Правильное Питание - Залог Здоровья!

(8) Одноклассники

Как сохранить зимой стройность Что бы и зимой здоровой, красивой и стройной оставаться Нужно, конечно же, правильно питаться!

вкус лета :))))

Ужин отдать врагу???! ... Хорошо, вы пришли с работы и, съев все, что нашли на плите, легли спать. Вот только спать вы легли не один, а вместе со своей 12-перстной кишкой, в которую запихали приличный пищевой комок. Кишка спит и никаких веществ, необходимых для продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту не вырабатывает. Весь ваш ужин остался в ней до утра! Кишке сладко спится, но остальным органам не до сна.... ПРОДОЛЖЕНИЕ : https://tamarakozubenko.blogspot.nl/

Заходите в гости!

Куриные колбаски-рулетики с курагой. Вкусное сочное мясо! Такие рулеты прекрасно подойдут для всех случаев: от завтрака до праздничного стола!

Как не растолстеть в отпуске Увы, шведские столы в пятизвездочных отелях, соблазнительные десерты и гастрономические экскурсии под девизом «попробовать новое» обычно приводят именно к набору веса, от которого вы с таким трудом избавились до отпуска. Как же насладиться местной кухней и не поправиться?

Клубничный суп с медом и мятой. Восхитительный десертный клубничный суп, вкусный, ароматный, красивый и полезный! Такой суп прекрасно утоляет и жажду, и чувство голода. Словом, подходит на все случаи жизни!

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов

Полезные свойства ягод и фруктов •••в продолжении ещё фото

Курочка на японский манер с соевым соусом и медом

Питание для органов

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПИЩИ ЭТО ЗАЛОГ УСПЕХА СНИЖЕНИЯ ВЕСА. ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО С ЧЕМ КУШАТЬ?

(17) Одноклассники

(16) Одноклассники

Хотите похудеть? Завтракайте!

Вода живет, бежит и дышит. Вода слова и мысли слышит. И всё, что было – вода помнит. И всё, что просите – исполнит! Вода бессмертна и вечна И дарит жизнь Земле она. Любую грязь вода смывает, Нас от болезней защищает. Вода нам дарит чистоту, Здоровье, радость, красоту.

Мне 56 лет . Уже или Ещё? Теперь я с уверенностью могу сказать «ЕЩЁ »

К продуктам, которые содержат полезные для сердечно-сосудистой системы жиры, относятся орехи и семена, оливки и оливковое масло, морепродукты и авокадо. Вот несколько способов, которые помогут включить их в свой повседневный рацион питания.

На заметку!

Продукты с "нулевой" калорийностью Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки.

5 продуктов, улучшающих память https://www.odnoklassniki.ru/xudeemspolzoj

Весенний салат с киви и помидорами

Как питаться женщине после 40 лет

На заметку! СОХРАНИТЬУстановить себе Жми Класс чтобы и ваши друзья увидели эти полезные советы и рецепты !

5 продуктов, улучшающих память

Нет зрелища приятнее на свете, чем с аппетитом лопающие дети! СОХРАНИТЬУстановить себе

Друзья мои! Я благодарна Вам за то, что Вы приняли мое приглашение в группу "Рецептов...." https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Следите за новостями в группе, я каждый день добавляю новые полезные и очень вкусные рецепты. Спасибо Вам!

6 причин питаться дома или Почему ресторанная пища мешает стройнеть... Блюда в ресторане бывают просто восхитительными – и при этом даже самое безобидное из них вполне может свести на нет целую неделю похудательных подвигов. Более подробно можете узнать в источникe по ссылке https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!!

Конструктор салатов творит чудеса! Безумно вкусноo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Более подробно можете узнать в источникe: https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa!

С помощью этого конструктора салатов можно приготовить любой вкусный и полезный салат!

Цветная капуста с творогом в горшочках.Никакого сыра и очень даже низкокалорийно! Безумно вкусноo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa!

Создаем свое пляжное тело прямо сейчас, не выходя из дома. Настало время шагнуть на ступеньку выше на пути к преображению.... Продолжение читайте в группе. https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Дорогие Друзья! Поскольку приглашатьможно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными моитруды и понравятся рецепты.

Запеченые овощи "я облизала протвинь")))))))) Безумно вкусноo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa!

Куриные шашлыки со сметанно-горчичным соусом! Безумно вкусноo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa!

Дорогие Друзья! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты. Персональная программа по снижению веса https://4.ak-pitaniya.com/

Полезное на заметку!!!! Друзья мои! Я благодарна Вам за то, что Вы приняли мое приглашение в группу"Рецептов...." Следите за новостями в группе, я каждый день добавляю новые полезные и очень вкусные рецепты. Спасибо Вам! https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav https://4.ak-pitaniya.com/

Мамина помощница – Лучше её – нет! Не судите строго, Ей – всего пять лет… Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ в ГРУППУ! Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты. https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav

Дорогие кулинары! Чтобы не потерять рецепт, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к нашей группе и жмите "Класс!", а потом "поделиться". Рецепт будет на вашей стене в Одноклассники. Всё ОК ! Персональная программа по снижению веса https://4.ak-pitaniya.com/

https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты. Персональная программа по снижению веса https://4.ak-pitaniya.com/

Жиросжигающий грейпфрутовый салат Безумно вкусноo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa!

Готовимся к Пасхе. Натуральные красители. https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты.

Готовимся к Пасхе. Натуральные красители.

Куриная грудка с овощами. Безумно вкусноo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa!

Мне известен старый рецепт... https://www.odnoklassniki.ru/xudeemspolzoj

Безумно вкусноo!! Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. !! Более подробно о рецепте можете узнать в источникe: шеф-повар Одноклассники, по ссылке https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Рекомендуем посмотреть!!! Приятного аппетитa! Персональная программа по снижению веса https://4.ak-pitaniya.com/

Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты. Персональная программа по снижению веса https://4.ak-pitaniya.com/

Что едят наши дети... задумайтесь... https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты.

УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ ГРУППЫ!!! ДОБАВЛЯЙТЕ РЕЦЕПТЫ СВОИХ ЛЮБИМЫХ БЛЮД!!! И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ ПИСАТЬ РЕЦЕПТ!!!

Лебеди из яблок ...

Дорогие участники группы !!! Для вас я стараюсь добавлять только самые полезные рецепты , чтобы мы были с вами здоровыми и стройными ! Просто осознайте и примите за основу своей жизни девиз : "Моё здоровье - в моих руках!" Поэтому приглашайте всех своих друзей, которым вы желаете здоровья и долголетия! Потому что от того, чем мы питаем наш организм зависит не только наша фигура , но и наше здоровье!!!! Ставьте КЛАСС и ставьте + в комментах , чтобы и Ваши Друзья увидели Нас !!!

Детокс-смузи коктейль https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты.

Салат из тунца https://www.odnoklassniki.ru/pitanieyav Дорогие Друзья! Поскольку приглашать можно в день ограниченное количество друзей, ПРИХОДИТЕ САМИ. Я буду рада, если вам будут полезными мои труды и понравятся рецепты.