Круговая подтяжка без скальпеля: упражнение "Шлем" (часть 3)
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен как в упражнении «Струна». Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслабленыВыполнение:мысленно …
