ЗОЖ.
polonsil.ru
9 мифов об алкоголе - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 20 мая - 43166548103 - Медиаплатформа МирТесен Где грань между алкоголизмом и вроде бы безобидным желанием выпить после напряженного дня? Действительно ли неизлечим женский алкоголизм? И как сейчас лечат тех, кто решил избавиться от зависимости? Популярные мифы об алкоголе комментирует Рафаэль Мирзабекян, психоневролог поликлиники № 3 ЦКБ РАН. - 20 мая - 43166548103 - Медиаплатформа МирТесен
championat.com
Почему здоровый образ жизни не гарантирует долголетия? Разбираемся, до скольких лет можно дожить, если быть заядлым зожником. Для справки: согласно статистике ВОЗ, смертность среди людей, ведущих здоровый образ жизни, снижается на 48%, тогда как среди приверженцев вредных и опасных привычек она увеличивается на 25%. По словам руководителя отдела молекулярной кардиологии НИЦ по профилактике и лечению СПИД НМБ им. В. П. Сербского, профессора Аллы Николаевны Шароновой, для долголетия нужно придер…
druzzya.mirtesen.ru
ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ - Друзья - медиаплатформа МирТесен Красота и здоровье ШЕСТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: Твердая постель. Спать надо на твердой ровной постели, избегая любых пружинных матрасов. Это поможет исправить деформированный в течения дня позвоночник, и следовательно, восстановить работу нервной системы, улучшить...
ok.ru
10 самых интересных фактов о мышцах
200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной литературы. Мы расскажем самое интересное.
1. Сколько всего мышц?
Всего в человеческом организме насчитается от 640 до 850 мышц. Во время простой ходьбы организм задействует до 200 мышц. Мышечная ткань на 15% плотнее и тяжелее жировой, поэтому тренированный человек...























































