дорогу осилит идущий...........

Обучаю самообороне. Эффективная защита.Отражение атаки,психологическое подавление агрессии. Правила ведения уличного боя, правильные действия в непредвиденных жизненных ситуациях Умение преодолевать слабости своего характера. Срок обучения не растянут,гарантия 100% (при условии самоотдачи), Время работы спорт. зала с 9-22 часов.ежедневно. Вам предложат удобное для Вас время.Срок обучения от 3(трех) месяцев.Занятия платные. Для всех девушек, женщин и конечно же мужчин в нашем клубе ; оздоровительные занятия, гимнастика, специально разработанные комплексы упражнений, а так же занятия на беговой дорожке с применением кислородно-энергитической терапии! Она помогает нашему организму работать правильно и эффективно. Положительный результат можно наблюдать уже после первой процедуры .Регулярные занятия помогают организму активно противостоять плохой экологии, стрессам, инфекциям, последствиям вредных привычек, нерационального питания и малоподвижного образа жизни.Значительно повышает Ваши шансы прожить дольше, так как поддержание вегетативной нервной системы в норм. состоянии значительно снижает вероятность развития сердечно-сосудистых, онкологических и др.заболеваний, которые стоят на первых местах в причинах смертности в нашей стране. адрес левый берег. улица Лесной проезд. Мышечная работа – это вся жизнедеятельность – от пищеварения до мышления. Уже вполне выяснилось, что декоративная мускулатура атлетов по своему жизненному значению довольно ничтожна, мощные бицепсы ценны, пожалуй, лишь как вторичные половые признаки. Главные же мышцы, от которых зависят состояния организма, скромны и малозаметны. Сердечный мускул, неутомимо перегоняющий кровь, диафрагма, обеспечивающая дыхание, тонкие мышцы сосудов и внутренних органов, да еще брюшные и тазовые, поддерживающие весьма важные органы, – вот на чем зиждется наше благополучие, и не только физическое. Состояние мышц – это и психическое состояние. Все мышцы имеют свои мозговые представительства, получающие сведения и отдающие распоряжения. Представительства эти сложно и разнообразно относятся друг к другу, и лишь небольшая часть их работы нами осознается. Она не прекращается, пока в нас есть жизнь.Полнота — болезнь людей, ведущих сидячий образ жизни. Слишком маленькая физическая нагрузка не позволяет организму уничтожить всю ту энергию, что поступила с пищей. Так и получается, что офисная работа за столом, просиживание в машине во время пробки, ослабленный тонус живота и отказ от занятий спортом в сумме формируют не только пузо, но и валики, что свисают по бокам. Кстати, именно сидения в машине не дают работать косым мышцам живота.