Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

полезные советы

Елена Гончарова Разное 173 читателя 141 пост
dzen.ru
"Кроулинг" - фитнес после 50: как китайцы ходят по-медвежьи 3-5 минут в день, а получают пользу как от часовой прогулки Если вы когда-нибудь увидите, что на вас идёт толпа четвероногих пенсионеров - не пугайтесь, а лучше присоединитесь к ним! Они точно знают толк в оздоровлении организма и ведут активный образ жизни.
"Кроулинг" - фитнес после 50: как китайцы ходят по-медвежьи 3-5 минут в день, а получают пользу как от часовой прогулки Если вы когда-нибудь увидите, что на вас идёт толпа четвероногих пенсионеров - не пугайтесь, а лучше присоединитесь к ним! Они точно знают толк в оздоровлении организма и ведут активный образ жизни.
law-divorce.ru
Как узаконить самовольную реконструкцию частного жилого дома в 2020 году: без разрешения, на собственной земле Можно ли и как узаконить самовольную реконструкцию частного дома? Как легализовать реконструкцию в многоквартирном доме, нежилом помещении. Способы: через администрацию, судебный порядок. Если без разрешения. Какой штраф за самовольную реконструкцию дома? Как узаконить переустройство в суде: документы, образец иска, судебная практика. Примеры и видео
Как узаконить самовольную реконструкцию частного жилого дома в 2020 году: без разрешения, на собственной земле Можно ли и как узаконить самовольную реконструкцию частного дома? Как легализовать реконструкцию в многоквартирном доме, нежилом помещении. Способы: через администрацию, судебный порядок. Если без разрешения. Какой штраф за самовольную реконструкцию дома? Как узаконить переустройство в суде: документы, образец иска, судебная практика. Примеры и видео
dzen.ru
Реконструкция дома в деревне. Не забудьте получить разрешение! В 2012 г., когда я начал реконструкцию моего дома в деревне, ко мне подошла мой соседка напротив, которая работает в нашем сельсовете и сказала, что на реконструкцию надо получить официальное разрешение в сельсовете. Я, честно говоря, даже об этом и не подумал. Привык мыслить как городской житель и совсем не брал в расчет такую процедуру в деревне.  Спросил у нее только, что мне надо сделать? Она
Реконструкция дома в деревне. Не забудьте получить разрешение! В 2012 г., когда я начал реконструкцию моего дома в деревне, ко мне подошла мой соседка напротив, которая работает в нашем сельсовете и сказала, что на реконструкцию надо получить официальное разрешение в сельсовете. Я, честно говоря, даже об этом и не подумал. Привык мыслить как городской житель и совсем не брал в расчет такую процедуру в деревне. Спросил у нее только, что мне надо сделать? Она
dissertacii-diplom-ufa.ru
Как узаконить самовольную реконструкцию
Как узаконить самовольную реконструкцию
dzen.ru
На даче "вырубился" свет- минус компьютер, водогрейка и стиралка (как и с кого взыскать ущерб?) Сейчас нарисую дачникам знакомую до скрежета зубного картинку: весна, огородные работы, весь день не разгибая спины, вечером режил отдохнуть, развалился на диванчике с бокалом холодного пенного, включаешь телевизор, или ставишь кинчик на компьютере и...БАХ! Отключается свет. Всё! Уныло звонишь председателю, тот говорит- не у нас. В поселке. Баиньки.
На даче "вырубился" свет- минус компьютер, водогрейка и стиралка (как и с кого взыскать ущерб?) Сейчас нарисую дачникам знакомую до скрежета зубного картинку: весна, огородные работы, весь день не разгибая спины, вечером режил отдохнуть, развалился на диванчике с бокалом холодного пенного, включаешь телевизор, или ставишь кинчик на компьютере и...БАХ! Отключается свет. Всё! Уныло звонишь председателю, тот говорит- не у нас. В поселке. Баиньки.
dzen.ru
Судья хамит и не принимает доказательства? (возражения по 156 ГПК РФ : расскажу зачем и как) | ТРИ СОБАКИ-ДВА ХОЗЯИНА | Яндекс Дзен
Судья хамит и не принимает доказательства? (возражения по 156 ГПК РФ : расскажу зачем и как) | ТРИ СОБАКИ-ДВА ХОЗЯИНА | Яндекс Дзен
sso.passport.yandex.ru
Хотите выиграть суд? Требуйте от судьи распределить бремя доказывания отдельным определением (совет юриста) Открою вам еще один профессиональный секрет, как повысить свои шансы на выигрыш в суде.  Пусть меня проклинают за это мои коллеги, я пойму. Ведь эта статья отберет хлеб у многих законников. Они станут просто не нужны. После этой статьи многие обычные люди смогут самостоятельно разобраться, что важно по делу, а что нет и что надо сделать, чтобы одержать победу в споре...
Хотите выиграть суд? Требуйте от судьи распределить бремя доказывания отдельным определением (совет юриста) Открою вам еще один профессиональный секрет, как повысить свои шансы на выигрыш в суде. Пусть меня проклинают за это мои коллеги, я пойму. Ведь эта статья отберет хлеб у многих законников. Они станут просто не нужны. После этой статьи многие обычные люди смогут самостоятельно разобраться, что важно по делу, а что нет и что надо сделать, чтобы одержать победу в споре...
prolife.ru.com
Средство, которое поможет похудеть и помолодеть без стресса для организма
Средство, которое поможет похудеть и помолодеть без стресса для организма
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
Подгруженный файл
Как отбелить кухонные полотенца с растительным маслом: 3 простых способа
Как отбелить кухонные полотенца с растительным маслом: 3 простых способа
otcrutki.com
Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы — полезные Советы и рецепты для всех
Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы — полезные Советы и рецепты для всех
youtube.com
Окуните Лимон в Пищевую Соду — Результат Вас Удивит! - YouTube
Окуните Лимон в Пищевую Соду — Результат Вас Удивит! - YouTube
volshebstvozizni.ru
Употребляйте эту смесь для похудения на завтрак и свисающий живот вам не страшен! - Волшебство Жизни Эта смесь для похудения в качестве завтрака необычайно питательна и полезна. В ней содержится множество витаминов, минералов
Употребляйте эту смесь для похудения на завтрак и свисающий живот вам не страшен! - Волшебство Жизни Эта смесь для похудения в качестве завтрака необычайно питательна и полезна. В ней содержится множество витаминов, минералов
poleznosti.mirtesen.ru
Самый простой оберег для дома. 
Трудно найти семью, где не любили бы рис и гречку. Эти крупы всегда есть в шкафчике у хозяйки. Давайте сделаем из них оберег!
Немного истории: Знаете ли вы, что у наших предков каша из двух круп счит…
Самый простой оберег для дома. Трудно найти семью, где не любили бы рис и гречку. Эти крупы всегда есть в шкафчике у хозяйки. Давайте сделаем из них оберег! Немного истории: Знаете ли вы, что у наших предков каша из двух круп счит…
ok.ru
Имбирная вода: самый полезный напиток, который может сжечь жир в области талии, спины и бедер
В настоящее время основная забота многих людей — это похудение. Вы можете найти множество натуральных лекарств, рекомендуемых для снижения веса, но большинство из них не так эффективны, и вы не будете довольны результатами. 
Здесь мы покажем вам рецепт для очень эффективного способа для похудения и улучшения здоровья. Эта статья посвящена имбирной воде и ее эффективности, чтобы улучшить здоровье и пом
Имбирная вода: самый полезный напиток, который может сжечь жир в области талии, спины и бедер В настоящее время основная забота многих людей — это похудение. Вы можете найти множество натуральных лекарств, рекомендуемых для снижения веса, но большинство из них не так эффективны, и вы не будете довольны результатами. Здесь мы покажем вам рецепт для очень эффективного способа для похудения и улучшения здоровья. Эта статья посвящена имбирной воде и ее эффективности, чтобы улучшить здоровье и пом
alinmir.ru
Как отбелить бюстгальтер: СУПЕРБЫСТРЫЙ И ЛЕГКИЙ МЕТОД
Как отбелить бюстгальтер: СУПЕРБЫСТРЫЙ И ЛЕГКИЙ МЕТОД
ok.ru
Мне 47 лет и я избавилась от 12 кг лишнего веса, отёков и болей в суставах, выпивая всего 1 стакан этого напитка в день! Делюсь рецептом! 
Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни.    
Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание.   
К сожалению, не все могут легко похудеть. Поэтому стоит оказать помощь нашему организму в этом процессе!    
Сегодня мы предлагаем вам отличный ре...
Мне 47 лет и я избавилась от 12 кг лишнего веса, отёков и болей в суставах, выпивая всего 1 стакан этого напитка в день! Делюсь рецептом! Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни. Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание. К сожалению, не все могут легко похудеть. Поэтому стоит оказать помощь нашему организму в этом процессе! Сегодня мы предлагаем вам отличный ре...
ok.ru
(33) Одноклассники
(33) Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
(17) Одноклассники
(17) Одноклассники
ok.ru
(47) Одноклассники
(47) Одноклассники
ok.ru
(48) Одноклассники
(48) Одноклассники
ok.ru
(15) Одноклассники
(15) Одноклассники
ok.ru
(11) Одноклассники
(11) Одноклассники
ok.ru
(29) Одноклассники
(29) Одноклассники
ok.ru
(47) Одноклассники
(47) Одноклассники
ok.ru
ШЕПОТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 
Сохраните!

Шепотки — это особые заговоры, с помощью которых можно и удачу привлечь, и от неприятностей защититься. Но в отличии от заговоров, шепотки можно произносить в любое время в любом месте, точнее тогда, когда того требует ситуация. Это своеобразная магическая скорая помощь, которая всегда поможет в трудную минуту.
Показать полностью… 

Утренние шепотки: 
*Вставайте с правой ноги по утрам. Коснувшись пола ногой, произнесите шепоток: «Вс...
ШЕПОТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ Сохраните! Шепотки — это особые заговоры, с помощью которых можно и удачу привлечь, и от неприятностей защититься. Но в отличии от заговоров, шепотки можно произносить в любое время в любом месте, точнее тогда, когда того требует ситуация. Это своеобразная магическая скорая помощь, которая всегда поможет в трудную минуту. Показать полностью… Утренние шепотки: *Вставайте с правой ноги по утрам. Коснувшись пола ногой, произнесите шепоток: «Вс...
ok.ru
Моя мама очень долго мучилась болью в коленях. Врачи ставили диагноз артрит, острое воспаление суставов.
Моя мама очень долго мучилась болью в коленях. Врачи ставили диагноз артрит, острое воспаление суставов.
ok.ru
ЧИСТИМ СКОВОРОДКИ ДО БЛЕСКА!!!
ингредиенты:
1/2 чашки соды
1 чайная ложка жидкости для мытья посуды
2 столовые ложки перекиси водорода
Смешиваем до тех пор, пока не станет похоже на взбитые сливки (при необходимости доливаем еще перекиси), наносим на грязную поверхность и оставляем минут на 10.
После этого берем жесткую губку, хорошенько трем и смываем всё!
Всё просто, чисто, и безопасно!
ЧИСТИМ СКОВОРОДКИ ДО БЛЕСКА!!! ингредиенты: 1/2 чашки соды 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды 2 столовые ложки перекиси водорода Смешиваем до тех пор, пока не станет похоже на взбитые сливки (при необходимости доливаем еще перекиси), наносим на грязную поверхность и оставляем минут на 10. После этого берем жесткую губку, хорошенько трем и смываем всё! Всё просто, чисто, и безопасно!
vasilisaa.ru
Как вернуть белоснежный цвет носкам, майкам и футболкам? Если бы я знала раньше, что это так просто...
Как вернуть белоснежный цвет носкам, майкам и футболкам? Если бы я знала раньше, что это так просто...
microbak.ru
Грибок ногтей на руках (онихомикоз): симптомы, лечение. Фото
Грибок ногтей на руках (онихомикоз): симптомы, лечение. Фото
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
●СИМВОЛЫ, КОТОРЫХ НЕТ НА КЛАВИАТУРЕ● Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре
Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей.
Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажима
●СИМВОЛЫ, КОТОРЫХ НЕТ НА КЛАВИАТУРЕ● Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей. Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажима
ok.ru
●СИМВОЛЫ, КОТОРЫХ НЕТ НА КЛАВИАТУРЕ● Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре
Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей.
Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажима
●СИМВОЛЫ, КОТОРЫХ НЕТ НА КЛАВИАТУРЕ● Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре Иногда возникает ситуация, когда вам необходимо употребить в каком-нибудь тексте специальный символ, однако на клавиатуре клавиши с таким символом не существует. Как же быть? Существует несколько путей. Если вы печатаете в текстовом редакторе Microsoft Word 2007, то все просто: достаточно выбрать на закладке "Вставка" пункт "Символ". В раскрывшемся списке выбираете нужный символ либо нажима
medpravila.info
Как можно похудеть при помощи куркумы — Диеты со всего света
Как можно похудеть при помощи куркумы — Диеты со всего света
ok.ru
Посадите болезнь в горшок
Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение. 
Само действо вам может показаться даже идиотическим, что свойственно рационалам, но давайте прежде немного уточним откуда это взялось. Не поверите, но это действительно очень серьёзный материал. Известно что шаманизм с...
Посадите болезнь в горшок Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение. Само действо вам может показаться даже идиотическим, что свойственно рационалам, но давайте прежде немного уточним откуда это взялось. Не поверите, но это действительно очень серьёзный материал. Известно что шаманизм с...
ok.ru
Если вы разбили товар до оплаты на кассе
Друзья мои, распечатайте и положите в карман/права/паспорт и т.д.
Ты пошел в магазин, например, за вискарем.
И пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе
пришлось продать ..
Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и ...
Если вы разбили товар до оплаты на кассе Друзья мои, распечатайте и положите в карман/права/паспорт и т.д. Ты пошел в магазин, например, за вискарем. И пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе пришлось продать .. Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и ...
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Век живи, век учись. Хитрости для теста!
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жи...
Век живи, век учись. Хитрости для теста! 1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха 2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жи...
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
Подгруженный файл
ok.ru
Заберите на стенку, и руководствуйтесь при выборе нарядов!
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
5...
Заберите на стенку, и руководствуйтесь при выборе нарядов! Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного. 1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным. 2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым. 3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий. 4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым. 5...
liveinternet.ru
ЭТО СРЕДСТВО ИЗБАВИТ ВАС ОТ ТЕМНЫХ ПЯТЕН НА ШЕЕ, В ОБЛАСТИ ПОДМЫШЕК И ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР!
ЭТО СРЕДСТВО ИЗБАВИТ ВАС ОТ ТЕМНЫХ ПЯТЕН НА ШЕЕ, В ОБЛАСТИ ПОДМЫШЕК И ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР!
ok.ru
Дом без ошибок - 29 подсказок на вес золота ✔️
Сохрани их себе 📌
1. ВЫСОТА КУХОННОЙ МЕБЕЛИ
По стандарту высота кухонной базы — 85 см. Заказчики мебели часто забывают сделать «поправку на рост». В результате, получив комплект шкафчиков и рабочих поверхностей стандартной высоты, вынуждены либо сутулиться, либо тянуться изо всех сил вверх. Если вы, имея большой рост, купили готовую мебель, то можете поставить нижние шкафчики на ножки и декорировать их планкой. Для кухни в ст...
Дом без ошибок - 29 подсказок на вес золота ✔️ Сохрани их себе 📌 1. ВЫСОТА КУХОННОЙ МЕБЕЛИ По стандарту высота кухонной базы — 85 см. Заказчики мебели часто забывают сделать «поправку на рост». В результате, получив комплект шкафчиков и рабочих поверхностей стандартной высоты, вынуждены либо сутулиться, либо тянуться изо всех сил вверх. Если вы, имея большой рост, купили готовую мебель, то можете поставить нижние шкафчики на ножки и декорировать их планкой. Для кухни в ст...
liveinternet.ru
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАНГИ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ.
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАНГИ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ.
ok.ru
(2) Одноклассники
(2) Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
(3) Одноклассники
(3) Одноклассники
nasovet.info
Таблетка аспирина в стиральную машинку — Делимся советами
Таблетка аспирина в стиральную машинку — Делимся советами
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
medotvet.com
Настойка сирени на спирту для суставов
Настойка сирени на спирту для суставов
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
(1) Одноклассники
(1) Одноклассники
ok.ru
(2) Одноклассники
(2) Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
681587296810013868100078680994366809243368088641680713696708837463402622633267216326841763207515632073226316290162835261625067936165503554952134547143965424749053895748531673695287208152266316521563185181609549416540491212784682412146102012458652764549892545498852454982904520693844585739444193724414661844075467438749864374982943716606437002084352831343469815433962154330461643252577428413524275846142680823425838664226372542017835417379644165193741073217410499914069884739522433
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу