Популярная психология

Мы привыкли рассматривать застенчивость как негативное качество: многие стремятся избавиться от него, чтобы стать более решительными и открытыми. Но в действительности скромность, иногда даже излишняя, может стать нашим хорошим другом. Рассказываем, в чем особенность этой черты характера. #застенчивость #психологияобщения #характер #работанадсобой

Когда кто-то добивается успеха, мы думаем, что ему повезло иметь светлую голову и острый ум. На самом деле добиться успеха можно и без помощи запредельного интеллекта, всего лишь грамотно управляя своим телом. Почему лучше владеть языком тела, чем быть умным? #психологияотношений #секретыобщения #языктела

Все раздражает и валится из рук, а усталость накрывает, как только вы встали утром с постели? Такое состояние принято называть выгоранием. Однако наш эксперт уверен: если человек берет ответственность за свою жизнь, он никогда не столкнется с этим явлением. Но что именно для этого необходимо? #личностныйрост #психологияличности #выгорание

«Мама, разве ты не видишь, какая ты красивая?» Этот вопрос поставил в тупик мать двоих детей, которая увидела свое фото, сделанное семилетним сыном. Сначала снимок привел ее в ужас, а потом заставил увидеть себя глазами ребенка. #детииродители #семейноесчастье #секретыкрасоты

Допустим, у вас есть мечта. Не столь важно, большая или маленькая. Вы хотите пойти на занятия по танцам, открыть свой бизнес или купить квартиру. Но не решаетесь на действия, так как чувствуете внутренний запрет. Откуда он появляется и что с ним делать? #уверенностьвсебе #работанадсобой #психологияличности #критика

В чем ваша позитивная сила?

«Жена изменяла и лгала на протяжении трех месяцев. Как простить ее?» #отношения #семейнаяпсихология #измена #мужчинаиженщина

Нет секрета в том, что секс играет значимую роль в отношениях: если с ним есть какие-то проблемы, то это сказывается и на других сферах жизни пары. Тем не менее, секс не должен стоять во главе угла и быть универсальным решением всех вопросов. Как отличить здоровые сексуальные отношения от тех, в которых мы утрачиваем контроль над собой и своими желаниями? #отношения #секс #мужчинаиженщина

#несерьезное

Оживить страсть в длительных отношениях возможно? Еще как! Делимся 30-дневной программой, которая поможет партнерам вновь почувствовать себя желанными и обрести гармонию в сексе. #секс #сексология #сексуальность #оргазм

Краткосрочная или многолетняя, гештальт или психоанализ — сеансы продолжаются некоторое время… и заканчиваются. Но кто определяет, когда настало время завершить терапию? #психика #самопознание #помощьпсихолога #психотерапия

Не устроить личную жизнь и не выйти замуж — прежде это был главный женский страх. Сейчас ситуация изменилась: мы знаем, что реализовывать себя можно и вне семье. Но многих женщин одиночество все еще пугает. В чем причина этого страха? И как его побороть? Рассказывает психолог. #отношения #семейнаяпсихология #одиночество #мужчинаиженщина

Как сильно вы устали?

#НастроениеОсень

«Подросток не отчитывается за карманные деньги» #советыродителям #подросток #деньги #секретывоспитания

Странные шаги в квартире по ночам, открытые двери и пропадающая еда из холодильника — это признаки присутствия в доме не привидения, а незваного гостя. К такому выводу пришла женщина, которая полгода жила с таинственным незнакомцем под одной крышей, не подозревая об этом. #интереснознать #полезныесоветы #дом

«Ты и правда все это съешь?», «Думаю, тебе пора сходить в салон красоты», «Над твоим телом предстоит потрудиться», — с критикой внешности приходилось сталкиваться многим. При этом объектом замечаний становятся не только очевидные, но и едва уловимые недостатки. Как быть и что отвечать таким комментаторам? #бодишейминг #критика #самооценка #психологияличности

Наша традиционная подборка книжных новинок — в этот раз для детей. Увлекательные, добрые и полезные для развития души, эти истории подойдут как для семейного, так и для самостоятельного чтения. #детскаяпсихология #детcкиекниги #развитиеребенка #подборкакниг

«Конфетно-букетный» период в отношениях — это прекрасно. Бабочки в животе. Эмоции зашкаливают. Секс потрясающий. Но мало-помалу вы привыкаете друг к другу. Новизна и острота ощущений уступают место комфорту, уюту и совместному просмотру сериалов. Однако некоторые пары поддерживают пламя страсти долгие годы. Как им это удается? #самоанализ #мужчинаиженщина #женскаяпсихология #психологиясчастья

В наше время интроверсия многим кажется стыдной особенностью. Как это — сидеть дома и ни с кем не разговаривать в обществе, где ценится активность и общительность? На самом же деле интроверты могут показать свою силу миру. #интроверт #познаниесебя #какбытьсчастливым #уверенность

Почему одни люди совершают преступления, а другие становятся их жертвами? Как психотерапевты работают и с теми, и с другими? Их главный принцип — сосредоточенное внимание к причинам насилия и желание сделать так, чтобы его стало меньше. #психотерапия #судмедэксперт #психологияличности #психика

Школа сегодня все больше становится похожа на поле боя. Заложники родительской тревоги, пленники страха: на детей часто наваливается слишком тяжелый груз, и это может поставить под угрозу их взросление. #подростки #воспитание #родительство

Ваш тип дипломатии

«Я замужем, но влюбилась в своего врача. Как снова полюбить супруга?» #отношения #семейнаяпсихология #измена #мужчинаиженщина

«Залезла к парню в телефон и нашла переписку с девушкой» #психологияотношений #мужчинаиженщина #советыпсихолога #вопроспсихологу

Многие женщины признают, что иногда симулируют оргазм. Мужчинам это, мягко говоря, не нравится, однако эксперты утверждают: от маленькой лжи, если она разовая, плохо не будет. Но почему же все-таки это делают женщины… и мужчины? #секс #сексология #сексуальность #оргазм

Они не любят чужих детей и не хотят заводить своих. Они могут быть успешными, образованными, добрыми, умными. Термин childfree возник в США в противовес слову childless («бездетный»). Основная идея чайлдфри — отказ от детей во имя личной свободы. Почему некоторые не видят себя в роли родителей и хорошо это или плохо? #самоанализ #чайлдфри #женскаяпсихология #семейнаяпсихология

Если вы более заинтересованы в отношениях, больше в них вкладываетесь, то легко догадаться: власть принадлежит не вам, а партнеру. Откуда же берется слабая эмоциональная вовлеченность и можно ли «подогреть» интерес второй половины? #самоанализ #мужчинаиженщина #психологиялюбви #психологияобщения

На что вы готовы ради успеха?

Технологии постоянно совершенствуются, и все чаще можно услышать опасения, что скоро роботы заменят людей. В фильмах уже показывают истории любви между человеком и искусственным интеллектом. Но может ли такое случиться в реальности? Чтобы ответить на этот вопрос, авторы одного из YouTube-каналов провели необычный эксперимент. #отношения #роботы #технологии

«Как научиться брать плату за свой труд?» #самоанализ #самореализация #психологияденег #психологияуспеха

«Я самая обаятельная и привлекательная. Я жутко нравлюсь мужчинам. Они просто без ума от меня. Все мужчины оборачиваются мне вслед и смотрят», — бубнила себе под нос героиня известного фильма Надя Клюева. Популярность к девушке в итоге пришла. Но только ли самовнушение помогло ей? #самореализация #личностныйрост #аффирмации #психологияличности

Совместная жизнь снимает с нас маски, мы видим друг друга такими, какие мы есть. Некоторые женщины страшатся этого и продолжают показывать приукрашенную версию себя — к примеру, с помощью макияжа. Зачем они делают это и есть в ли в их действиях необходимость? #отношения #семейнаяпсихология #красота #самооценка

Конечно, таких книг гораздо больше. И все-таки: с чего лучше начинать свое знакомство с психологией тому, кто не собирается посвящать этой науке жизнь? Тому, кто открывает для себя мир человеческих отношений и хочет лучше понимать себя и своих близких? #чтопочитать #интересныекниги #полезныекниги #подборкакниг

Отовсюду твердят: будь добрее к себе, заботься о себе — но до того ли нам в суматохе дел? Кажется, что для этого нужно перестраивать всю свою жизнь, а на это пока нет ни времени, ни сил. Однако проявить нежность к себе проще, чем кажется. Вот несколько идей. #психологияличности #самопощь #самоподдержка

Тяжело наблюдать, как наш ребенок, которого мы считаем самым лучшим на свете, вдруг начинает с ненавистью говорить о своем теле. Как помочь подростку стать увереннее? #переходныйвозраст #подросток #любовьксебе #детииродители

«Мне не удается поменять работу» #карьера #самореализация #карьерноеконсультирование #собеседование

#НастроениеОсень

В чем источник вашей радости?

«Не могу разлюбить бывшего, но и быть с ним вместе не хочу» #советыпсихолога #расставание #отношения #любовь

Среди взрослых японцев число девственников выше, чем в любой другой стране. Но для многих из них это не сознательный выбор, а результат социальных трудностей. Что же мешает этим мужчинам заняться любовью с партнершей? #япония #стыд #секс #мужчинаиженщина

#несерьезное

Одна мысль, что наш ребенок может стать жертвой сексуального насилия, вызывает ужас и панику. Можно ли свести к минимуму этот риск? Детские психологи составили перечень того, что нужно делать родителям детей от 1 года до 12 лет, чтобы не подвергнуть их вероятности сексуального насилия. #советыродителям #детскаяпсихология #детииродители #секретывоспитания

Татьяне 43 года. Много лет она занималась дизайном, преподавала, сделала карьеру, но к сорока годам поняла, что зашла в тупик, и решила полностью изменить жизнь. #психологияуспеха #самореализация #самосовершенствование #личностныйрост

Далеко не все пользуются приложениями для знакомств по прямому назначению: для кого-то это способ поднять самооценку, для других — развлечься на дружеских посиделках. Так, один мужчина шутки ради создал профиль от лица своей девушки. И после этого сразу стал идеальным партнером. #психологиялюбви #психологияотношений #мужчинаиженщина #счастливыеотношения

Мы не в ответе за эмоциональное состояние других. Но, увы, слишком часто мы становимся «родителями» для старшего поколения. Как вернуть себе эмоциональные границы в общении с ними? #самоанализ #родители #семейнаяпсихология #сепарация

Какая вы феминистка?

«Веду слежку за парнем, потому что подозреваю в измене» #измена #семейнаяпсихология #отношения

Мы все чаще стали говорить о проблемах в отношениях: об абьюзе, манипуляциях, газлайтинге. И, наконец, признали, что созависимость — это не миф. Осталось найти ответы на ключевые вопросы: почему люди остаются в нездоровых отношениях? И существуют ли здоровые? #созависимость #созависимыеотношения #мужчинаиженщина #самоанализ

«Как дела?» — «Нормально». Если диалог с вашим подросшим ребенком теперь звучит примерно так, то данная статья точно для вас! Советы психолога помогут найти подход к отдаляющемуся от вас подростку. #советпсихолога #подростки #семья #детскийпсихолог

Многие из нас в глубине души боятся, что занимают свое место незаслуженно. Рассказываем, что такое «синдром самозванца» и предлагаем пять приемов, которые помогают почувствовать себя увереннее. #синдромсамозванца #уверенностьвсебе #самооценка #самосовершенствование

«Где были мои глаза? Как я мог(ла) выбрать этого человека?» — вам случалось задавать себе такие вопросы? Чтобы в новых отношениях не наступать на те же грабли, полезно анализировать свой прошлый опыт. А еще — держать в голове основные критерии, на которые стоит опираться при выборе партнера. #отношения #семейнаяпсихология #гармония #мужчинаиженщина

В современной жизни полностью избавиться от стресса невозможно, но можно снизить его уровень. Как это сделать? Делимся семью несложными рекомендациями. #стресс #снятиестресса #расслабление #релаксация

Депрессия — многие с готовностью ставят себе или окружающим этот диагноз, ассоциируя его с плохим настроением, мрачным характером, печальным выражением лица и даже любовью к меланхоличной музыке. Но все не так просто… Психотерапевт помогает понять, в чем различие между медицинским диагнозом и негативными эмоциями. #самоанализ #депрессия #эмоции #психическоездоровье

#НастроениеОсень

Умеете ли вы охранять свое личное пространство?

«Я выбрала мужа телом, а через пять лет включилась голова» #самоанализ #мужчинаиженщина #семейнаяпсихология #психологияобщения

«Мои чувства к мужчине не взаимны. Как с этим смириться?» #советыпсихолога #любовь #отношения #мужчинаиженщина

Пожалуй, каждая пара проходит через такой этап: в отношениях все хорошо, но секса становится меньше. Иногда подобное положение дел негласно устраивает обоих партнеров. А бывает, что один все же остается неудовлетворенным. Почему не хочется секса и что снижает сексуальное желание? #секс #сексология #мужчинаиженщина #счастливыеотношения

Когда квартиру снимает пара, нередко плата за аренду ложится на мужские плечи. Так произошло и в этой истории — только вот молодой человек даже не догадывался, что в течение года деньги за жилье шли в карман его девушки, так как квартира на самом деле принадлежала ей. #отношения #съемжилья #мужчинаиженщина