КОГДА ХОЧЕТСЯ ЧЕГО - ТО ЭТАКОГО.
Предлагаю приготовить коктейль с отрубями и черносливом.
Захотелось на завтрак чего-то нового и слепила из того, что было.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Ингредиенты:
- стакан кефира 1 - 2,5% жирности (около 250 мл);
- 1- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей, если никогда их не ели , то лучше одну;
- 1 столовая ложка льняной муки;
- 1 чайная ложка какао порошка( можно кэроб, а можно вообще не добавлять);
- 5-7 штук чернослива (лу...
