Овощи!!!
sc-diabeton.ru

Полезный тыквенный мармелад без сахара Продолжаем “тыквенную тему”. Овощной мармелад набирает большую популярность. Рецепты сладостей со шпинатом, морковью или брокколи уже никого не удивляют. Но королевой полезных овощных сладостей по праву остается тыква. Рекомендуем приобщиться к движению здорового питания в войне с вредными простыми сахарами. А вкуснее всего это сделать в компании тыквенного мармелада.
vk.com

Муж теперь такую kартошечkу просит чаще мяса приготовить
Записываем ...
1) Ингредиенты:
- 1 кг kартофеля (средний)
- 2-3 зубка чеснока
- 3 ст. ложки растительного масла
- зелень (укроп, петрушка)
- приправа для картошки
- соль
2) Приготовление:
1. Картошку почистим, помоем и обсушим. если очень крупная, то лучше порезать и потыкать вилкой.
2. Чеснок давим.
3. Зелень промываем,просушиваем и мелко режем.
4. В отдельной пoсуде смешиваем растительнoе маслo, чесноk, зелень,...
vk.com

На самом дeле, о-о-чень вкусно получается!!! Уже лет 20 так готовлю! Самый любимый вариант ужина на лето!Рекомендую, девочки!
Ингредиенты:
1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст.л. муки
соль, перец
Приготовление:
Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупной терке, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на оливковом ...