Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Диетические блюда

Елена Сапрыкина Диеты и похудение 76 читателей 6 постов
ok.ru
Кабачковые блинчики
на 100грамм - 67.22 ккалБ/Ж/У - 3.46/3.02/6.28

Ингредиенты: 
- 1 шт. кабачок
- 2 шт. яйца
- 150 мл. молока
- 70 гр. твёрдого сыра
- пучок зелени (укроп/петрушка)
- 1 ст.л. растительного масла
- 2 ст.л. муки (рисовая)
- соль, чёрный молотый перец
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Кабачок натереть на мелкую тёрку, хорошо отжать.
2. Добавить яйца, молоко, мелкорубленную зелень, сыр, растительное масло, посолить/поперчить и хо...
Кабачковые блинчики на 100грамм - 67.22 ккалБ/Ж/У - 3.46/3.02/6.28 Ингредиенты:  - 1 шт. кабачок - 2 шт. яйца - 150 мл. молока - 70 гр. твёрдого сыра - пучок зелени (укроп/петрушка) - 1 ст.л. растительного масла - 2 ст.л. муки (рисовая) - соль, чёрный молотый перец За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Кабачок натереть на мелкую тёрку, хорошо отжать. 2. Добавить яйца, молоко, мелкорубленную зелень, сыр, растительное масло, посолить/поперчить и хо...
ok.ru
Капустные котлеты на кефире. Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса. 
На 100 грамм - 107.67 ккалБ/Ж/У - 4.44/3.67/14.63 
Ингредиенты:
Капуста — 300 гр
Кефир — 50 мл
Яйцо — 1 шт
Манная крупа — 2-4 ст. ложек
Соль — 1 щепотка
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Первым делом нужно нашинковать очень мелко капусту. Можно использовать для этого специальную терку, чтобы капустные котлеты на кефире в домашних условиях были более нежными.
2. Выложить капусту в глубокую
Капустные котлеты на кефире. Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса. На 100 грамм - 107.67 ккалБ/Ж/У - 4.44/3.67/14.63 Ингредиенты: Капуста — 300 гр Кефир — 50 мл Яйцо — 1 шт Манная крупа — 2-4 ст. ложек Соль — 1 щепотка Оливковое масло — 1 ст. ложка Приготовление: 1. Первым делом нужно нашинковать очень мелко капусту. Можно использовать для этого специальную терку, чтобы капустные котлеты на кефире в домашних условиях были более нежными. 2. Выложить капусту в глубокую
nimble-chef.tumblr.com
🍃  5 рецептов ПП-котлеток, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером / Шустрый повар
🍃 5 рецептов ПП-котлеток, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером / Шустрый повар
liveinternet.ru
Омлет в пакете
Омлет в пакете
mptron.com
Драники с овощами »
Драники с овощами »
poleznogotovim.ru
Очень простой суп с манными клецками | Блог Лены Радовой
Очень простой суп с манными клецками | Блог Лены Радовой
69909882647943665284329517684748143198538770189
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу