капуста
fish-seafoods.ru

Состав для блюда Мидии с овощами:
мидии крупные, без ракушек – 250 граммов;
оливки черные – 90 граммов;
капуста цветная – полкочана;
перец болгарский, средний – 2 штуки;
цуккини средний – 1 штука;
сельдерей – 1 черешочек;
соль и перец;
травы сухие (майоран + тимьян) – пара щепоток;
мука – 50 граммов;
вино сухое, из белого винограда – полстакана;
масло растительное (желательно оливковое).