"ВОДНАЯ" ДИЕТА для ленивых
ДВА безусловных ПРАВИЛА "ДИЕТЫ для ЛЕНИВЫХ:
1.-выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала приема пищи!
2.-не пить никакую жидкость в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания!
После того,как пройдут два положенных часа , можно смело выпить стакан воды ,чашку чая (лучше зелёного) ,сока,кофе или какао ,но при этом никаких перекусов.
ПРИМЕРНАЯ СХЕМА проведения диеты (на сутки):
ЗАВТРАК - выпить 2 стакана воды,завтрак...
![Цветная диета для похудения Диета для похудения — это, как правило, ограниченный по составу продуктов и по времени рацион питания. После диеты человек возвращается к обычному питанию и очень часто, особенно если ограничения были […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ffc2%2F5c%2F2a8664e85fc4d17826db97160cf.png)
![Обо мне - Кето питание. LCHF Приветствую вас на моем сайте о здоровом кето питании! Почему “здоровом”? Потому что здоровье у нас одно – единственное и только наше! А вот кето диета бывает разной – полезной и не очень! Почему именно кето диета? Потому что это самый быстрый, здоровый и эффективный способ снизить вес и убрать объемы совершенно без голода и […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fa78%2F93%2Fd089ae40f786276a612527cf729.png)
![Диета легендарного профессора Углова — единственного хирурга, который оперировал в 100 лет! Федор Григорьевич Углов — советский хирург, который известен далеко за пределами СССР, академик и общественный деятель. Всю свою долгую жизнь он отличался завидным здоровьем. Удивительно, что это единственный… Федор […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Faa3%2Fa4%2F481e0981bc58132a4b7023af778.png)
![Новая диета 5:2 поможет быстро похудеть после праздников Многие из нас начнут новый год с обещания сбросить вес, особенно после праздничного изобилия. Новая диета 5:2, связанная с несколькими разгрузочными днями и обычным образом жизни в течение остальной недели, довольно […]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F4f5%2F95%2F28addcabed6949e52b17a3d5214.jpg)
