Нарезать всё кубиками, чеснок - через чеснокодавку, добавить майонез и соль, перец - по вкусу.
budprost.mirtesen.ru

Это не упражнение и не диета! Плоский живот благодаря одной удивительной технике…