Если жирная кожа головы: 9 способов нормализовать работу сальных желёз
1. Скорректировать свой питательный рацион. Важно, чтобы преобладали овощи, кисломолочные продукты, злаки, белки. Также важны витамины с цинком, А, В, Д, Е.
2. Мыть голову прохладной водой. Помните, чем выше температура воды, тем активнее будут работать сальные и потовые железы, следовательно волосы в прикорневой части загрязнятся быстрее. Осевшая липидная плёнка будет притягивать частички, грязи, пыл...
