Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Полезно и вкусно

Ольга Михеева Диеты и похудение 727 читателей 177 постов
faktorvkusa.ru
ПП ГАМБУРГЕР ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ — Фактор Вкуса
ПП ГАМБУРГЕР ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ — Фактор Вкуса
vkusno.mirtesen.ru
Суп-пюре из баклажанов. Витамины с грядки!
Суп-пюре из баклажанов. Витамины с грядки!
daybook.info
2 яйца, 1 лимон, 200 мл кефира: десерт, который завоевал сердца худых довольных хозяек
2 яйца, 1 лимон, 200 мл кефира: десерт, который завоевал сердца худых довольных хозяек
xn--h1adbc.su
Хрустящие,сочные,вкусные-кабачковые наггетсы
Хрустящие,сочные,вкусные-кабачковые наггетсы
7dach.ru
Добрый день! Я сегодня снова кулинарю, готовлю кабачки. Да не простые — с начинкой!) У нас сегодня праздник, годовщина свадьбы,
Добрый день! Я сегодня снова кулинарю, готовлю кабачки. Да не простые — с начинкой!) У нас сегодня праздник, годовщина свадьбы,
faktorvkusa.ru
Как приготовить полезные куриные наггетсы — Фактор Вкуса
Как приготовить полезные куриные наггетсы — Фактор Вкуса
faktorvkusa.ru
Кабачковые шайбы с фаршем в хрустящей панировке — Фактор Вкуса
Кабачковые шайбы с фаршем в хрустящей панировке — Фактор Вкуса
7dach.ru
Запеканка куриная с кабачком
Запеканка куриная с кабачком
7dach.ru
Рулетики из кабачка с сырно-чесночной начинкой
Рулетики из кабачка с сырно-чесночной начинкой
vkusno.mirtesen.ru
12 легких весенних салатов Наверняка многие в теплую пору отдают предпочтение легким овощным салатам, дабы не утяжелять желудок майонезом. Вдобавок ко всему, салаты из сезонных свежих овощей богаты витаминами и минералами. Сегодня мы расскажем, как приготовить овощные салаты так вкусно, чтобы даже ярые любители мясных и...
12 легких весенних салатов Наверняка многие в теплую пору отдают предпочтение легким овощным салатам, дабы не утяжелять желудок майонезом. Вдобавок ко всему, салаты из сезонных свежих овощей богаты витаминами и минералами. Сегодня мы расскажем, как приготовить овощные салаты так вкусно, чтобы даже ярые любители мясных и...
faktorvkusa.ru
Что приготовить из овсяной муки? — Фактор Вкуса
Что приготовить из овсяной муки? — Фактор Вкуса
faktorvkusa.ru
5 полезных рецептов из кабачков — Фактор Вкуса
5 полезных рецептов из кабачков — Фактор Вкуса
xn--h1adbc.su
Яичные котлеты
Яичные котлеты
7dach.ru
Летние салаты: 8 рецептов со свежей зеленью
Летние салаты: 8 рецептов со свежей зеленью
zolyshkam.ru
Кабачковый торт
Кабачковый торт
7dach.ru
Башенки из овощей с сыром, запеченные в духовке. Рецепт
Башенки из овощей с сыром, запеченные в духовке. Рецепт
faktorvkusa.ru
Воздушные, вкусные: цельнозерновые маффины — Фактор Вкуса
Воздушные, вкусные: цельнозерновые маффины — Фактор Вкуса
faktorvkusa.ru
Небанальный вкус: свекольно-картофельные драники — Фактор Вкуса
Небанальный вкус: свекольно-картофельные драники — Фактор Вкуса
vkusno.mirtesen.ru
Фаршированные кабачки - это просто объедение! Ингредиенты: 3 куриные грудки, филе 1 крупная луковица 1 морковь 1 красный сладкий перец оливковое масло (готовлю только на таком, но можно использовать и подсолнечное) 2 ст. л. томат-пасты пучок рубленой зелени петрушки 2 кг кабачков (если у вас нет круглых, как у меня, то возьмите просто...
Фаршированные кабачки - это просто объедение! Ингредиенты: 3 куриные грудки, филе 1 крупная луковица 1 морковь 1 красный сладкий перец оливковое масло (готовлю только на таком, но можно использовать и подсолнечное) 2 ст. л. томат-пасты пучок рубленой зелени петрушки 2 кг кабачков (если у вас нет круглых, как у меня, то возьмите просто...
faktorvkusa.ru
Старинный русский рецепт: салат с печеной свеклой — Фактор Вкуса
Старинный русский рецепт: салат с печеной свеклой — Фактор Вкуса
vkusno.mirtesen.ru
5 легких вариантов сладостей, для которых не нужно даже включать духовку Сейчас каких только сладостей нет в магазинах, но полезных среди них мало. Если хочется быстро приготовить что-то вкусненькое и полезное, даже не включая духовку, эти несколько рецептов точно пригодятся...
5 легких вариантов сладостей, для которых не нужно даже включать духовку Сейчас каких только сладостей нет в магазинах, но полезных среди них мало. Если хочется быстро приготовить что-то вкусненькое и полезное, даже не включая духовку, эти несколько рецептов точно пригодятся...
faktorvkusa.ru
Весенние оладьи из цуккини с яблоками и морковью — Фактор Вкуса
Весенние оладьи из цуккини с яблоками и морковью — Фактор Вкуса
vkusno.mirtesen.ru
Простые и вкусные блюда из кабачков. 5 лучших рецептов Подборка простых рецептов самых вкусных блюд из кабачков перед вами! Ароматные запеканка, нежные запеченные рулетики из кабачков с пикантной начинкой, пышный закусочный кекс - способы приготовления всех этих несложных в приготовлении вкусностей и не только ждут вас в этой статье...
Простые и вкусные блюда из кабачков. 5 лучших рецептов Подборка простых рецептов самых вкусных блюд из кабачков перед вами! Ароматные запеканка, нежные запеченные рулетики из кабачков с пикантной начинкой, пышный закусочный кекс - способы приготовления всех этих несложных в приготовлении вкусностей и не только ждут вас в этой статье...
faktorvkusa.ru
Гречневые котлеты с сыром — Фактор Вкуса
Гречневые котлеты с сыром — Фактор Вкуса
xn--h1adbc.su
Кабачки фаршированные сыром
Кабачки фаршированные сыром
kopilohka.ru
КАПУСТА ВКУСНЕЕ ПИЦЦЫ! ГЕНИАЛЬНОЕ БЛЮДО ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕДЕТ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
КАПУСТА ВКУСНЕЕ ПИЦЦЫ! ГЕНИАЛЬНОЕ БЛЮДО ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕДЕТ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
vkusno.mirtesen.ru
Пять вкусных десертов, от которых никто не поправится: едим и не толстеем! Домашний сникерс, йогуртовое мороженое, банановый чизкейк, штрудель и шоколадные кексы: рецепты самых вкусных, простых и не вредящих фигуре десертов! 1. Штрудель-ролл Калорийность: 127 ккал (100 г)...
Пять вкусных десертов, от которых никто не поправится: едим и не толстеем! Домашний сникерс, йогуртовое мороженое, банановый чизкейк, штрудель и шоколадные кексы: рецепты самых вкусных, простых и не вредящих фигуре десертов! 1. Штрудель-ролл Калорийность: 127 ккал (100 г)...
zakustom.com
Вкуснейший морковный торт. Ем сколько влезет, а талия как у балерины! Диетический торт без сахара и муки. Сочность и сладость торту придает морковь. Если вы сидите на диете, а сладенького всё равно хочется — рецепт вкусного морковного торта для вас. Вкусный морковный торт ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КОРЖА 250 г моркови 8 ст...
Вкуснейший морковный торт. Ем сколько влезет, а талия как у балерины! Диетический торт без сахара и муки. Сочность и сладость торту придает морковь. Если вы сидите на диете, а сладенького всё равно хочется — рецепт вкусного морковного торта для вас. Вкусный морковный торт ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КОРЖА 250 г моркови 8 ст...
faktorvkusa.ru
Нежные и пышные котлеты из баклажанов и кабачков с творогом — Фактор Вкуса
Нежные и пышные котлеты из баклажанов и кабачков с творогом — Фактор Вкуса
faktorvkusa.ru
Запеканка из шпината и феты — Фактор Вкуса
Запеканка из шпината и феты — Фактор Вкуса
1000.menu
Низкокалорийные диетические салаты - 506 рецептов приготовления пошагово - 1000.menu Низкокалорийные диетические салаты - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная КК
Низкокалорийные диетические салаты - 506 рецептов приготовления пошагово - 1000.menu Низкокалорийные диетические салаты - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная КК
faktorvkusa.ru
Питайтесь правильно и вкусно! 11 диетических начинок для рулета рисовой бумаги — Фактор Вкуса
Питайтесь правильно и вкусно! 11 диетических начинок для рулета рисовой бумаги — Фактор Вкуса
1000.menu
Салаты без майонеза - 1080 рецептов приготовления пошагово - 1000.menu Салаты без майонеза - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная КК
Салаты без майонеза - 1080 рецептов приготовления пошагово - 1000.menu Салаты без майонеза - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная КК
faktorvkusa.ru
Кабачковые кексики: идеальная вкуснятина!  — Фактор Вкуса
Кабачковые кексики: идеальная вкуснятина!  — Фактор Вкуса
vkusno.mirtesen.ru
Пять вкусных десертов, от которых никто не поправится: едим и не толстеем! Домашний сникерс, йогуртовое мороженое, банановый чизкейк, штрудель и шоколадные кексы: рецепты самых вкусных, простых и не вредящих фигуре десертов! 1. Штрудель-ролл Калорийность: 127 ккал (100 г)...
Пять вкусных десертов, от которых никто не поправится: едим и не толстеем! Домашний сникерс, йогуртовое мороженое, банановый чизкейк, штрудель и шоколадные кексы: рецепты самых вкусных, простых и не вредящих фигуре десертов! 1. Штрудель-ролл Калорийность: 127 ккал (100 г)...
sdelaisam.mirtesen.ru
5 рецептов потрясающих низкокалорийных тортов Прекрасный десерт для любого праздника!Сохрани себе!1. Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!на 100грамм - 110.26 ккалБ/Ж/У - 12.85/1.4/11.73Ингредиенты:Творог обезжиренный 600 гЧерника 150 гКрупа манная 5 ст...
5 рецептов потрясающих низкокалорийных тортов Прекрасный десерт для любого праздника!Сохрани себе!1. Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!на 100грамм - 110.26 ккалБ/Ж/У - 12.85/1.4/11.73Ингредиенты:Творог обезжиренный 600 гЧерника 150 гКрупа манная 5 ст...
vk.com
Нежный творожный десерт
Нежный творожный десерт
vpuzo.com
Кабачковые пирожки с мясом - пошаговый рецепт с фото Нежные, мягенькие и очень вкусные пирожки!
Кабачковые пирожки с мясом - пошаговый рецепт с фото Нежные, мягенькие и очень вкусные пирожки!
my-fly.ru
Сочно, сладко и полезно: превосходный рецепт цитрусового десерта! Мы нашли для вас превосходный рецепт цитрусового десерта - карамелизированные апельсины, вкус которых несомненно вас порадует. Яркая восточная сладость способна заменить без вреда для здоровья любые конфеты, а для ее приготовления понадобятся всего лишь три ингредиента...
Сочно, сладко и полезно: превосходный рецепт цитрусового десерта! Мы нашли для вас превосходный рецепт цитрусового десерта - карамелизированные апельсины, вкус которых несомненно вас порадует. Яркая восточная сладость способна заменить без вреда для здоровья любые конфеты, а для ее приготовления понадобятся всего лишь три ингредиента...
xn--h1adbc.su
Вкусные рулетики из кабачков с куриным мясом
Вкусные рулетики из кабачков с куриным мясом
vkusnyierecepty.ru
Стручковая фасоль с яйцом — лучший диетический гарнир 


Вкусно и полезно!









Ингредиенты:
зеленая фасоль — 500 граммсливочного масла — 1-2 ст.л.яйца — 2-3 штукасоль по вкусу
Приготовление:
 
Окунаем фасоль в кипящую, подсоленную воду и варим 3-5 м…
Стручковая фасоль с яйцом — лучший диетический гарнир Вкусно и полезно! Ингредиенты: зеленая фасоль — 500 граммсливочного масла — 1-2 ст.л.яйца — 2-3 штукасоль по вкусу Приготовление:   Окунаем фасоль в кипящую, подсоленную воду и варим 3-5 м…
vkusnyierecepty.ru
Турецкие морковные трюфели — Восхитительно, как в сказке 


Вкусно и полезно!









Ингредиенты:
средняя морковь — 6-7 штуксахар — 1 ½ стаканакокосовая стружка — 200 грамм (3 ст.л. для посыпки)ванильный сахар — 1 ч.л.лимон — сок ¼порошок корицы — ½ ч.л.р…
Турецкие морковные трюфели — Восхитительно, как в сказке Вкусно и полезно! Ингредиенты: средняя морковь — 6-7 штуксахар — 1 ½ стаканакокосовая стружка — 200 грамм (3 ст.л. для посыпки)ванильный сахар — 1 ч.л.лимон — сок ¼порошок корицы — ½ ч.л.р…
vkusno.mirtesen.ru
Секреты приготовления вкусного постного плова 





Принято считать, что плов готовится исключительно с мясом. Но на самом деле это блюдо можно приготовить и из других ингредиентов, сделав его постным и более лёгким.
Варианты приготовления постно…
Секреты приготовления вкусного постного плова Принято считать, что плов готовится исключительно с мясом. Но на самом деле это блюдо можно приготовить и из других ингредиентов, сделав его постным и более лёгким. Варианты приготовления постно…
maniya.info
10 продуктов способствующих похудению
10 продуктов способствующих похудению
7dach.ru
Весна – время авитаминоза и зимней усталости. Это касается не только постоянного желания спать, но и желания съесть что-нибудь «такое-этакое».
Весна – время авитаминоза и зимней усталости. Это касается не только постоянного желания спать, но и желания съесть что-нибудь «такое-этакое».
4vkusa.mirtesen.ru
Коктейль из киви 
Предлагаю попробовать приготовить коктейль из киви по новому рецепту. Это настоящий витаминный взрыв — вкуснейший смузи из киви. На его приготовление вы затратите всего три минуты. Свежий тонизирующи…
Коктейль из киви Предлагаю попробовать приготовить коктейль из киви по новому рецепту. Это настоящий витаминный взрыв — вкуснейший смузи из киви. На его приготовление вы затратите всего три минуты. Свежий тонизирующи…
vkusnyierecepty.ru
Бесподобно сочный минтай в духовке: все дело в секретной фишке Как приготовить рыбу

Состав продуктов

один килограмм свежемороженого минтая;
одна чайная ложка (без горки) соли;
треть чайной ложки черного молотого перца (или смеси перцев);
50 миллилитров рафиниро…
Бесподобно сочный минтай в духовке: все дело в секретной фишке Как приготовить рыбу Состав продуктов один килограмм свежемороженого минтая; одна чайная ложка (без горки) соли; треть чайной ложки черного молотого перца (или смеси перцев); 50 миллилитров рафиниро…
my-fly.ru
Вот как делаются вкуснейшие котлеты - рецепт, который заставит вас забыть все предыдущие! 
Если нужно сообразить что-то на ужин.

Котлетки могут быть вкусными, даже если в них нет ни грамма мяса. Главное - выбрать правильный рецепт и приготовить их с любовью. Предлагаем вам рецепт универса…
Вот как делаются вкуснейшие котлеты - рецепт, который заставит вас забыть все предыдущие! Если нужно сообразить что-то на ужин. Котлетки могут быть вкусными, даже если в них нет ни грамма мяса. Главное - выбрать правильный рецепт и приготовить их с любовью. Предлагаем вам рецепт универса…
7dach.ru
Еще одно блюдо без мяса — рис в горшочках с грибами. Тот, кто соблюдает пост, наверняка заготовил для себя заранее
Еще одно блюдо без мяса — рис в горшочках с грибами. Тот, кто соблюдает пост, наверняка заготовил для себя заранее
vkusnyierecepty.ru
Удивительно вкусные котлеты, которые можно есть перед сном 


Вкуснятина!









Ингредиенты:
куриный фарш — 200 гморковь крупная — 1 штукакабачок маленький — 1 штукабелок — 1 штукалук — 1 штукаспеции по вкусу
Приготовление:
 
Натираем на крупной терке морк…
Удивительно вкусные котлеты, которые можно есть перед сном Вкуснятина! Ингредиенты: куриный фарш — 200 гморковь крупная — 1 штукакабачок маленький — 1 штукабелок — 1 штукалук — 1 штукаспеции по вкусу Приготовление:   Натираем на крупной терке морк…
vkusno.mirtesen.ru
Великий пост: 10 актуальных, простых и очень аппетитных блюд
Великий пост: 10 актуальных, простых и очень аппетитных блюд
xn--h1adbc.su
Постный торт
Постный торт
vkusno.mirtesen.ru
Болгарская милина – рецепт пирога из моего детства 
Кто о чем, а я о тыкве)). Зимой она не переводится в моем холодильнике. Жаль, я не выращиваю тыквы сама, а в магазине их выбор слегка однообразен. Вот вспомнила еще об одном блюде, которое часто пекл…
Болгарская милина – рецепт пирога из моего детства Кто о чем, а я о тыкве)). Зимой она не переводится в моем холодильнике. Жаль, я не выращиваю тыквы сама, а в магазине их выбор слегка однообразен. Вот вспомнила еще об одном блюде, которое часто пекл…
receptculinar.ru
Полезный кекс из сухофруктов 


Ингредиенты:300-400 гр. смеси из орехов и сухофруктов. Я использовала курагу, 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи.2 яйца6 ст. л. коричневого сахара6 ст. л. муки1/2 ч. л. …
Полезный кекс из сухофруктов Ингредиенты:300-400 гр. смеси из орехов и сухофруктов. Я использовала курагу, 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи.2 яйца6 ст. л. коричневого сахара6 ст. л. муки1/2 ч. л. …
vkysno.mirtesen.ru
Рисовый пирог в мультиварке Рисовый пирог в мультиварке




Новый рецепт простой и вкусной выпечки для любителей необычных видов муки - сегодня готовим рисовый пирог. Чтобы сделать его интереснее и ароматнее, предлагаю добавить …
Рисовый пирог в мультиварке Рисовый пирог в мультиварке Новый рецепт простой и вкусной выпечки для любителей необычных видов муки - сегодня готовим рисовый пирог. Чтобы сделать его интереснее и ароматнее, предлагаю добавить …
edalegka.ru
Секреты стройности
Секреты стройности
edalegka.ru
Секреты стройности
Секреты стройности
faktorvkusa.ru
Идеальный завтрак! Воздушная творожная запеканка — Фактор Вкуса
Идеальный завтрак! Воздушная творожная запеканка — Фактор Вкуса
vkusnyierecepty.ru
Удивительно вкусные котлеты, которые можно есть перед сном 


Вкуснятина!









Ингредиенты:
куриный фарш — 200 гморковь крупная — 1 штукакабачок маленький — 1 штукабелок — 1 штукалук — 1 штукаспеции по вкусу
Приготовление:
 
Натираем на крупной терке морк…
Удивительно вкусные котлеты, которые можно есть перед сном Вкуснятина! Ингредиенты: куриный фарш — 200 гморковь крупная — 1 штукакабачок маленький — 1 штукабелок — 1 штукалук — 1 штукаспеции по вкусу Приготовление:   Натираем на крупной терке морк…
vkusno.mirtesen.ru
Подборка салатиков для стройной фигуры 
В овощах содержится достаточное количество витаминов и минералов, поэтому фитнес-салаты с овощами — это отличный способ перейти на правильное питание и превратить даже самую строгую диету в приятное …
Подборка салатиков для стройной фигуры В овощах содержится достаточное количество витаминов и минералов, поэтому фитнес-салаты с овощами — это отличный способ перейти на правильное питание и превратить даже самую строгую диету в приятное …
667339646616400966066068660640316602365365269338652693246526932165222128649918646499003964910550648984226456372164510588644382436436945464266002635654316350492663504541635040066344097363440774633813806322620563194636630820676305071863049647630374956303679063020830630137086296067662924955627544076273799862625088621773285941853259418488593845395932176159319798592766905927659959261696591223875908298659064158590443485904227759022657589950955899101058991003589750575871904558700625
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу