MASSAGE

Массаж грудино-ключично сосцевидной мышцы: это молодое лицо, хорошее кровообращение, жизнь без головных болей Простой массаж ГКСМ - это хорошее самочувствие, расслабление, молодость лица

Гимнастика для улучшения кровообращениях при шейном остеохондрозе | Делимся советами

Чувство ответственности, так называемая, морщина долга — «написано» на лице Предполагается, что по морщинам на лице можно определить характер человека. Если какое-либо качество у человека более выражено, это непременно отразиться на лице в виде морщин либо складок....

Убираем живот и бока Исторически так сложилось, что одно из мест скопления лишних килограммов в женском теле – это живот и бока. Соблюдение диеты и физические нагрузки могут быстро вернуть стройность и изящество этой части тела. Для тех, кто не любит качать пресс, но мечтает убрать живот и бока – наш простой,...

Эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса! Делай 15 повторений по 3-4 раза и эффект не заставит себя ждать.

Сколиоз: как матрас и подушка влияют на ребенка - Страна Мам

6 лучших лимфодренажных упражнений для потери веса Проблемы с функционированием лимфатической системы негативно сказывается на нашем весе и состоянии здоровья. Мы расскажем об упражнениях, которые имеют лимфодренажный эффект и помогают избавится от лишнего веса.

Эффективная гимнастика при застое лимфы Почему от лимфостаза нужно избавляться, как сделать это в домашних условиях: упражнения при застое лимфы.

6 минут для похудения: гимнастика военного врача Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ. Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ. А самое главное — у нее отсутствуют какие бы то ни было медицинские противопоказания.

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА Как быстро восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии!

7 упражнений для шеи, которые можно сделать прямо сейчас

Как навсегда забыть о высоком давлении: 9 упражнений доктора ШИШОНИНА Этот комплекс упражнений ✅ нормализует кровоснабжение головного мозга, что снижает вероятность инсульта. Спазмы пройдут, шея и плечи станут более расслабленными. Будьте здоровы!

Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин

Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день

Устранение носогубных морщин: эффективные омолаживающие техники Появление в подобных зонах морщин вызывает массу негативных эмоций у женщин самого разного возраста. Визуально подобные складки полностью меняют лицо. Конечно, можно быстро устранить подобный...

Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум, тело и молодость.

Точка‭ ‬«божественного‭ ‬хладнокровия‭»‬ ‭‬Большинство точек располагается над костью или возле нее,‭ ‬иногда же‭ — ‬на краю сухожилия.‭ ‬Они всегда болезненны при надавливании...

Идеальные подмышки: Лучшие упражнения для проблемной зоны Зачастую зона подмышек накапливает жировые отложения, которые очень тяжело покидают наш организм. Убрать их можно с помощью специальных упражнений.

Упражнения для ног и ягодиц

Комплекс упражнений.

ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: отличное самочувствие и безупречная внешность Регулярные занятия гормональной гимнастикой помогут заметно улучшить память, постепенно восстановить зрение, работу органов дыхания, пищеварения, стимулирование работы лимфатической системы, и это далеко не все. Гормональная гимнастика очень проста в исполнении, доступна в любом возрасте и приносит только удовольствие!

Фантастическое упражнение для восста­новления баланса в области шеи Выполнение «восьмерок» головой — это про­сто фантастическое упражнение для восста­новления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом.

«Точка Конфуция»: особое место силы на теле человека В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он развивается постепенно, нагнетаясь месяцами или даже годами, и изрядно портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма.

Упражнение Вакуум в животе

2 ВОЛШЕБНЫЕ точки от зубной боли

Гимнастика фараонов: Упражнения, которые стоит делать сразу после пробуждения В этой статье вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели, а также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.

Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания! В Японии методика Коруги очень известна и позволяет действительно быстро добиться желаемого результата.

ГОРМОНАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: омоложение и оздоровление всего органзма Хотите научиться дышать так, чтобы все хронические болезни от вас отстали и ни одно заболевание даже приблизиться не могло? Тогда освойте прием этой методики.

Гимнастика, которой ТРИ тысячи лет Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов.

Статическая растяжка: Упражнения, выравнивающие асимметрию тела Этот комплекс относится к простейшему способу омоложения. Суть его основана на выравнивании силы мышц вокруг позвоночника и шеи. Это позволяет ликвидировать сколиозы, кифозы и остеохондрозы. 

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе Современный  ритм жизни и  подверженность влиянию моды  создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало внимания простым и в то же время очень значимым процессам жизни, мало задумываемся об основах и фундаменте, что помогает сделать наше существование более здоровым и здравым.

Больная шея – больная голова: упражнения для лечения заболеваний шейного отдела позвоночника Больная шея – больная голова: упражнения для лечения заболеваний шейного отдела позвоночника Методика может также использоваться ...

Комплекс упражнений «Крокодил» для спины и позвоночника доктора

Tee neid harjutusi viis minutit päevas ja sa saad kuu ajaga trimmis kõhu! - Kodused lood

Упражнения, которые подарят стройную талию : Красота : Мир женщины : Subscribe.Ru

Укрепляем «фундамент» лица: упражнения для мышц шеи

Эта простая техника запускает внутренние механизмы самоисцеления

Опытный китайский врач: «Неправильно лечитесь, товарищи! Органы всегда болеют парами…»

Ли Гуйлинь: «Болеете, ведь поздно ложитесь спать!» 7-минутный утренний комплекс от китайского профессора.

Упражнение «Лев»: 15 минут в день для похудения и подтяжки лица

Комплекс «8 минут в день»: я просто следовала инструкции и уже через неделю получила минус 5 см в талии

Тренировки для женщин. Упражнения балерин для стройных ног Комплекс из пяти домашних упражнений, которые помогут сделать женские ножки стройными, гибкими и привлекательными.Эти упражнения регулярно выполняет каждая балерина. Какая от этого польза?...

Полчаса для себя. Простые упражнения для коррекции овала лица Исправить контур лица, который меняется у нас с возрастом...

Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы…

Если тебе больше 40, эти 3 упражнения сотворят чудо с твоим лицом и шеей

Как поднять брови и разгладить лоб: 3 упражнения для лица

5 асан, которые продлевают молодость Позы, которые мы часто практикуем, но не знаем, что они сохраняют нашу молодость.

Волшебные точки, регулирующие жировые отложения в нижней части живота Экология здоровья: Для регулирования жировых отложений в нижней части живота используются следующие дополнительные точки: точка Ней-тин и точка Цзу-линь-ци

Упражнения для позвоночника.6 упражнений для его омоложения Упражнения для позвоночника.6 упражнений для омоложения позвоночника. Победите боль в спине!Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических н…

Муж в начале просто смеялся надо мной, но когда увидел результаты — готов был снять шляпу

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит

3 упражнения, которые рекомендуют делать утром не вставая с кровати

Упражнение «Золотая рыбка» (Видео) | Всегда в форме!

Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы… Без лишних предисловий: это упражнение просто необходимо выполнять каждой женщине в любом возрасте. Зачем? Ну а какая женщина не мечтает о красивом лице без морщин даже в зрелом возрасте? Чем раньше...

Упражнение «Лев»: 15 минут в день для похудения и подтяжки лица Комплекс под названием «бодифлекс» — это уникальная программа упражнений, разработанная американским тренером Грир Чайлдрес. Упражнения из комплекса помогают похудеть, а еще подтянуть...

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни!

Секрет крепкого здоровья и вечной молодости: тибетская гормональная гимнастика. Эндокринная система человека настолько тонко организована, что малейшие изменения в ее работе могут серьезно отразиться на здоровье и внешнем виде человека. Гормональный фон влияет...

Кинезиологическое упражнение «Тимус-селезенковое простукивание» Это упражнение будет полезно не только для тех, кто летает на самолётах, но и для тех, чья иммунная система часто даёт сбои и вы подвержены простудным заболеваниям.

Jooga, mis hoiab näo vormis - Terviseuudised

Самый быстрый и радикальный способ восстановления здоровья и возвращения молодости Лечебное и омолаживающее воздействие древней методики достигается с помощью простых, на первый взгляд, упражнений. Эффективность и действенность этой практики проверена и доказана на примерах многих людей: семидесятилетние старики начинают выглядеть на сорок, болезни отступают, нормализуется...