Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

ЗОЖ.

вячеслав васильков Спорт и фитнес 3082 читателя 108 постов
polonsil.ru
9 мифов об алкоголе - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 20 мая - 43166548103 - Медиаплатформа МирТесен Где грань между алкоголизмом и вроде бы безобидным желанием выпить после напряженного дня? Действительно ли неизлечим женский алкоголизм? И как сейчас лечат тех, кто решил избавиться от зависимости? Популярные мифы об алкоголе комментирует Рафаэль Мирзабекян, психоневролог поликлиники № 3 ЦКБ РАН. - 20 мая - 43166548103 - Медиаплатформа МирТесен
9 мифов об алкоголе - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 20 мая - 43166548103 - Медиаплатформа МирТесен Где грань между алкоголизмом и вроде бы безобидным желанием выпить после напряженного дня? Действительно ли неизлечим женский алкоголизм? И как сейчас лечат тех, кто решил избавиться от зависимости? Популярные мифы об алкоголе комментирует Рафаэль Мирзабекян, психоневролог поликлиники № 3 ЦКБ РАН. - 20 мая - 43166548103 - Медиаплатформа МирТесен
championat.com
Почему здоровый образ жизни не гарантирует долголетия? Разбираемся, до скольких лет можно дожить, если быть заядлым зожником. Для справки: согласно статистике ВОЗ, смертность среди людей, ведущих здоровый образ жизни, снижается на 48%, тогда как среди приверженцев вредных и опасных привычек она увеличивается на 25%. По словам руководителя отдела молекулярной кардиологии НИЦ по профилактике и лечению СПИД НМБ им. В. П. Сербского, профессора Аллы Николаевны Шароновой, для долголетия нужно придер…
Почему здоровый образ жизни не гарантирует долголетия? Разбираемся, до скольких лет можно дожить, если быть заядлым зожником. Для справки: согласно статистике ВОЗ, смертность среди людей, ведущих здоровый образ жизни, снижается на 48%, тогда как среди приверженцев вредных и опасных привычек она увеличивается на 25%. По словам руководителя отдела молекулярной кардиологии НИЦ по профилактике и лечению СПИД НМБ им. В. П. Сербского, профессора Аллы Николаевны Шароновой, для долголетия нужно придер…
druzzya.mirtesen.ru
ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ - Друзья - медиаплатформа МирТесен Красота и здоровье ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: Твердая постель. Спать надо на твердой ровной постели, избегая любых пружинных матрасов. Это поможет исправить деформированный в течения дня позвоночник, и следовательно, восстановить работу нервной системы, улучшить...
ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ - Друзья - медиаплатформа МирТесен Красота и здоровье ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: Твердая постель. Спать надо на твердой ровной постели, избегая любых пружинных матрасов. Это поможет исправить деформированный в течения дня позвоночник, и следовательно, восстановить работу нервной системы, улучшить...
medpravila.com
3 шикарных упражнения, которые помогут вам достичь совершенства Красивую фигуру просто невозможно представить без округлых и подтянутых ягодиц. При этом вовсе не обязательно ходить в спортзал, ведь поработать над собой можно и дома. Все, что для этого нужно — пара...
3 шикарных упражнения, которые помогут вам достичь совершенства Красивую фигуру просто невозможно представить без округлых и подтянутых ягодиц. При этом вовсе не обязательно ходить в спортзал, ведь поработать над собой можно и дома. Все, что для этого нужно — пара...
ok.ru
10 самых интересных фактов о мышцах
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное. 
1. Сколько всего мышц? 
Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек...
10 самых интересных фактов о мышцах 200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное. 1. Сколько всего мышц? Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек...
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
ok.ru
Одноклассники
Одноклассники
polonsil.ru
Как убрать живот и выпрямить спину? Минус 4 см за 5 минут в день!
Как убрать живот и выпрямить спину? Минус 4 см за 5 минут в день!
folkextreme.ru
8 способов справиться с болью в голени от профессиональных марафонцев
8 способов справиться с болью в голени от профессиональных марафонцев
prokrasotu.info
Упражнения, которые исправят вашу осанку — Всегда в форме!
Упражнения, которые исправят вашу осанку — Всегда в форме!
derzhim-formu.mirtesen.ru
Тренировка для плоского живота | ДЕРЖИМ ФОРМУ
Тренировка для плоского живота | ДЕРЖИМ ФОРМУ
aif.ru
Без головокружения. Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата
Без головокружения. Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата
mirtesen.ru
Упражнение «Снятие усталости всего тела»
Упражнение «Снятие усталости всего тела»
prokrasotu.info
«Ленивая» тренировка: 5 простых и эффективных упражнений на коврике — Всегда в форме!
«Ленивая» тренировка: 5 простых и эффективных упражнений на коврике — Всегда в форме!
prokrasotu.info
Как облегчить боль в шее — Всегда в форме!
Как облегчить боль в шее — Всегда в форме!
megazdorov.ru
Лучшее упражнение для осанки
Лучшее упражнение для осанки
megazdorov.ru
Упражнения для спины и ног
Упражнения для спины и ног
prokrasotu.info
Десять упражнений для красивых рук — Всегда в форме!
Десять упражнений для красивых рук — Всегда в форме!
megazdorov.ru
Сет из 3-ёх упражнений на пресс!
Сет из 3-ёх упражнений на пресс!
prokrasotu.info
Разминка для спины. Снимаем приступ остеохондроза — Всегда в форме!
Разминка для спины. Снимаем приступ остеохондроза — Всегда в форме!
medpravila.info
3 залога идеальной фигуры супермодели Victoria’sSecret Миранды Керр — Диеты со всего света
3 залога идеальной фигуры супермодели Victoria’sSecret Миранды Керр — Диеты со всего света
megazdorov.ru
Отличная тренировка
Отличная тренировка
prokrasotu.info
Как за 15 минут в день убрать второй подбородок (упражнения в картинках) — Всегда в форме!
Как за 15 минут в день убрать второй подбородок (упражнения в картинках) — Всегда в форме!
yaszdorov.ru
Наука расслабляться. Как себе помочь при стрессе
Наука расслабляться. Как себе помочь при стрессе
megazdorov.ru
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
prokrasotu.info
Качаем пресс для подтянутого животика — Всегда в форме!
Качаем пресс для подтянутого животика — Всегда в форме!
prokrasotu.info
Как похудеть в руках: комплекс упражнений в домашних условиях — Всегда в форме!
Как похудеть в руках: комплекс упражнений в домашних условиях — Всегда в форме!
megazdorov.ru
Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной!
Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной!
yaszdorov.ru
9 упражнений для красивой и здоровой спины
9 упражнений для красивой и здоровой спины
megazdorov.ru
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ И ШЕИ
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ И ШЕИ
medpravila.info
КАК ПОДТЯНУТЬ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА? 4 несложных упражнения — Диеты со всего света
КАК ПОДТЯНУТЬ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА? 4 несложных упражнения — Диеты со всего света
polonsil.ru
Базовые упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
Базовые упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
mirzenshiny.ru
5 элементарных правил, которые помогут тебе избавиться от 3 кг за неделю.
5 элементарных правил, которые помогут тебе избавиться от 3 кг за неделю.
megazdorov.ru
Экспресс зарядка на 10 минут
Экспресс зарядка на 10 минут
yaszdorov.ru
30-минутная тренировка для всего тела — быстро и эффективно!
30-минутная тренировка для всего тела — быстро и эффективно!
prokrasotu.info
Растет живот? Найдите причину. — Всегда в форме!
Растет живот? Найдите причину. — Всегда в форме!
mirzenshiny.ru
100 приседаний для красивых ног и подтянутой попы
100 приседаний для красивых ног и подтянутой попы
mirzenshiny.ru
Ходьба. Польза ходьбы. Ходьба для похудения
Ходьба. Польза ходьбы. Ходьба для похудения
nasovet.info
Полезные советы по исправлению вашей осанки — Делимся советами
Полезные советы по исправлению вашей осанки — Делимся советами
750774827350695368852467526506554420782844207820442078144420780944207805442078014420779444207793442077904420777944207772442077674420776444207755442077514420774644207740442077344420773144207727442077224420771544207711442077033698190636981890369818643698184536981818369818043698178936981775369817363698172136981712369817003698168936981681369816683698166336981650369816353698162036981604369815853698157536981565369815523698154336981529369815183698150536981494369814843698147336981442
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям