Постила
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Кусочек Постилы
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Блог Постилы
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Питание для здоровья

Laralaram Еда и напитки 109 читателей 825 постов
Питание для всех, кто хочет есть вкусно, жить долго и быть здоровым и бодрым.
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Как правильно худеть. Поможет ли библейская диета

Кто знает это? - Врачи и диетологи?
А, может быть, это знали древние? - например, кое-что о питании известно из Библии. Можно ли с помощью так называемой диеты пастуха эффективно #похудеть?

Каждый из нас скажет, что он знает, как правильно худеть: надо подобрать подходящую диету. #Библейская_диета — это верный выбор?
Как правильно худеть. Поможет ли библейская диета Кто зна…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Цикорий. Польза и вред. Рецепты

Чем полезен цикорий? - Прежде всего, он богат витаминами. А что еще?
#Цикорий для нас известен больше, как напиток, но это и популярный зимний #овощ. Употреблять его надо чаще, потому что польза цикория велика.
Цикорий. Польза и вред. Рецепты Чем полезен цикорий? - Пр…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Питание при инсулинорезистентности 

Что такое #инсулинорезистентность и как правильно питаться?
#Питание при инсулинорезистентности играет важную роль — не следует им пренебрегать. Узнайте подробнее о том, как справиться с этим явлением
Питание при инсулинорезистентности Что такое #инсулиноре…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Кофейный напиток

#Напитки на основе #кофе очень популярны — и это давно уже не только кофе «из турки» или фильтровой, но и множество разнообразных напитков с добавлением различных ингредиентов и приготовленных разными способами. 
И продолжают появляться все новые способы приготовления...
Кофейный напиток #Напитки на основе #кофе очень популярны…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Рецепты при повышенном холестерине 

О холестерине и о том, как опасно иметь повышенный #холестерин в крови, а также о том, какие продукты рекомендуется в этом случае употреблять, подробно на сайте!
- Дополнить картину хочется таблицей, содержащей информацию о микроэлементах, влияющих на #метаболизм холестерина. Это необходимо знать каждому!

А затем - перейдем к рецептам! Что надо есть при повышенном холестерине
Рецепты при повышенном холестерине О холестерине и о том…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Продукты, снижающие холестерин 

- Повышенный уровень холестерина является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца (ИБС). И это не просто пугалка, а реальная угроза.

Повышенный #холестерин в крови могут снизить / привести в норму #продукты, снижающие холестерин
Продукты, снижающие холестерин - Повышенный уровень холе…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Вот что обещает новая #диета - здоровый #кишечник благодаря FODMAP!

Как всегда в начале нового года обычно две проблемы:
- Во-первых, еще несколько лишних килограммов на весах. 
- Кроме того, нарушение пищеварения из-за слишком большого количества жирной еды, алкоголя и сладкого. 

Принцип здорового питания, который решает две проблемы за один раз, — это диета #FODMAP
Вот что обещает новая #диета - здоровый #кишечник благодаря…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Как готовить овсяную кашу 

На этот вопрос и многие другие, касающиеся овсянки, можно узнать на чемпионате мира по приготовлению овсяной каши Golden Spurtle.
Как готовить овсяную кашу На этот вопрос и многие другие…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Мясной салат рецепт с утиной грудкой и стеклянной лапшой 

#Салат с мясом не только вкусный и необычный, но и #полезный. Даже так!
Мясной салат рецепт с утиной грудкой и стеклянной лапшой…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
#Диета TLC в настоящее время очень популярна как новая тенденция в области здравоохранения.
- Диета TLC также называется «Терапевтическое изменение образа жизни».

Об этом почти никто не знает: диета TLC не только помогает #похудеть, а также #полезна для здоровья
#Диета TLC в настоящее время очень популярна как новая тенде…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Чем полезны грибы

Многие ценят #грибы как кулинарный #деликатес, вносящий большое разнообразие в повседневное меню. 
Но грибы не только вкусны, они еще  обладают и бесчисленными преимуществами для здоровья.

Так чем же полезны грибы?
Чем полезны грибы Многие ценят #грибы как кулинарный #дел…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Лишние #килограммы накапливаются очень быстро - пару дней праздников, и все: вы уже не можете застегнуть любимые джинсы.
- Если вы хотите как можно быстрее избавиться от лишних килограммов после праздников, вам потребуется немного дисциплины и настойчивости. 
 
Быстрое #похудение после праздников
Лишние #килограммы накапливаются очень быстро - пару дней пр…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Клубничный пирог

Клубничный #пирог — идеальный вид выпечки в любое время, на любое торжество! Не только летом можно наслаждать вкусным, легким, ярким пирогом!
- В зимнее время используйте просто замороженные #ягоды

Рецепты пирога с клубникой "ягоды на снегу" - несложно, быстро, вкусно, волшебно!
Клубничный пирог Клубничный #пирог — идеальный вид выпечк…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Диета 90 минут 

- В новом исследовании ученые искали очень простой трюк, который можно использовать, чтобы обмануть #метаболизм и значительно ускорить любую диету. 
- Магическое число для похудения: 90 минут.

Как помогает #диета 90 минут #похудеть?
Диета 90 минут - В новом исследовании ученые искали очен…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Травы для похудения Рецепт песто с травами

#Травы помогут #похудеть! Потому что зеленое секретное оружие природы творит настоящие чудеса детоксикации: стимулирует обмен веществ, ускоряет пищеварение и сжигает жир!
Травы для похудения Рецепт песто с травами #Травы помогут…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
#Рецепты праздничных блюд. #Десерты 

Изысканный шоколадный #пудинг домашнего приготовления
Португальский пудинг Pastéis de Nata
#Рецепты праздничных блюд. #Десерты Изысканный шоколадны…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
#Рецепты праздничных блюд из мяса
1. Жаркое из баранины 
2. Ростбиф из духовки с клюквой
3. Ростбиф натуральный
4. Вителло тоннато
#Рецепты праздничных блюд из мяса 1. Жаркое из баранины 2…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Праздничные блюда. Закуски 

- Закуска. #Лосось маринованный, домашний
- Закуска. #Заливной_язык
Праздничные блюда. Закуски - Закуска. #Лосось маринованн…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
#Суперфуд - и что вместо него
#Суперфуд - и что вместо него
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Что #помогает_от_похмелья действительно?

Селедка, кофе или пиво? – Список полезных советов от похмелья длинный. Но что на самом деле правда, а что просто ерунда?
Что #помогает_от_похмелья действительно? Селедка, кофе ил…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Десерты на Новый год: #Рецепты

- Маршмеллоу
- #Пирожное Тирамису с ванилью, эспрессо и шоколадом
- Шоколадный поцелуй «Горные вершины» — без желатина
- Шоколадный шарик на десерт
Десерты на Новый год: #Рецепты - Маршмеллоу - #Пирожное…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Праздничное вегетарианское меню
- #Закуска: Карпаччо из свеклы «Не рыба, не мясо»
- #Основное_блюдо: «Всего хватает»-тикка масала со сливочной полентой
- #Десерт: Награда из бананов с мороженым
Праздничное вегетарианское меню - #Закуска: Карпаччо из све…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Праздничный сладкий стол. #Выпечка  

Как наслаждаться без сожалений? Оказывается, это возможно, надо просто знать "правильные" #рецепты! Ведь есть здоровые альтернативы! 

Праздничный #сладкий_стол. Рецепты
Праздничный сладкий стол. #Выпечка Как наслаждаться без…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
#Праздничное_меню по принципу Quick uns easy!

- #Закуска: Тартар из палтуса
- #Салат: Виноградный салат с ветчиной
- #Суп: Борщок
- #Основное_блюдо: Филе свинины с каштановой начинкой
- #Десерт: Желе из глинтвейна
#Праздничное_меню по принципу Quick uns easy! - #Закуска:…
Питание для здоровья
    • Встроить
    • Пожаловаться
larissa-moor.de
Пряничный домик 

Рекомендую к Новому году или Рождеству испечь пряничный домик. Всем семьей, с детьми. Это очень весело, повод провести больше времени вместе!

#Пряничный_домик: здесь вы найдете несколько рецептов, в том числе — диетический #рецепт; примеры украшения домика и шаблоны
Пряничный домик Рекомендую к Новому году или Рождеству и…
Питание для здоровья
76440154764198067640943776397148763919597638315276341813763261327630279076286593762567967624803076232787762281797622358376219932762169707620978476201693761880667618507276182132761777307617045876161813